زنان به طور فزاینده، بارداری را به تعویق می اندازند و امیدوار هستند که برای اولین بار درآمد پایدار و ایجاد شرایطی برای رشد و نگهداری ایمن کودک ایجاد کنند. و گاهی اوقات بارداری بعد از 40 سالگی به علت مشکلات پزشکی ایجاد می شود. در هر صورت، بارداری و زایمان دیررس برای سلامتی زنان و نوزادان خطرناک است.
"من باردار هستم، من 40 ساله هستم"
چرا تولد پس از 40 خطرناک است؟ لازم به ذکر است که یک زن پیر می شود و تخم ها هم با او رشد می کنند. در حال حاضر، پس از 30 سال، تخم مرغ های کوچکتر، مانند اسپرم های مردانه، کمتر زنده ماندند.
البته، همیشه می تواند به تلقیح مصنوعی متوسل شود. با این حال، تنها در 40٪ موارد نتیجه ای مثبت در IVF تضمین شده است. و هنگامی که سن به 40-43 سال می رسد، موفقیت در باروری در شرایط آزمایشگاهی به 10٪ کاهش می یابد.
چگونه بارداری و زایمان در 40 سالگی انجام می شود؟
بارداری به خودی خود یک بار برای بدن است. بارداری بعد از 40 سال، اغلب منجر به سقط جنین می شود. خطر تولد نوزاد با انواع آسیب های مادرزادی تا حد زیادی افزایش می یابد. به هر حال، بارداری در اواخر دوم تضمین نمی کند که با ایمنی ادامه یابد. اگر بین تولدها فاصله ای بین 10 سال وجود داشته باشد، بارداری دوم دوم با اولی معادل است و همچنین دارای عوارض فراوانی است.
با این وجود، یک زن می تواند ریسک های موجود را با حمایت از یک رژیم خاص، و نیز از بین بردن عادت های بد کاهش دهد.
- اول از همه، سعی کنید فعالیت بدنی را کاهش دهید. بارداری پس از 40 سال باعث کاهش ایمنی می شود. این یک وضعیت طبیعی است، زیرا بدن قادر است جنین در حال رشد را به عنوان یک بدن خارجی بیرون بکشد و سعی کند از آن خلاص شود. بنابراین، به عنوان به ندرت ممکن است بازدید از مکان های عمومی و، تا آنجا که ممکن است راه رفتن در مسیر پارک.
- پایین با پین بالا! تنگی پاها شما و عجله برای خرید ورید واریسی.
- رژیم غذایی خود را مرور کنید این منو باید محصولات بیشتری با محتوای بالا B9 یا اسید فولیک داشته باشد که برای تشکیل سیستم عصبی کودک ضروری است. منبع B9 اسفناج، سبزیجات، حبوبات، هویج، گوجه فرنگی، چغندر، بلغور جو دوسر و گندم سیاه، خاویار ماهی، کبد، تخم مرغ، شیر و نان از آرد کلوچه است.
- اطمینان از عملکرد طبیعی سیستم دفع ادرار. این چای به شدت کمک می کند و از یک نخل جعفری با اضافه کردن کمی آب لیمو تهیه می شود. همچنین، کارهای عالی روده را می توان با نوشیدن یک شکم خالی 200-400 میلی لیتر آب گرم انجام داد و سپس چندین نشستن انجام داد.
- سعی کنید شیوه زندگی اندازه گیری شده، بدون اضافه وزن و کمبود خواب داشته باشید. احساسات مثبت به نفع هر دو جنین در حال رشد و مادر آینده است.
- اغلب استراحت دراز کشیدن. موقعیت افقی جریان خون را از طریق رحم دو برابر می کند. و برای رشد جنین مطلوب است.
- در سه ماهه اول، وزن خود را تماشا کنید. حاملگی 40 ساله در این زمان توصیه نمی شود که بیش از دو کیلوگرم وزن داشته باشد.
خطرات بارداری در اواخر
به تعویق انداختن تولد یک کودک به "عرق کردن"، ارزشمند است بدانید که حامله اواخر خطرناک است. آمارها نشان می دهند که زنان متولد شده در اواخر بیشتر از چنین بیماری هایی مانند فشار خون بالا و دیابت رنج می برند. همچنين زنان مبتلا به بيماريهاي قلبي عروقي مضر هستند که در معرض خطر عوارضي هستند. آسیب شناسی بارداری می تواند منجر به تولد یک کودک مبتلا به فیزیکی و ذهنی شود.