در 5 ماهگی، کودک هر 4 ساعت یکبار تقریبا 5 بار در روز تغذیه می شود و در شب به طور متوسط 6 ساعت خواب می گذرد. در شب، به جای غذا خوردن، کودک می تواند نوشیدنی دهد.
چه چیزی می توانید 5 ماه در تغذیه مصنوعی خود را تغذیه کنید؟
در رژیم غذایی یک کودک 5 ماهه از غذای مصنوعی ، علاوه بر مخلوط، شامل آب میوه و پوره میوه تازه و پنیر است. در همان زمان، یک تغذیه به طور کامل توسط تغذیه مکمل از پوره سبزیجات یا فرنی جایگزین می شود. سیب زمینی آب میوه و پوره در این سن 50 میلی لیتر است و پنیر کمی کمتر است - تا 40 گرم.
اگر چه جدول که در آن رژیم غذایی کودک 5 ماهه برای تغذیه مصنوعی محاسبه می شود و حاوی سبزی یا کره است، آن را به ندرت اضافه می کند و تنها در پوره سبزیجات، اگر اولین ساخته شده است. اما کراکر یا کبد در این سن توصیه شده است، اما به دلیل خطر سقوط خشک در دستگاه تنفسی فوقانی، بهتر است آنها را در شیر قرار دهید.
خوردن یک کودک 5 ماهه در تغذیه مصنوعی
در 5 ماه، یک کودک سالم باید یک مکمل کامل کامل را دریافت کند که اغلب فرنی است. برای مواد غذایی تکمیلی، غلات لبنی رایگان تهیه شده که شامل گلوتن نیست: گندم سیاه، ذرت یا برنج (در صورت عدم داشتن یبوست)، آنها به خوبی جذب می شوند. نمیتوانید قند یا نمک را به فرنی اضافه کنید. فرنی شیر بر روی آب تهیه می شود و به طور معمول به پودر تبدیل می شود و در شیر جوش داده می شود. در همان زمان 5 گرم غلات در هر 100 میلی لیتر شیر و هنگامی که کودک به طور کامل این عطر را یاد گرفته است، آن را در حال حاضر 10 گرم قرار داده است.
برای 2 هفته، تغذیه را با یک مخلوط جایگزین کنید، اما مقدار کمی از حجم کالری به اندازه پوره میوه است که اغلب پس از غلات (اما قبل از آن، از زمانی که میوه از کودک غذای ناسالم رد می شود) داده می شود.
هنگامی که به جای فرنی معرفی می شود، غذاهای تکمیلی از پوره سبزیجات، سبزیجات آن در آب بدون نمک جوش داده می شود و سپس به قوام قارچ ضخیم در مخلوط یکنواخت می چسبد. اولین سبزیجات معمولا سیب زمینی هستند، اما شما می توانید با سبزیجات دیگر (هویج، گل کلم) شروع کنید، اما تا کنون تنها یک. سبزی های تازه معرفی می شوند هنگامی که کودک در جذب آن ها مناسب است.
برای طعم و مزه در پوره، شما می توانید یک چهارم زرده با تحمل خوب اضافه کنید. اگر یک کودک طعم سیب زمینی له شده را دوست ندارد، او با فرمول معمولی برای او پرورش می یابد. کاملا یک خوراکی 2 هفته با سبزی جایگزین می شود و مقدار گمشده غذا به مخلوط مورد نیاز و آب میوه اضافه می شود.
رژیم غذایی 5 ماهه
یک رژیم تقریبی در این سن می تواند چنین باشد:
- 6-7 صبح - مخلوط شیر (در حجم 200 میلی لیتر)؛
- 10-11 ساعت صبح - مخلوط شیر 150 میلی لیتر، آب میوه 50 میلی لیتر؛
- 14-15 ساعت - پوره سبزی 150 میلی لیتر، ¼ زرده.
- 18-19 بعد از ظهر - پوره میوه 40 میلی لیتر، کدو 40 گرم، مخلوط شیر 120 میلی لیتر؛
- 22-23 بعد از ظهر - مخلوط شیر 200 میلی لیتر.
اگر اولین عطش فرنی را معرفی کردید، پس از آن برای تغذیه 3، آن را به جای پوره سبزیجات به آن اضافه کنید.