آیا سوشی باردار می شود؟

خوردن یک زن باردار باید کامل و متنوع باشد. این برای حفظ سلامت زن و همچنین برای توسعه مناسب جنین مهم است. با این حال، بعضی از محصولات محدود شده است، به عنوان مثال، از هفته 20، شما نیاز به استفاده از نمک با دقت بیشتر، مواد غذایی کنسرو و محصولات حاوی رنگ و مواد غیر طبیعی استفاده کنید. در مورد برخی از غذاها، مادران باردار شک و تردید دارند. در میان چنین سوالاتی، پرسش "آیا می توانم سوشی را برای زنان باردار بخورم؟"

چرا زنان حامله نمی توانند سوشی بخورند؟

در این سرزمین خطرناک ترین ماهی خام است. این تقریبا همیشه انگل زندگی می کند، که به ندرت اتفاق می افتد، اما هنوز به احتمال زیاد می تواند وارد بدن انسان شود و در آن جا قرار گیرد. عواقب عفونت بدن با انگل می تواند بسیار جدی باشد - از وقوع درد در معده تا توسعه آنمی و کمبود مواد مغذی. و این، به نوبه خود، می تواند به جنین در حال توسعه آسیب برساند.

خطر ابتلا به عفونت انگلی، به ویژه در یک رستوران خوب، به اندازه کافی کم است، اما عواقب آن می تواند بسیار جدی باشد، به ویژه که درمان بیماری های انگلی در دوران بارداری بسیار دشوار است. اکثریت مواد مخدر برای مادران باردار ممنوع است، بنابراین قبل از اینکه سوشی بخورید، باید جوانب مثبت و منفی را در نظر بگیرید.

برخی از گونه های ماهی، مانند ماهی خال مخالی یا کوسه، ممکن است محتوای جیوه افزایش یابد، که برای نوزاد ایمن نیست. علاوه بر این، سوشی محصول فاسد می شود، ماهی خام پس از 6 ساعت در دمای اتاق می تواند باعث مسمومیت غذایی شود، که برای مادر باردار نیز مفید نیست. با احتیاط بیشتر، شما باید به سوشی مراجعه کنید، سفارش دهید در خانه، و همچنین در سوپر مارکت ها فروخته می شود. دقت دقیق دوره اعتبار آنها و زمان تولید بسیار دشوار است، بنابراین بهتر است که مادر آینده در معرض خطر سلامتی او قرار نگیرد. چنین سوشی باردار دقیقا مورد نیاز نیست.

همانطور که برای پخت و پز خانه سوشی، همچنین لازم است که برای نظارت بر عمر ماهی و سایر مواد تشکیل دهنده، و، ترجیحا، بخشی از سوشی را بلافاصله، بدون ترک آن برای ذخیره سازی. در این مورد، این سؤال را می توانید برای سوشی باردار خودتان بر اساس دستورالعمل هایی که معمولا استفاده می کنید را حل کنید.

کدام سوشی می تواند باردار باشد؟

غذاهای ژاپنی نه تنها سوشی و رول با ماهی خام، بلکه تعدادی از ظروف دیگر، از جمله سبزیجات، سوپ، سوشی و رول با ماهی دودی و خیلی بیشتر. این ظروف به اندازه کافی برای زنان باردار ایمن هستند، بنابراین آنها می توانند با خیال راحت در یک رستوران خوب یا در خانه سفارش داده شوند. بنابراین، می توان گفت که سوشی در دوران بارداری ممنوع است، اما برای احتیاط لازم لازم است. علاوه بر این، ماهی ها و سبزیجات برای رشد نوزاد بسیار مهم هستند، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند و بنابراین اگر شرایط بهداشتی مشاهده شوند، آنها باید در رژیم مادر آینده قرار گیرند.

اگر شما هنوز هم واقعا سوشی را در دوران بارداری می خواهید، و کسانی که دارای ماهی خام هستند، باید حداکثر استفاده کنید به طور کامل تغذیه می کند، این امر احتمال ابتلا به عفونت های انگلی و همچنین کل حاملگی را برای کنترل ترکیب خون کاهش می دهد و به تجزیه و تحلیل کلی دوره ای ادامه می دهد. در صورت علائم بیماری روده یا آزمایشهای بد، لازم است با متخصصان مشورت کنید.

سوال این است که آیا سوشی در دوران بارداری یک تفاوت دیگر دارد. سوشی اغلب با سس سویا و واسابی سرو می شود که مادر باردار نیز به سختی می تواند از آن استفاده کند. در هر صورت، قبل از ترکیب سوشی و حاملگی بهتر است با یک متخصص برای جلوگیری از پیامدهای منفی مشورت کنید.