پوست جوان الاستیک و الاستیک است، اما با گذشت زمان فرایندهای خرد شدن شروع می شود، پوست پوسیده، کسل کننده و مستعد سکته می شود. بسیاری از زنان در مورد چگونگی بازگرداندن کشش به پوست، تنها با ظهور چین و چروک های اول فکر می کنند. اما در چنین مواردی، ماسک های ساده برای کشش پوست، آماده سازی آماده سازی و سایر محصولات، تنها می تواند شکل گیری بیشتر چین و چروک های جدید را کند کند، اما از آنهایی که قبلا ظاهر شده اند خلاص نخواهند شد. بنابراین، بهتر است قبل از اینکه چطور الاستیک پوست را افزایش دهید، مراقبت کنید. برای انجام این کار، شما باید بدانید که چه عواملی بر تن پوست تأثیر می گذارند، و در نتیجه، خفگی رخ می دهد.
علت چیست؟
- پوست مضطرب در سن جوانی می تواند نشانگر بیماری های بدن باشد، به عنوان مثال، ضعف بافت همبند، مشکلات کلیوی، مشکلات قلبی، اختلالات متابولیکی. در این موارد، اول از همه، لازم است توجه به سلامت فرد مورد توجه قرار گیرد و علاوه بر این، برای کشش پوست استفاده می شود.
- در نتیجه تغییرات مرتبط با سن که در بدن رخ می دهد، متابولیسم در پوست تغییر می کند، گردش خون متوقف می شود، تولید بسیاری از مواد لازم برای پوست کند می شود. به عنوان مثال، مقدار کلاژن مسئول کشش پوست بدن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این همه منجر به خشک شدن پوست، ظاهر لنگی و چین و چروک می شود.
- یک شیوه زندگی بیحرکت، عادت های بد و رژیم نامناسب بر بدن به عنوان یک کل، و در نتیجه، وضعیت پوست است.
- تأثیر عوامل خارجی نیز بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد. اشعه آفتاب به خصوص برای پوست خطرناک است، زیرا ماوراء بنفش کلاژن را از بین می برد و روند پیری را سرعت می بخشد.
به منظور بهبود کشش پوست، کارشناسان توصیه های زیر را توصیه می کنند:
- اول از همه، کشش پوست پوست و بدن باید از داخل برداشته شود. تمرینات فیزیکی گردش خون، تن ماهی را بهبود می بخشد، که برای پوست شل کننده بسیار مفید است. ژیمناستیک تنفسی اشباع سلول ها با اکسیژن، الاستیک و رنگ پوست را بهبود می بخشد. ویتامین ها برای کشش پوست صورت و بدن در سبزیجات، میوه ها و ماهی ها یافت می شود، بنابراین رژیم روزانه باید حداکثر تعداد این محصولات باشد. سیر و تخم مرغ سلنیوم غنی هستند که همچنین باعث افزایش کشش پوست می شود. لازم نیست بیشتر وقت خود را در سالن بدنسازی صرف کنید و روی رژیم غذایی قرار دهید. بسیاری از مجتمع های ترکیبی از تمرینات تنفسی و فیزیکی و اشغال 20-30 دقیقه در روز وجود دارد.
- حفاظت از اثرات محیطی نقش مهمی در حفظ الاستیسیته و سلامت پوست بازی می کند. اول، لازم است قبل از رفتن به خیابان، مخصوصا در دوره های فعالیت خورشیدی، کرم های ضد آفتاب استفاده شود. و دوم، لازم است که به طور مرتب پوست را تمیز کنید تا از مواد سمی مضر که در سطح پوست روی می دهند، جلوگیری شود.
- ماساژ بسیار موثر بر پوست است، زیرا جریان خون را به عروق زیر جلدی بهبود می بخشد. دوره ماساژ برای صورت شامل 10-15 روش است. توصیه می شود که 2-3 دوره در سال داشته باشید. اما ماساژ اشتباه می تواند پوست را کشید، بنابراین این روش را بهتر متخصصان با تجربه اعتماد کنید. در حال حاضر پس از اولین مراحل ماساژ حرفه ای پیشرفت های قابل توجهی را نشان می دهد پوست پوستی الاستیک و سالم تر می شود. و کشش پوست سینه و شکم را می توان با گرداب افزایش داد. برای انجام این کار، لزوما به سالن ها نمی آیید، زیرا گرداب را می توان در حین حمام انجام داد، جت های آب را به مناطق مورد نظر در حرکات دایره ای هدایت کنید. تن از پوست بدن را بهبود می بخشد و شما می توانید از یک دوش کنتراست استفاده کنید.
- کشش پوست در اطراف چشم می تواند با کمک ژیمناستیک چشم و آماده سازی ویژه افزایش یابد. همچنین توصیه می شود ماسک ها را با استفاده از یک کرم بر اساس روغن بادام، که تاثیر بسیار مثبتی بر روی کشش و تعادل آب پوست در اطراف چشم داشته باشد، توصیه می شود.
- البته، مراقبت مناسب و منظم پوست نقش مهمی در حفظ الاستیک دارد. برای این، شما می توانید محصولات و لوازم آرایشی و روش های محلی استفاده کنید، اما شرایط اصلی استفاده از محصولات با کیفیت بالا مناسب برای نوع پوست است. در سن جوان، ماسک برای کشش پوست صورت باید در ابتدا یک اثر مرطوب کننده و تغذیه ای داشته باشد. هنگام مراقبت از پوست محو شدن، شما باید از روش های ملایم خاصی برای جلوگیری از اختلال در تعادل آب و چربی پوست استفاده کنید. موثر است برای استفاده از روغن های مختلف برای کشش پوست صورت و بدن. به خصوص مفید است روغن صورتی، نفوذ لایه های عمیق پوست و افزایش تولید کلاژن. کاستور، خولان دریایی، بادام، لاین، روغن زیتون نیز به محصولات آرایشی اضافه شده است، برای ماسک کردن برای کشش پوست. استفاده موثر از روغن به عنوان پایه ای برای تهیه لوازم آرایشی خانگی.
برای مراقبت روزانه، شما می توانید یک کرم برای کشش پوست استفاده کنید، اما مهم است که در نظر بگیرید که کرم باید حاوی اجزای فعال باشد که نفوذ به لایه های عمیق اپیتلیوم، مثلا کوآنزیم ها باشد.
وضعیت پوست بستگی به بسیاری از عوامل خارجی و داخلی دارد. همیشه نمی توان از نفوذ محیط نامطلوب اجتناب کرد، امکان اجتناب از پیری وجود ندارد، اما برای حفظ زیبایی و طولانی شدن جوانه ها به طور کامل در قدرت همه قرار می گیرد.