وضعیت زمانی که شما صبر می کنید چقدر است - شما روزی را صبر کنید، و هنگامی که می آید، نمی دانید که با وقت آزاد خود چه می کنید. ما خیلی به سرعت شتاب زندگی زندگی می کنیم که فراموش کرده ایم چگونه استراحت کنیم. ما معمولا در آخر هفته چه کار میکنیم؟ اگر یک زن برای یک هفته کار کند، پس باید وقت بیشتری را در خانه و خانه در آخر هفته صرف کند. بنابراین معلوم می شود که در تعطیلات آخر هفته، ما از کار بیهوش می شویم، ایستاده در اجاق گاز، و در روزهای هفته، ما از خانه، کار در شرکت ها، در کارخانه ها و مکان های دیگر استراحت می کنیم. به نظر می رسد استراحت به نحوی وجود ندارد.
چگونه می توانید وقت آزاد خود را برای استراحت و روح و جسم صرف کنید؟ خوب است که یک دفترچه یادداشت برای نوشتن ایده ها برای آخر هفته داشته باشیم. پس از همه، اغلب در فریب سر ما میل می کند، که ما حتی به آن توجه نمی کنیم، و در تعطیلات آخر هفته، این فرصت بسیار مناسب است. نوشتن همه چیز را در دفترچه یادداشت، شما لازم نیست که در حدس و گمان از دست رفته، از خودتان را اشغال کنید. اگر هنوز هیچ ایده ای ندارید، از ایده های این مقاله استفاده کنید.
چه اتفاقی می افتد؟
- با مورد علاقه خود پشیمان شوید صبح، اتهام، به سالن ماساژ، مانیکور، سالن مو بروید. اگر شما مایل به رفتن به هر نقطه، آبگرم را می توان در خانه تنظیم شده است، منافع در فروشگاه ما انتخاب گسترده ای از محصولات مراقبت از پوست و مو است.
- تماشای فیلم که می خواستید برای مدت طولانی ببینید. سینما با کیفیت خوب به شما امکان می دهد وقت آزاد خود را در خانه صرف کنید. عقب نشینی کنید، پاپ کورن را ذخیره کنید و یک فیلم خوب داشته باشید و از دیدن شما لذت ببرید.
- مراقبت از کسب و کار مورد علاقه خود را، که مدتها رها شده است. هر کاری که شما را آرام می کند شما را با خود می برد: گلدوزی بافندگی، ساخت صابون یا ایجاد شمع های سازنده. این سرگرمی در اوقات فراغت شما نه تنها شما را سرگرم خواهد کرد، بلکه دوستان و خویشاوندان خود را با هدیه نیز فراهم می کند.
- یک کتاب یا مجله بخوانید. خودتان را به یک حجمی که می توانید در طول آخر هفته بخوانید، به طوری که بعدا تمام هفته را رنج می برید، که در طرح کارآگاه شما خواندن قاتل خواهد بود.
- با دوستان گپ بزنید تماس بگیرید و تصمیم بگیرید که چه اتفاقی در اوقات فراغت خود انجام دهید. با دوستان، شما فقط می توانید در یک کافه بنشینید، یا می توانید از پیک نیک خارج شوید.
- اگر فرزندان دارید، پس از آن سرگرمی هایی را انتخاب کنید که طعم هر دو شما و آنها را داشته باشید. کودکان معمولا ترجیح می دهند تفریح فعال را انجام دهند. به استخر با آنها بروید، دوچرخه سواری و یا غلتک.
- حل پازل جدول کلمات متقاطع. به هر حال، چنین اشغال نیز می تواند به شور و شوق جمعی در زمان آزاد با کودکان اقتباس شود.
- به سیرک کودکان، باغ وحش، به پارک تفریحی بروید. این رویداد به تعطیلات برای کودکان تبدیل خواهد شد، و برای مادر بزرگترین شادی زمانی که کودکان خوشحال هستند.
از کجا بخواهید وقت آزاد خود را در تابستان بگذراند؟
چیز منطقی این است که تابستان را در دریا بگذرانیم. اما اگر چنین امکان وجود نداشته باشد، نزدیکترین حوضه ای که در آن می توانید شنا کنید بسیار مناسب است. اگر یک مجتمع آب در نزدیکی وجود نداشته باشد، می توانید برای کباب های شیش به جنگل بروید. توپ، بدمینتون و دیگر تجهیزات ورزشی را بیابید. سعی کنید زمان بیشتری را در هوای تازه صرف کنید و انرژی را برای کار بعدی ذخیره کنید. لذت بردن از زیبایی طبیعت روسی، بازدید از دیگر شهرهای، ملاقات
به طریقی که فردی اوقات فراغت و وقت آزاد را صرف می کند، می تواند درباره او به ما بگوید. مردم آرام و آرام دوست دارند در منزل بمانند و روی مبل در مقابل یک تلویزیون یا کامپیوتر قرار گیرند. Zhivchiki ترجیح می دهند تفریحی فعال. اما در هر صورت، باید تغییرات اعمال شود. اگر تمام روز را در نیمکت می گذرانید، به زودی این کسب و کار خسته کننده شما را خسته خواهد کرد.
و به یاد داشته باشید مهم است چیزی نیست که شما انجام دهید، بلکه چطور است. زندگی را مثبت تلقی کنید، و پس از هر شغل، شادی شما خواهد بود. قبل از اینکه هرگز دوباره بروز نکنید، هر لحظه ای را که با معنی و مسائل زمان آزاد زندگی می کنید پر کنید.