در سراسر جهان، بسیاری از مردم به سادگی نمی دانند چگونه روز را صرف کنند، اگر صبح یک فنجان قهوه معطر را نوشیدند. آیا این ظاهرا بی گناه در نگاه اول می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ ابتدا به سمت مثبت نگاه کنیم که می تواند فنجان صبحانه قهوه را در زندگی ما به ارمغان بیاورد.
- از دیدگاه پزشکی، قهوه در ارتباط با بعضی از داروها نتایج قابل توجهی در درمان بیماری هایی مانند هپاتیت C و برخی بیماری های کبدی دارد.
- مصرف منظم قهوه خطر ابتلا به هر گونه بیماری سرطان را حدود بیست درصد برای زن می کند. و تنها 9 درصد برای مردان است. اما این ارقام در حال حاضر می تواند به عنوان یک نتیجه قابل توجه در دنیای مدرن در نظر گرفته شود، زمانی که سرطان بسیار گسترده می شود.
- با تشکر از حضور کافئین، قهوه صبح کمک می کند تا تشویق کنید، بلافاصله بیدار شوید. این نکته مخصوصا برای کسانی است که زودتر می آیند و در یک برنامه غیر استاندارد کار می کنند.
لیست ویژگی های منفی مصرف قهوه ثابت خیلی طولانی تر خواهد بود. بیایید در مورد خطرات قهوه در صبح ساکن باشیم:
- بیش از کافئین در صبح می تواند نه تنها مردم را تشویق کند، بلکه از نتیجه مطلوب نیز عبور می کند. در نتیجه، بیش از حد تحریک بدن برای تمام روز، که منفی توسط غلظت و مراقبت از یک فرد شکل گرفته است؛
- اگر فکر می کنید قهوه می تواند به شما کمک کند وزن خود را در صبح کاهش دهید، شما به طرز وحشیانه ای اشتباه می کنید. قهوه در معده خالی برای او استرس زا است. در نتیجه، سوخت و ساز بدن افزایش می یابد، که موجب احساس گرسنگی بیشتر می شود. به ذکر این نکته اشاره نشده است که امکان کسب زخم معده وجود دارد.
- قهوه صبح می تواند فشار قابل توجهی را افزایش دهد. در مقابل، توانایی دیورتیک آن اجازه می دهد تا نوشیدنی ها را در مدت کوتاهی بدن خود بگذارند. در نتیجه، فشار از بالا به پایین، سردرد، افسردگی و اضطراب افت می کند. علاوه بر خطر کمبود آب بدن.
با توجه به مزایا و معایب قهوه، از جمله صبح، همیشه باید توجه به ویژگی و شخصیت هر بدن انسان داشته باشید. و، البته، اهمیت زیادی در مورد نوع قهوه ای که شما می خورید - طبیعی یا محلول است. این موضوع را می توان نه تنها از دیدگاه پزشکی، بلکه همچنین از روانشناسی روابط مشاهده کرد.
قهوه در رختخواب به عنوان راهی برای تجدید روابط
در بیشتر موارد، در تجدید احساسات، زوج هایی که علاقه خود را به طور مداوم با مشکلات روزمره خلع سلاح می کنند، نگرانی های خانوادگی نیاز به. یعنی زوج هایی که حداقل یک سال با هم زندگی می کنند. نگرانی های هر روز شادی سابق ارتباطات متقابل، گاهی اوقات فقط زمان کافی برای ایجاد نیمه دوم چیزی خوب نیست. صبح قهوه را به رختخواب بیاورید - خیلی دشوار نیست. اما تلاش های شما متوجه و قدردانی خواهد شد. تظاهرات مراقبت از تاخیر ممکن در کار و یا برخی از تفاوت های دیگر در اختلافات شما را هموار می کند.
البته، سخت است امیدوار باشیم که یک فنجان قهوه در رختخواب می تواند همه چیز را بین شما تغییر دهد و آن را به حالت عادی برگرداند. اما اگر شما یکدیگر را دوست داشته باشید و می خواهید خانواده را با چیزی که نیاز دارید شروع کنید. و در اینجا یک فنجان قهوه در رختخواب برای یکی از عزیزان، یکی از علائم احتمالی توجه است. در عین حال، هزینه های عظیمی نیز وجود نخواهد داشت
اگر قهوه در رختخواب یک عادت باشد، شما باید یک میز قهوه در رختخواب بخرید. این ژست شما را عاشقانه تر می کند. با تشکر از جدول اتاق برای تخیل وجود دارد. پس از همه، شما می توانید برای قهوه و صبحانه سبک برای دو آماده سازی کنید. این 15 تا 20 دقیقه صبح، همراه با هم می تواند در زندگی شما تغییر کند. و آنها ارزش آن را به بیدار کمی از قبل از معمول است.