تورنیک برای دسته های خانم ها نیست، حداقل، اکثر ما فکر می کنیم، برای افراد مردی نوار افقی را اشغال کردند، قبل از اینکه زنان با دو نوع وسواس مدرن روبرو شوند: کاهش وزن و شیوه زندگی سالم. اکنون منابع از دست رفته خود را از دست می دهیم، اما همیشه چیز غیر معمولی شروع می شود. به منظور رفع صحنه زادآوری، توصیه می کنیم که در مورد موسیقی برای آموزش در نوار فکر کنید.
چرا ما به موسیقی نیاز داریم؟
در طول کلاس های نوار افقی ما نه تنها ناراحتی فیزیکی را تجربه می کنیم بلکه به دلیل دخالت عضلات قبلا در تمرین، بلکه بار روانی که همراه با همه ابتکار های جدید همراه است، رخ می دهد.
با کمک موسیقی انتخاب شده برای کلاس های در نوار شما می توانید خود را از دنیای بیرون محافظت کنید و به همین ترتیب تنها با نوار کنار بگذارید. شما، در نهایت، متوقف جلوه دادن توسط عابران پیاده، پرتاب بی قرار به نظر می رسد به شما، بی اعتبار کردن افکار بیرونی، خلاص شدن از سختی روانی.
اما این همه نیست موسیقی برای کشیدن در نوار مفید خواهد بود، اگر تنها به دلیل افزایش استقامت خود را، و می تواند 2-3 تکرار بیشتر انجام دهد. این درست است که این تمرینات قدرتی است و 2-3 بار در اینجا نقش مهمی ایفا خواهد کرد. دانشمندان ثابت کرده اند که همراهی موسیقایی تمرین کمک می کند مغز خود را خاموش کنید و حرکات را تکرار و تیز کنید. به نظر می رسد که شما در یک واقعیت کاملا متفاوت غوطه ور خواهید شد.
چه چیزی نیاز دارید؟
همه چیزهایی که برای تبدیل فعالیت های شما ضروری است انتخاب یک لیست پخش (که در آن ما به شما کمک می کند)، و همچنین برای خرید هدفون راحت و یک پخش کننده MP3. هدفون باید به طور کامل متصل شوند، در غیر این صورت، نوآوری به شما ناراحتی بیشتری را نسبت به خیر بدل خواهد کرد. بازیکن بهتر است که یک فلز را انتخاب کند، در صورتی که او از جیب خود از ارتفاع نوار خارج شود.
فهرست آهنگ ها برای کلاس ها در نوار:
- Metallica - Unforgiven؛
- Darwich feat Niel - برو!
- راک مافیا - انفجار بزرگ؛
- رافائل دیوئه، رافائل مافیا - دوستان؛
- Woodkid - Run Boy، Run؛
- در مقابل نبرد - تیزر؛
- SLimz - تجاوز؛
- شتاب روز - مواد؛
- تینی Tempah - عبور از؛
- سه روز گریس - من نخواهم مرد
- لینکین پارک - فینت؛
- زیمو - چشم بد؛
- پورتر رابینسون - Spitfire؛
- سیگنال آینده - فضایی جم؛
- رگولا رزین
- فرهنگ شوک - Troglodyte؛
- Skrillex - اولین سال؛
- Statix - Grudge.