حافظه بصری یک عملکرد روانی فرد است. روانشناسان می گویند این نوع حافظه ای است که بیشتر در اکثر افراد توسعه یافته است. و علاوه بر آن، با استفاده از تکنیک ها و تمرین های مختلف، حافظه بصری می تواند توسعه یابد.
چگونه با کشیدن حافظه تصویری را توسعه دهیم؟
نقشه برداری یک تمرین عالی برای توسعه حافظه بصری برای کسانی است که دارای مهارت های مناسب هستند. جوهر آموزش این است که هر گونه شیء را به همان اندازه دقیق بازتولید کنیم. به عنوان مثال، در پیاده روی شما می توانید یک ساختمان غیر معمول را در نظر بگیرید و در خانه - آن را بر روی کاغذ باز تولید کنید. و روز بعد می توانید دوباره با این عکس به یک ساختمان بروید و حافظه خود را بررسی کنید. شما می توانید چیزی را نقاشی کنید - دکوراسیون، چهره، طرح.
چگونه برای بهبود حافظه بصری با کمک بازی های کودکان؟
"پیدا کردن تفاوت ها . " تعداد زیادی از بازی های کودکان به توسعه حافظه بصری کمک می کند. به عنوان مثال، بازی "پیدا کردن تفاوت ها". این است که بر روی دو عکس بسیار مشابه بی نظیری پیدا کنید. در بازی، یک فرد یاد می گیرد که جزئیات بیشتری را به تصویر بکشد، به یاد داشته باشید که ظرافت های کوچک. اگر شما اغلب در این بازی بازی می کنید، به یاد آوردن در زندگی عادی، بهبود خواهد یافت.
| | | |
| | | |
"عکس را در جفت باز کنید . " یکی دیگر از بازی های مفید کودکان - "باز کردن عکس در جفت" و یا خاطرات. برای این بازی شما نیاز به تعداد زیادی جفت از تصاویر (شما می توانید از کارت استفاده کنید، اما کت و شلوار را در نظر نمی گیرند). کارت ها باید در ردیف ها با پشت با هم مخلوط شوند. سپس یک عکس باز می شود و سپس شما باید یک زن و شوهر را باز کنید. اگر این جفت کار نمی کند، هر دو عکس ها به پایان می رسد و ادامه می دهند. پس از چندین کار، بازیکن مکان های بسیاری از عکس ها را به یاد می آورد و به سرعت آنها را در جفت ها باز می کند.
"پیدا کردن آنچه تغییر کرده است . " و در بازی "یافتن آنچه تغییر" شما می توانید در یک شرکت بالغ بازی کنید. بازیکن راننده باید اتاق را ترک کند، و شرکت کنندگان باقی مانده چیزی برای تغییر دارند. برای مثال، مجسمه ها را مجددا مرتب کنید، گلدان را برداشته و غیره برنده این بازیکن است که سریعترین تغییر را پیدا کرد.
چگونه روانشناسان توصیه می کنند حافظه بصری را آموزش دهند؟
- خواندن خواندن عادی، حتی بدون تلاش برای به یاد داشته باشید هر چیزی، به طور قابل توجهی بهبود حافظه . روانشناسان توصیه می کنند حداقل 100 صفحه در روز بخوانند.
- برداشت های جدید روانشناسان ثابت کرده اند که جذابیت های بصری جدیدی که فرد دارد، بهتر است که او بصری را حفظ کند. بنابراین، آنها توصیه می کنند که بیشتر سفر کنند تا مکان های جدید خود را بیرون بیاورند تا با افراد جدید آشنا شوند.
- انجمن برای به یاد آوردن تصویر بصری، اشیاء روی آن باید با چیزی آشنا شوند. به عنوان مثال، یک درخت ممکن است مانند یک حیوان شبیه باشد، و یک زن که باید به یاد داشته باشد، در یک لباس از یک رنگ با یک پیراهن با یک دوست پوشیدنی است.