تاندون آشیل - تاندون با دوام ترین، قدرتمند و ضخیم ترین بدن انسان است. با استفاده از این، عضلات پای پای پایه (گوساله و سوسوس) با پاشنه کالکانون ارتباط برقرار می کنند. با انقباض عضله، تاندون گسترش می یابد، و به همین علت، فلکسون پالت در مفصل مچ پا امکان پذیر است. تاندون آشیل در یک کانال حاوی مایع خاص قرار دارد. این، و همچنین این واقعیت است که کیسه های تخریب شده بین کلاکانس و تاندون، به کاهش اصطکاک بین تاندون و استخوان کمک می کند.
علل التهاب تاندون آشیل
با وجود این موارد، تاندون آشیل بسیار آسیب پذیر است و آسیب آن بسیار معمول است. فرآیندهای آسیب شناختی در بافتهای تاندون معمولا ناگهان اتفاق نمی افتند، اما در طول یک دوره نسبتا طولانی رشد می کنند. این همه با التهاب تاندون آشیل آغاز می شود، که اغلب با استرس شدید شدید بر روی عضلات ساق پا و پوشیدن کفش های ناراحت کننده همراه است. همچنین، التهاب می تواند به علت اختلالات متابولیکی یا فرآیندهای عفونی ایجاد شود. این تشخیص اغلب به رقاصان، ورزشکاران داده می شود.
علائم التهاب تاندون آشیل
التهاب بافتهای تاندون آشیل اغلب بر کیسه های مخاطی تاثیر می گذارد. علائم التهاب عبارتند از:
- درد در ناحیه پاشنه یا زیر گوساله ها (درد می تواند فقط در روز، با فعالیت بدنی، در شب و در حالت استراحت شناخته شود)؛
- تورم پایینی
- ضخیم شدن تاندون، قرمزی پوست بالای آن؛
- راه رفتن مشکل
درمان التهاب تاندون آشیل
اگر به موقع درمان را شروع نکنید، فرایند آسیب شناختی می تواند منجر به شکستگی های میکرو، شکاف و پارگی کامل تاندون، ایجاد عضله شکمی و سایر عوارض شود. درمان تاندونیت Achilles شامل موارد زیر است:
- کاهش فعالیت حرکتی
- بی حرکت کردن پا؛
- ژیمناستیک درمانی؛
- ماساژ
- مصرف داروهای ضد التهابی و ضد درد.
استفاده از داروهای قومی در درمان التهاب تاندون آشیل ممکن است، اما پس از توافق با دکتر. در اینجا دستورالعمل برای یکی از راه حل های موثر قومی است:
مواد تشکیل دهنده:
- خاک رس دریا - 500 گرم؛
- سرکه سیب سرکه - 4 قاشق غذا خوری؛
- آب
آمادگی
خاک رس را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیر ترش خرد شود، سرکه کنید. گاز مرطوب را در مخلوط حاصل کرده و یک فشرده را برای منطقه آسیب دیده اعمال کنید. امن با دستمال، برای یک ساعت و نیم ترک کنید. روش را هر روز یک بار انجام دهید.