درد روح

درد روحی، شاید، قوی ترین و سخت ترین انواع درد است. قرص ها به درد فیزیکی کمک می کنند و حتی قوی ترین داروهای ضد افسردگی قادر نیستند خود را از درد روحانی خلاص کنند، به همین دلیل است که آنها می گویند که درد روحی قوی تر از درد فیزیکی است. علاوه بر این، ترویج فیزیکی را فراموش کرده ام چندین بار ساده تر از روحانی و عاطفی است. آن را به آرامی، به تدریج، و به هیچ وجه فرصتی برای فراموش نشدن در روزهای اول فراهم نمی کند.

سردرد شدید

درد روحی از مکانیسم عمل بسیار متفاوت است. اول، پس از یک رویداد تکان دهنده، نوعی بی حس شدن وجود دارد و تحقق آنچه اتفاق افتاده اتفاق نمی افتد و تنها زمانی که مکانیسم حفاظت از ترمز عبور می کند، درد فرد را پوشش می دهد.

علاوه بر این، تمرکز احساسات می تواند با نیروی تازه ای روبرو شود هر زمان که یک فرد در معرض یادآوری وقایع آسیب دیده قرار گیرد. یک احساس وجود دارد که وضعیت فقط اتفاق افتاده است، احساس درد بسیار قوی است. چگونه قلب را خفه کن، اگر همه چیز در اطراف او را یادآوری کند ...؟ در این مورد، با آن مقابله به خصوص دشوار است.

در مورد چگونگی تسکین روانی، بسیاری از افراد موفق به موفقیت زیادی در زندگی میشوند، که به تجربیات مبهم دردناک، ترسهای کودکانه یا تحقیرآمیز کمک میکند. بسیاری از پیچیدگی ها، ترس ها از دوران کودکی یا از نوجوانی حاصل می شود، زیرا کودکان بی رحم هستند و نمی دانند که چقدر می توانند به یک فرد صدمه بزنند و حتی با حرف های ناگوار و رفتارهای تحقیرآمیز حتی بر آینده زندگی او تأثیر بگذارند.

یک نظر وجود دارد که افرادی که در دوران کودکی مجروح شدند، تمایل دارند به پلیس یا معلمان تبدیل شوند، در نتیجه موقعیت خود را به نحوی بازی می کنند. با این حال، در اغلب موارد، حتی اجرای موفقیت آمیز زندگی قادر به کمک به یک فرد در چنین مواردی به منظور درمان درد روانی نیست.

چگونه برای مقابله با ضربان قلب؟

متأسفانه، حتی در عصر تکنولوژی پیشرفته ما، هنوز برای درمان بیماری قلب نیاز نیست. توده ضد افسردگی وجود دارد، با این حال چگونگی درمان آنها از درد روانی؟ داروها به طور موقت او را غرق می کنند، اما هیچ چیز بیشتر نیست. آنها قادر به پاک کردن حافظه یا اصلاح گذشته نیستند.

در روستاها، نگهبانان می توانند شما را از درد روحیه توطئه ارائه دهند، اما این مسیر جادویی است، این بدین معنی است که دوباره غیر طبیعی است و اثربخشی آن ثابت نشده است. هر کس مجاز به خواندن طرح نمیشود تا کار کند.

در روانشناسی مدرن، راه هایی برای بیان چگونگی خلاص شدن از درد روانی وجود دارد. یکی از آنها تعویض خاطرات است. برای انجام این کار، شما باید به تنهایی بنشینید، تمرکز کنید، وضعیت دردناک را به خاطر بسپارید، و جایگزین آن با دیگری شوید. تصور کنید که شما هرگز با سوء استفاده از شما ملاقات نکرده اید، به جایی که شما فرد دیگری را گرفتهاید که به شما احترام می گذارد و به شما احترام می گذارد. شما رابطه آرام و واقعی است. شما هر شب باید تصور کنید تا زمانی که گذشته خود را به خاطر بسپارید، نمی توانید این عکس جدید ایجاد شده توسط شما را پیدا کنید. شما باید باور کنید که این چنین بود. چگونه برای کاهش درد روانی، شما مجبور نیستید در مورد آن فکر کنید، زیرا بعد از آن شروع به ناپدید خواهد کرد.

سپس، برای مدتی، سعی کنید دور از آن به طور کامل، به طوری که وضعیت با جایگزینی فراموش شده است، و لایه شما اختراع هماهنگ به حافظه خود می آمیزد. بسیاری از افرادی که دروغگو هستند، این مکانیزم را می شناسند: آنها بسیاری از داستان های خود را که واقعا به آن اعتقاد دارند، بازگو می کنند. این اثر این است که ما باید به عنوان یک نتیجه از این عمل ما به دست آورد، که به شما اجازه می دهد تا درد خود را درمان کنید و بیشتر با سر خود را بالا نگه دارید.