برای هزاران سال، زنجبیل نه تنها به عنوان یک چاشنی ضروری، بلکه همچنین به عنوان یک دارو با طیف گسترده ای استفاده می شود. اثر مثبت زنجبیل بر بدن در حال حاضر به عنوان طب سنتی شناخته شده است و دستورالعمل هایی با استفاده از ریشه معجزه در هر محل پزشکی یافت می شود. به همین دلیل پرسش از مزایا و آلودگی زنجبیل برای زنان باردار در بین مادران باردار بسیار محبوب است.
زنجبیل برای زنان باردار مفید است؟
طب سنتی بیهوده نیست اشاره به این unremarkable، در نگاه اول، ریشه با احترام است. زنجبیل غنی از ویتامین ها (A، B1، B2، C، نیاسین PP) و عناصر کمیاب (کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، روی)، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب غیر اشباع است. این ترکیب منحصر به فرد از مواد مغذی است که باعث می شود زنجبیل برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف غیر قابل جایگزینی باشد.
حداقل دو ده مورد خواص مفید ریشه دارویی شناخته شده است، اما در دوران بارداری، زنجبیل به ویژه با ارزش است که به مقابله با سمیت کمک می کند. چای زنجبیل را آماده کنید (50 گرم ریشه تازه پوست کنده و آب جوش را بریزید و 10 دقیقه اصرار کنید) یا یک قطعه زنجبیل بخورید، و برای بیماری صبحگاهی و استفراغ فراموش میکنید.
یکی دیگر از ویژگی های مهم ریشه زنجبیل در دوران بارداری این است که توانایی آرام کردن سیستم عصبی بدتر از والری یا مادرزاد. علاوه بر این، سردرد و سرگیجه را از بین می برد، کار دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، اثر کمتری دارد و سلامت کلی را بهبود می بخشد.
خوردن زنجبیل در دوران بارداری می تواند تازه یا ترشی، شیرینی، خشک یا کپسول باشد. بسیاری از مردم مایل به اضافه کردن قهوه به نوشیدنی، ظروف اول و دوم و همچنین شیرینی ها هستند. نکته اصلی این است که از آن استفاده نکنید.
زنجبیل برای سرماخوردگی و آنفولانزا در حاملگی
علاوه بر این، زنجبیل نیز درمان عالی برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا در دوران بارداری است. در دوره پاییز و زمستان، به طور منظم، ریشه تازه را جویدن کنید، و حتی در اوج اپیدمی، احساس خوبی خواهید داشت.
با سرماخوردگی و سرفه، استنشاق 7-10 دقیقه با اسانس اسانس زنجبیل (1-2 قطره) مفید است. با یک سرفه مرطوب برای کمک به شیر آب گرم با زنجبیل خشک: برای 200 میلی لیتر شیر 1/3 قاشق چای خوری زنجبیل زمین و 1/2 قاشق چای خوری عسل. با سرفه خشک و برونشیت مخلوط آب تازه زنجبیل (100 گرم ریشه رنده و ریزه) و 2 قاشق چای خوری آب لیمو با 1 قاشق چای خوری عسل. اضافه کردن 4 قطره در شیر یا چای گرم.
چه کسی با زنجبیل مخالف است؟
علیرغم زرق و برق خود، زنجبیل همیشه برای زنان باردار مفید نیست و با مصرف بیش از حد آن، چنین عواقبی ناخوشایندی مانند سرماخوردگی، اسهال، هضم و تحریک پوست و غشاهای مخاطی دهان را تهدید می کند. علاوه بر این، این ادویه کمک می کند تا رحم را کاهش می دهد، خون ریزی، فشار خون را افزایش می دهد، دارایی choleretic.
ریشه زنجبیل در موارد بارداری در موارد زیر ممنوع است:
- در اواخر دوره (سه ماهه سوم)؛
- شما قبلا سقط جنین یا تهدید سقط جنین داشتید؛
- شما مبتلا به زخم معده، زخم معده یا زخم دوازدهه، بیماری های قلبی عروقی یا دیابت هستید؛
- شما لخته شدن خون را مختل کرده اید.
لطفا توجه داشته باشید! دوستداران زنجبیل ترش باید از این ظرافت در مراحل اواخر دوران بارداری خودداری کند: این نه تنها کار زودرس را تحریک می کند، بلکه باعث می شود که مایعات در بدن حفظ شود که می تواند منجر به افزایش فشار و تورم شود.
پاسخ متقابل به این سوال، آیا امکان استفاده از زنجبیل باردار وجود دارد، متاسفانه نه. اگر از سلامتی خود مطمئن نیستید بهتر است با دکتر مشورت کنید. و به یاد داشته باشید: حتی داروهای بی ضرر با استفاده بیش از حد می تواند منجر به عواقب غم انگیز شود.