برای داشتن فرصت برای تنوع در کلاس های خود و تعیین سرعت لازم برای آموزش، این نیاز به یک موسیقی ریتمیک دارد. برای انتخاب مسیرهایی که نیاز دارید، نوع آموزش را در نظر بگیرید.
هنگام انتخاب موسیقی، در نظر بگیرید که درس باید شامل گرما ، قسمت اصلی و یک اتصال باشد. برای گرم کردن ترکیب باید در سرعت متوسط، و برای نگهداری آرام تر و آرامش بخش است. آموزش موسیقی به شما اجازه نمی دهد که در مورد خستگی فکر کنید، به این معنی که این درس موثرتر خواهد بود.
نمونه هایی از موسیقی ریتمیک زیبا:
- نخود سیاه چشم - حزب را متوقف نکنید
- آره آره آره - سر رول میگیره
- دی جی گلوم در مقابل Empyre One - Touch Touch؛
- DJ Magnit & DJ Slider - Slam Radioshow؛
- شاهزاده خانم دمی - فالین (رکورد مخلوط)؛
- آملیا لیلی - تو شادی مرا به من؛
- لا کریس - دختر کثیف (ویرایش اصلی Mix)؛
- دیوید گویتا شاهکار. Nicki Minaj و FloRida - که در آن دختران در؛
- Danny Suko & Denny Crane feat. تامی کلینت - کشتن آن در طبقه؛
- دیوید گوتا و کریس ویلیس در مقابل Tocadisco - فردا نمی تواند صبر کند
- بریتنی اسپیرز - جادوی کار (آبجو DJ KIIL Mix Mix) است.
موسیقی ریتمیک برای ایروبیک متفاوت از معمول است، زیرا باید دارای درجهای خاص و مربعهای موسیقی باشد. برای ایروبیک، انتخاب موسیقی مناسب بسیار مهم است، زیرا بدون آن، آموزش بسیار خسته کننده و یکنواخت خواهد بود. هنگام انتخاب آهنگ، سلیقه خود را در نظر بگیرید.
موسیقی ریتمیک برای تناسب اندام باید با آهنگ های آرام تر، برای استراحت و شکسته شدن جایگزین شود. بسیاری از مربیان معتقدند که اگر موسیقی به درستی برسد، درس می تواند به اندازه کافی طول بکشد، حدود 1.5 ساعت. موسیقی های ریتمیک برای ورزش باید بدون مکث باشد. سرعت را انتخاب کنید به طوری که آن تقریبا با ریتم قلب همخوانی دارد، در غیر این صورت شما از بین می رود.