آترواسکلروز عروقی

نقض متابولیسم بدن و به ویژه متابولیسم چربی باعث ایجاد بیماری مانند آترواسکلروز می شود. علت این بیماری پلاک چربی بر روی دیواره های رگ های خونی است که به علت افزایش کلسترول در خون ظاهر می شود. با عملکرد طبیعی بدن، کلسترول موجود در خون است و در تعادل دینامیک با ماده دیگری است که بخشی از چربی است - لسیتین. علت افزایش نسبت کلسترول می تواند مصرف بیش از حد غذاهای چرب، استرس، عملکرد نادرست تیروئید یا غدد جنسی باشد. با گذشت زمان، در اطراف پلاک روی دیواره رگ شروع به رشد بافت همبند و آهک تشکیل می شود - این است که آترواسکلروز عروق است. وقتی پلاکت های کلسترول تخریب می شوند، پلاکت ها به سطح آسیب دیده رسیده و منجر به لخته شدن خون در عروق می شود.

پیشگیری از آترواسکلروز عروق شامل توقف سیگار کشیدن، از بین بردن وزن اضافی، در صورت وجود، رعایت رژیم غذایی، و نیز اجتناب از استرس و هر گونه ناراحتی روحی است.

علائم این بیماری درد در ناحیه آسیب دیده است. اگر از آترواسکلروز عروق قلب رنج می برید، درد در سمت چپ سینه وجود دارد، فشار دادن، کشیدن. هنگامی که عروق پاها تحت تأثیر قرار می گیرند، پس از پیاده روی یا دیگر بارگذاری اندام های پایینی، احساس ناخوشایندی خواهید داشت. اختلال در عرضه خون به مغز می تواند منحرف کننده، حافظه ضعیف باشد. تشخیص دقیق می تواند توسط یک متخصص از طریق یک آزمایش خون بیوشیمی انجام شود.

درمان آترواسکلروز عروقی

هنگام تصمیم گیری برای درمان آرتروسکلروز عروق، می توانید روش های دارویی و غیر دارویی را انتخاب کنید. علاوه بر استفاده از مواد مخدر در مبارزه با این بیماری، ورزش، حذف وزن بیش از حد، رژیم غذایی خاص و شیوه زندگی آرام بدون شرایط استرس زای کمک خواهد کرد. فعالیت فیزیکی و تغذیه متعادل و همراه با یک شیوه زندگی سالم، خطر ابتلا به بیماری های عروقی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.

اگر بیماری مشابه در حال پیشرفت باشد، لازم است درمان با کمک دارو و در صورت لزوم مداخله جراحی انجام شود. تعدادی از داروهای خاصی وجود دارد که سطح کلسترول خون را پایین می آورد و می توانند یک دکتر را تعیین کنند. خود درمان بدون مشورت با متخصص تنها می تواند به سلامت شما آسیب برساند. در دنیای مدرن، پزشکان از روش های جراحی برای بهبود جریان خون از طریق عروق تحت تاثیر آترواسکلروز استفاده می کنند.

رژیم آترواسکلروز

وظیفه اصلی رژیم غذایی محدود کردن مصرف کلسترول بدن نیست، به عنوان بازسازی متابولیسم درست لیپید. اساس رژیم غذایی، کالری خوراکی، مواد خوراکی (5-6 بار در روز)، روزهای تخلیه را کاهش می دهد. اگر شما صاحب پوند اضافی هستید، تا آنجا که می توانید میوه ها و سبزیجات بخورید. پکتین جذب کلسترول را مهار می کند و فیبر باعث بهبود عملکرد روده می شود. مزیت بزرگی روغن ماهی، غذاهای دریایی، تخم مرغ و پنیر است. استثناء در منو ALL سرخ شده و همچنین چربی های حیوانی است. کوک، سرخ کردن، پختن، اما سرخ نشده.

مشاهده رژیم غذایی، ورزش و کنترل وزن، می توانید از عواقب ناگوار آترواسکلروز مانند حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنید. مراقبت از سلامتی در جوانان فرصتی عالی برای حفظ آن تا سالهای قبل است.