استفاده از تاریخ ها چیست؟
از زمان های قدیم، بیماران از خواص دارویی تاریخ استفاده کرده اند تا از بیماری های مختلف و خستگی بدن جلوگیری کنند. شناخته شده است که در یک آب و میوه های خشک می تواند یک انسان بسیار طولانی زندگی کند، زیرا ترکیب منحصر به فرد آن 85 درصد کربوهیدرات است.
در اولین ماه از زمان تغذیه با شیر مادر، بهتر است که غذا ندهید و یا با احتیاط و نه بلافاصله پس از تولد، با وجود تمام مزایای آن، سعی کنید. پس از آنکه ارگانیزم یک خرده تقریبا آماده نشده است با یک سری مواد تشکیل دهنده نا آشنا وارد شیر شیر شود.
به محض اینکه کودک بزرگتر شود، مادر به تدریج می تواند به رژیم غذایی خود رجوع کند که وقتی شیردهی شود، کیفیت شیر را بهبود می بخشد. این واقعیت که این میوه ها حاوی مقادیر زیادی قند طبیعی است - این سقز، فروکتوز و گلوکز است. آنها محتوای کالری شیر را افزایش می دهند و باعث می شوند که بیشتر مغذی باشند. این چیزی نیست که جنین برای افرادی که از دست دادن قدرت، اشتها و از بین بردن بدن پس از بیماری تجویز شده اند، تجویز نشود.
تاریخها حاوی اسیدهای آمینه منحصر به فرد هستند که در هیچ میوه دیگر یافت نمی شوند. این مجموعه از میکرو ارگانیسم ها و ویتامین ها اجازه می دهد تا مادر جوان احساس شاد و پر انرژی داشته باشد. تاریخها کار سیستم گوارش را بهبود می بخشد (در حال بهبودی)، درمان سرفه، تأثیر مثبت بر روی خواب، خلق و خو، و کاهش فشار خون بالا به طور طبیعی.
نحوه انتخاب تاریخ مناسب؟
ما یاد گرفتیم که خرما در طول تغذیه با شیر مادر مصرف می شود، تنها برای کشف کردن آنچه که باید خریداری شود، تنها باقی می ماند. بهتر است که تاریخ را با یک سنگ انتخاب کنید، زیرا احتمال پردازش چنین کوچکترین. میوه ها باید قهوه ای باشند، چرا که یک سایه نور نشان می دهد که تاریخ خراب نشده است.
پوست میوه باید صاف و بدون بافت چروکیده و بدون لکه های چرب یا لکه های سفید داشته باشد. اگر میوه ها ترک خورده باشند، احتمالا آنها برای مدت طولانی خشک شده و پروسه فن آوری را نقض می کنند.
مهم نیست که آیا تاریخ ها در هنگام شیردهی و یا در پایان آن استفاده می شود - در هر صورت قبل از استفاده، آنها کاملا با آب گرم شسته می شوند.