چه چیزی باید در یخچال بپوشم؟

بسیاری از دختران دوست دارند اسکیت در زمستان. پس از همه، این نه تنها یک ورزش زمستانی عالی است، بلکه یک سرگرمی سرگرم کننده با خانواده و دوستان است. با این وجود، مهم است که به یاد داشته باشید زمانی که شما در یک فضای باز می روید، لباس ها باید راحت و گرم باشند.

چه چیزی برای پوشیدن در یخ پنهان بسته است؟

اگر آب و هوای بد است، گزینه ای عالی است. بنابراین، امروزه بسیاری از دختران علاقه مندند چه چیزی در یخچال های داخل سالن بپوشند. در یک اتاق پوشیده شده، درجه حرارت هوا به پلاس و در سطح 5-7 درجه نگه داشته می شود. پس با چیزهای گرم روبرو نشوید. به یاد داشته باشید، اسکیت باز یک شکل فعال از اوقات فراغت است.

اگر شما بیش از حد گرما می پوشید، با آن مبارزه می کنید و با باد یا پیش رفته می توانید سرما باشید. بنابراین برای سفر به سالن سرپوشیده، باید جوراب های گرم، شلوار کمی نصب شده یا پایین یک کت و شلوار ورزشی نیم تنه، ژاکت گرم، گلف گرم و ژاکت بدون آستین استفاده کنید. فراموش نکنید در مورد دستکش و دستکش این نه تنها اندازه گیری از هیپوترمی، بلکه حفاظت بیشتری برای سقوط است. بسیاری از غواصی های اسکیت باز داخلی به اتاق های رختخواب مجهز هستند، بنابراین شما با خیال راحت می توانید لباس های خود را برای سوار شدن با خود ببرید و لباس های خود را در جای خود تغییر دهید.

چه چیزی در یخچال باز می شود؟

برای یک اسکیت باز، شما باید با گرما به همان اندازه که ممکن است لباس، اما در مورد آزادی حرکت فراموش نکنید. یک گزینه عالی لباس زیر حرارتی است - لباس های عملی و راحت برای استراحت. همچنین گرم می شود و پوست را کاملا تهویه می کند. همچنین در مورد کلاه بافتنی تنگ و روسری فراموش نکنید. شلوار بهتر است گرم شود، همچنین بهتر است برای اولویت دادن به ژاکت پشم.

توصیه می کنیم که جوراب و دستکش های خود را بپوشانید. بنابراین، اگر پاهای خود را مرطوب یا دستکش های خود را خیس کنید، شما یک جفت آرایشی خواهید داشت. در مورد اقدامات امنیتی فراموش نکنید. حتی اگر شما یک اسکیت باز خوب هستید، باید از پد زانو استفاده کنید. این به شما این امکان را می دهد که نه تنها کبودی، بلکه آسیب های جدی تر نیز داشته باشید.