در دوران بارداری، زنان به شدت مضطرب می شوند که غذای خود را شروع کنند، فکر می کنند در مورد مزایا و آسیب هایی که هر کدام از آنها را مصرف می کنند.
سیر نیز به محصولاتی که باعث تردید می شوند - چه آنها خورده می شوند یا نه.
به هر حال، علت این نگرش نسبت به این گیاه به ظاهر مفید است؟
دلایل ممنوعیت
برای درک اینکه چرا اعتقاد بر این نیست که سیر در دوران بارداری مصرف نمی شود، باید بدانید که خواص آن چیست. واقعیت این است که سیر به گیاهانی اطلاق می شود که باعث افزایش فعالیت رحم می شود. برای سالها قبل از زایمان توصیه شده است که از سیر برای ایجاد انقباض رحم استفاده شود. اما پس از آن معلوم شد که سیر ناسازگار بر طعم شیر مادر است و این عمل "به فراموشی سپرده شده است."
علاوه بر این، سیر محصولی است که می تواند باعث آلرژی شود. بنابراین، در دوران بارداری باید در مورد آن احتیاط کنید: حتی اگر یک زن هرگز حساسیت نداشته باشد، در این دوره او می تواند ناگهان ظاهر شود. خطر ابتلا به آلرژی به ویژه در پایان بارداری افزایش می یابد.
وقتی سؤال شد که آیا سیر میتواند در دوران بارداری استفاده شود ، باید توجه داشت که سیر میتواند منجر به درد معده، سوزش سر دل و دیگر اختلالات گوارشی شود.
بنابراین، در دوران بارداری، همه مخاطی معده و مواد سمی تحریک کننده، از جمله سیر و پیاز، باید از رژیم غذایی تا آنجا که ممکن است حذف شود.
همچنین سیر دارای ویژگی رقیق کردن خون است. و اگر یک زن تمایل به خونریزی بینی یا انعقاد خون ضعیف داشته باشد بهتر است از سیر استفاده نکنید.
همچنین اعتقاد بر این است که طعم سیر "بچه ها را دوست ندارد"، و آنها به شدت به رسیدن بدن مادر خود واکنش نشان می دهند. اگر یک زن در الگوی مشابهی متوجه او شده است، بهتر است کودک نگران نباشید و سیر را ترک کنید.
و استفاده از آن چیست؟
علی رغم تمام خطرات "سیر" هنوز یک محصول ارزشمند و مفید است، از جمله برای زنان باردار. این شامل بسیاری از ویتامین ها، از جمله اسید فولیک است که در دوران بارداری ضروری است.
همه می دانند که سیر مفید در مبارزه با بیماری های ویروسی است. بنابراین، برای سرماخوردگی در دوران بارداری، بسیاری از ماماها توصیه می کنند یک زن برای تقویت ایمنی برای مصرف مقدار کمی سیر. اما نیازی به جویدن نیست.
سیر همچنین دارای ویژگی حفظ فشار خون، کاهش خطر ابتلا به لخته های خون است و این امر در طول بارداری کاملا مرتبط است.
شواهدی وجود دارد که سیر باعث بهبود گردش خون می شود و در نتیجه باعث رشد و توسعه جنین می شود.
میانگین طلایی را پیدا کنید
پس چه زنان باردار چه می کنند، چگونه می توانند تصمیم بگیرند که آیا سیر بخورند یا خیر؟ از همه موارد فوق می توان گفت که سیر در دوران بارداری امکان پذیر است. تنها سوال این است که چگونه آن را دارد و در چه مقادیری.
به طور طبیعی، هیچ زن باردار آن را در چند سر در روز می خورد، اضافه کردن به هر ظرف. اگر یک روز برای خوردن یک گل میخک از سیر، هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نمی افتد. پس از همه، همه چیز خوب است در آرامش.
مقدار کمی سیر در طول حاملگی خطرناک نیست. و پس از درمان گرما، سیر به طور کلی بی ضرر می شود.
در بارداری در اواخر، سیر باید با احتیاط درمان شود. اما اگر یک زن نمی تواند بدون او عمل کند، سیر را از رژیم خود کاملا حذف نکنید.
در حال حاضر، پزشکان به طور فزاینده ای توافق دارند که اگر یک زن باردار سمیت نداشته باشد، آن را می توان مصرف کرد، اما هنوز هم ارزش دوز مناسب را دارد.