هر کس که حسادت داشته باشد، می داند که اشغال بسیار خسته کننده است. مردم عاطفی از لحاظ احساسی ناپایدار هستند، آنها با واکنش های نامناسب به وقایع رخ می دهند، که منجر به اقدامات احمقانه و خطرناک می شود. حسادت فردی را محکوم می کند، از لذت بردن از زندگی جلوگیری می کند ، علاوه بر این می تواند منجر به بدتر شدن رفاه و توسعه بیماری های مختلف شود. بدیهی است، لازم است از شر این احساسات مضر خلاص شویم، چطور این کار را انجام خواهیم داد و ما صحبت خواهیم کرد.
حسادت زن و مرد
همه می دانند که زنان و مردان به دنیای متفاوت نگاه می کنند و از دلایل مختلف حسادت می کنند. حسادت مردانه می تواند بر اساس تمایل به کنترل همه چیز باشد یا برای به دست آوردن قدرت نامحدود بر روی یک زن. در این حالت، تحریک می تواند هرگونه اشاره به ارتباط با دیگر مردان را ایجاد کند، به عنوان مثال، یک آرایش روشن تر یا یک تاخیر جزئی در کار. نوع دیگری از مردان با اعتماد به نفس حسادت خواهد داشت، تنها اگر سوء ظن های خیانت وجود داشته باشد - اسرار یک زن در زندگی شخصی او، معاشقه با مردان دیگر، پنهان کردن ارتباط با آنها. افراد حرفه ای خلاق اغلب در پروژه هایشان غوطه ور هستند که تنها زمانی حسادت می کنند که در مورد خیانت مرتکب شده یاد بگیرند.
روانشناسی در میان علل حسادت زنانه از تمایل به دائما اطمینان از برتر بودن خود نسبت به دیگر زنان است و حضور شوهر دلسوز و موفق، تایید خوبی از این است. همچنین زنان اغلب حسادت می کنند، زیرا آنها از نظر گرما و آرامش ناتوانند، از این رو احساس ناامنی که مردم را مجذوب می کند. کم کم زنان وجود دارد که به سادگی این وظیفه خود را برای نگه داشتن شوهر خود "در یک دسته کوتاه"، به هر حال، آنها نیز با بچه ها وجود دارد. در این مورد، حسادت معمولا یک شرط است، چرا که دلیل آن تقریبا همیشه است - بازگشت کمی بعد از کار، تماس تلفنی از یک همکار، حتی گل و یا هدیه می تواند باعث سوء ظن شود، زیرا چنین تعجب برنامه ریزی نشده است. زنان بیشتر نسبت به مردان حسادت می کنند، زیرا آنها می ترسند مجددا به تنهایی بروند.
اما اتفاق می افتد که غیر ممکن است به این سوال پاسخ دهیم که چرا زنان یا مردان حسادت می کنند، این احساس بدون علت ظاهری به وجود می آید، بدون در نظر گرفتن رفتار فرد دیگری وجود دارد. این وضعیت حسادت پاتولوژیک نامیده می شود، در زنان آن کمتر رایج است از جنس قوی تر.
چگونه از احساس حسادت خلاص شویم؟
بسیاری از زنان از طریق پرسش از اینکه چگونه از حسادت شوهر خلاص می شوند، عذاب می کشند و نمی توانند جواب دهند. و این به این دلیل است که آنها به دنبال یک مشکل در خود هستند، که اغلب نیست. البته، اگر یک همسر به طور آشکار با دیگران عاشقانه رفتار کند یا ارتباطی با آنها برقرار کند، حسادت بیشتر از توجیه است. اما اگر هیچ چیز از این وجود نداشته باشد، احتمالا مشکل کل روانشناختی مرد حسادت، سرزنش است. به همین دلیل است که با یک متخصص تماس بگیرید، باید از نظر هر دو طرف بدانید. با این حال، اگر پرونده شروع نشود، می توانید حس احساس حسادت خود را از بین ببرید، اما، همانند هر گونه اشتیاق کشنده دیگر، شما نیاز به درک مشکل موجود و تمایل صمیمانه برای حل آن دارید.
- اگر از کسی حسود هستید، باید علت آنچه اتفاق می افتد تعیین کنید. با درک دلیل، لازم است که در مورد آن با هدف حسادت صحبت کنیم تا راهی پیدا کنیم که با هم کنار بیاییم.
- تنها لازم است کوچکترین سوء ظن ظاهر شود، همانطور که چیزهای کوچک ظاهر می شوند، که ظاهرا به طور کامل خائن را در معرض دید قرار می دهند، برخی حتی فکر می کنند که "قطعات موزاییک" شروع به ساختن می کنند، اما در واقع همه این ها فراموش شده است. بنابراین، بهتر است که فرض های شما را زیر سوال بگذارید، احساسات را کنار بگذارید و نگاهی آرام به وضعیت داشته باشید.
- اغلب، به جای صحبت کردن در مورد سوء ظن آنها، مردم ترجیح می دهند نتیجه گیری های شگفت انگیزی انجام دهند، و خود را متقاعد کنند که خیانت اتفاق افتاده است. این کار را انجام ندهید، زیرا حتی عکس های فاسد می توانند جعلی باشند - شما هرگز نمی دانید که چه کسی می خواهد شادی شما را از بین ببرد.
- دختران تمایل به حسادت نسبت به بچه هایشان دارند، فقط برای دیدن چشمانشان در جهت یک دختر دیگر. اما بدون دلایل دیگر چنین واکنشی غیر منطقی است و به جایی که انرژی خود را برای حسادت صرف کنید، بهتر است از خودتان مراقبت کنید - برای چیز جدیدی به فروشگاه بروید، یک مدل مو کوتاه یا مانیکور بسازید. از آن دسته افرادی که به جای داشتن حسادت به او، باعث تحقیر شدن مرد شما می شوند، یاد بگیرید.
روانشناسی ، البته، می تواند به سوال از نحوه خلاص شدن از حسادت پاسخ دهد، اما در مورد احساس پاتولوژیک، این دانش تنها می تواند به یک متخصص اعمال شود. بنابراین، اگر چنین پرونده ای دارید، بدون بازدید از یک روانشناس، شما نمی توانید از آن استفاده کنید.