چگونه می توان سینه را کاهش داد؟

سوت سرسبزانه، اگرچه هدف از رویاهای بسیاری از خانمها است، اغلب موجب مشکل و حتی ناراحتی فیزیکی می شود. زنان با کاسه ای بیش از 6 نفر خود را بی سر و صدا از خود بپرسند - آیا می توان اندازه سینه را کاهش داد؟ این ممکن است، اما ناچیز است، و از این رو باید از اقدامات احتیاطی استفاده کرد در حال حاضر شبکه شما می توانید راهنمایی های مضر را برآورده کنید. روش های امن برای کاهش سینه را در نظر بگیرید.

چگونه به صورت بصری سینه ها را کاهش دهیم؟

اغلب اوقات نارضایتی از چهره او به دلیل فراوانی در کمد لباس بانوی چیزهای کاملا نامناسب است.

صاحبان یک مجسمه با شکوه باید بلوز با آستین، فانوس، جابوت، گردن های گرد و غبار و دیگر چیزهایی که بصورا شانه ها را گسترش می دهند را کنار بگذارند. تی شرت، کت و کت، به پایان رسید فقط بالای کمر، همچنین ممنوع است. تابو لباسی از ژاکت های بافتنی و چیزهای مناسب تنگ است.

همانطور که تجربه نشان می دهد، بصری حجم پستان را کاهش می دهد، کمک به لباس با پارچه نرم، پیراهن با طول آستین به آرنج، تونیک با شکاف. برش بر روی بلوز بهتر است برای V شکل یا U شکل، اما شانه باز باید اجتناب شود.

برای بانوان با سینه های بزرگ شلوار ایده آل گشاد، میدی و دامن های دامن بلند برش آزاد است، اما شلوار جین بر خلاف بر خلاف کمبودهای شبح است.

چند ترفند دیگر

روش های متنوعی که به شما امکان می دهد سینه را کاهش داده و شکل زیبا آن را به دست آورید - این لباس پوشیدن لباس های ویژه است. سینه بند نباید کوچکتر باشد (اغلب چنین توصیه هایی می تواند شنیده شود) و یا با یک اثر فشرده مد روز. ارزش دادن به مدل های کشیدن خاص از مارک های به رسمیت شناخته شده ارزش دارد - چنین کتانی آسیب نمی بیند.

سینه بند سینه ای که سینه ها را کاهش می دهد معمولا دارای فنجان های دور است و حداکثر توسط زیر بغل پوشانده می شود، که سینه را از دو طرف می کشد و به صورت بصری آن را با اندازه کلی کوچکتر می کند. مهمترین معیار انتخاب چنین چیزی راحتی است.

روش های رادیکال

اگر سینه با شکوه با یک شکل کامل همراه باشد، می توانید تحت کنترل متخصص تغذیه برای از دست دادن چند پوند اضافی - با هر یک از آنها 20 گرم چربی است و سینه را ترک می کند. با این حال، کاهش ناگهانی وزن اغلب سبب ظهور علائم کشش می شود، بنابراین رژیم غذایی باید با ماسک ها برای بهبود کشش سوراخ افزوده شود.

گاهی اوقات تمرینات فیزیکی موثر است: دستان خود را با دمبل و فشار دادن از کف باز کنید.

اگر دفع بیش از حد بزرگ است و شیردهی در آینده برنامه ریزی نشده است، می تواند به کاهش سینه جراحی بپردازد، اما جراحی پلاستیکی نسبتا خطرناک است و تنها به عنوان آخرین راه حل مناسب است.