چرا کودک در شب خوابیده است؟

پرسش ابدی مادران: چرا فرزند خود در شب به سختی می خوابید؟ همچنین آنچه لازم است در شرایطی که کودک اغلب بیدار می شود، انجام شود؟ در واقع، برای یک کودک چنین شب حالت کاملا طبیعی است. مشکل دیگر این است که: کسی قادر است به طور مستقل بیدار شود، در اواسط شب بیدار شود و حتی مادر را نگران نکنند، و گاه کودک به آرامی بیدار می شود که در اواسط شب شروع به گریه می کند.

چرا این اتفاق می افتد؟

کودک می تواند بسیار بد (نه تنها در شب، بلکه در طول روز) نیز بخوابد، اگر والدین او را به برنامه عادت نداشته باشند. به عنوان مثال، از زمان تولد، نوزاد دارای یک دوره 90 دقیقه ای از خواب بیداری و خواب است، در طی دو ماه چرخه چهار ساعته، و در سن 3 تا 5 ماه، اکثر کودکان در شب بیدار نمی شوند (اگر فقط برای تغذیه). پیوستن به این روال و شکستن آن، با گذشت زمان، کودک برنامه خود را توسعه می دهد.

اگر چه همه چیز به صورت فردی تعیین می شود. ممکن است که حتی در سن دو سالگی، یک کودک در شب بسیار خواب آلود خواهد بود. یکی از دلایل آن می تواند ماهیت کودک باشد. اغلب کودکان بسیار فعال (بی قرار) حس حساسی دارند و به همین ترتیب، کوچکترین نویز می تواند آنها را بیدار کند. علاوه بر این، به منظور خلق قدرت، آنها زمان زیادی نیاز ندارند. و آنها می توانند با اولین cocks بیدار شوند.

به طور معمول، قبل از سال اول، کودکان به طور صحیح خواب میروند. اگر در برخی مواقع متوجه شوید که کودک در شب به خوبی خواب نمی گذارد، عجله نکنید تا او را تغذیه کنید. پس از همه، ممکن است که شما نیاز به تغییر پوشک یا تغییر موقعیت نوزاد. همچنین دلیل اینکه یک کودک یک ساله در شب از خواب بیدار می شود یا به سادگی به خوبی خواب نمی گذارد، شاید ناراحتی هایی که حشرات به او وارد می کنند (مثلا پشه ها). شاید او احساس گرم یا سردی داشته باشد. بنابراین، بسیار مهم است که شناسایی دلیل واقعی این که چرا یک کودک به خوبی در شب بخوابد.

چگونه به کودک کمک کنیم؟

در مواردی که یک کودک یک ساله در شب بخوابد، ممکن است نشان دهد که دندانهای او بریده شده اند. و در نتیجه، درد باعث ناراحتی زیادی می شود و نقص خواب است. بنابراین، ژل های بیهوشی خاص را ذخیره کنید. ماساژ لثه با تورم یخ نیز می تواند کمک کند. اما لازم است که چنین روش هایی را با دقت زیادی انجام دهیم، زیرا ممکن است بیشتر به سلامت کودک آسیب برساند.

مهم این است که بدون کمک شما به کودک بپیوندید (به تنهایی). شما می توانید در اسباب بازی خود را اسباب بازی های مورد علاقه خود و یا پستانک در سطح سر قرار دهید، به طوری که، تبدیل شدن، او می تواند به سرعت آن را تشخیص. یا، برای مثال، به شما آموزش می دهد که چگونه پتو را آغوش بگیرید. گزینه های بسیاری وجود دارد.

اگر یک کودک در سن یک سال به علت تعداد زیادی احساسات که در طول روز دریافت نکرده بخوابد به خوبی شب نخوابید، لازم است او را در یک بازی آرام برای یک ساعت (یا دو) قبل از خواب ببرید. یا فقط می توانید یک کتاب بخوانید. بنابراین، او آرام خواهد شد کمی، و، بر این اساس، به سرعت در حال خواب رفتن.

به یاد داشته باشید که کودک باید در رختخواب خود خوابید. اگر شما او را در رختخواب خود را خفه کنید، اما تنها پس از خواب رفتن، انتقال، آماده شدن برای این واقعیت است که این برای مدت طولانی ادامه خواهد داد. و در آینده، زمان زیادی را برای شما به ارمغان خواهد آورد او را از چنین رژیم بیرون کنید.

مواردی نیز وجود دارد که لازم است با دکتر مشورت کنید. پس از همه، ممکن است اتفاق بیفتد که کودک به طور ناگهانی شروع به خواب شدید در شب، هر چند قبلا چنین مشاهده نشد، و شما نمی توانید علت مشخصی را شناسایی کنید. شاید پزشک متخصص اطفال شما را در مورد رژیم های غذایی که بر سلامت او تأثیر نمی گذارد، راهنمایی کند. به عنوان مثال، می توان آن را جوش های گیاهی.

خلاصه همه موارد فوق، به یاد داشته باشید زمانی که تعجب کنید که چرا کودک شما خیلی شبها به خواب می رود، ابتدا علت را تعیین کنید. و سپس شما به دنبال روش های ممکن برای حل این مشکل هستید، که می تواند به شما در وضعیت شما کمک کند.