اولین نشانه های یائسگی در زنان

تا 45 سال، تعداد کمی از مردم در مورد یائسگی فکر می کنند، بنابراین دوره یائسگی اغلب از لحاظ فیزیکی و عاطفی دردناک است. برای پیشگیری از این مرحله اجتناب ناپذیر آماده شده و از آن نترسید، اولین نشانه ها و تظاهرات یائسگی زنان و مردان را در نظر بگیرید.

اولین علائم یائسگی

اول از همه، این یک تغییر غیر منطقی در خلق و خو است. این علامت به شدت بر وضعیت روحی عاطفی زن تاثیر می گذارد، بلکه روابط او با افراد نزدیک و همکارانش در محل کار است. اغتشاش ناگهانی و بروز افسردگی اغلب همراه با شروع یائسگی است، بنابراین حتی نشانه های جزئی یا ناراحتی باعث هیستری و اشک می شود. با توجه به این عوامل، خواب و ثبات اخلاقی مختل می شوند.

اولین نشانه های یائسگی، میل جنسی است. این به خاطر بی ثباتی پس زمینه هورمونی است. اغلب به دلیل عدم ارگاسم، تحریک پذیری کاهش می یابد. علاوه بر این، خشکی مخاط مخاطب و عدم ترشح باعث درد در هنگام رابطه جنسی می شود. اما ممکن است میل جنسی به شدت افزایش یابد، و از نظر عدم حساسیت، میل به رضایت را دشوار می کند.

اولین نشانه های یائسگی در زنان بر سیستم عصبی اتوانی تاثیر می گذارد. خصوصیات علائم زیر:

• افزایش ناگهانی و تنگ شدن عروق خونی؛
• جزر و مد؛
• آريتمي (قلب شديد)؛
• اختلالات در دستگاه گوارش؛
• اختلال روده

از طرف پوست علائم زیر است:

• سوزش پوست؛
• خارش
• احساس خزنده
• احساس غلطی از سرما یا گرما بر روی پوست است.

سیستم قلبی عروقی نیز با اولین علائم یائسگی رنج می برد. جهش های فشار عصبی همراه با سردرد، تهوع، سرگیجه و حتی از دست دادن آگاهی است. همچنین، با توجه به افزایش میزان کلسترول در عروق، یک مجموعه از وزن اضافی ممکن است.

یکی دیگر از علائم رایج، خستگی و خستگی است. فقدان هورمون استروژن زن زن و شوهری را که از صبح زود و زودرس رنج می برد محروم می کند، از خواب بیدار شدن در صبح دشوارتر می شود، به طور مداوم خواب آلودگی را برطرف می کند.

و به طور طبیعی، به دلیل کاهش تولید هورمون های جنسی بدن، چرخه قاعدگی شکسته می شود. ماهانه نامنظم است، تخصیص در اوج بسیار فقیر، که خیلی فشرده است، تا خونریزی های طولانی. اغلب این چرخه با احساسات دردناک در ناحیه لگن و عقب ماندگی همراه است.

اولین علائم یائسگی در مردان

در سن 50-70 سالگی، یائسگی مردان را از بین می برد. علائم اصلی آن شبیه به یائسگی زنان است:

• جزر و مد؛
• قرمزی پوست در صورت و دست؛
• سرگیجه؛
• دلتنگ قلب؛
• یک احساس خستگی ثابت؛
• اختلاف فشار خون

علاوه بر این، به شدت میل و قدرت جنسی کاهش می یابد، اختلال نعوظ وجود دارد. معمولا این اتفاق می افتد به تدریج، با شروع انزال سریع و اعمال جنسی کوتاه. مقدار تولید اسپرم و غلظت اسپرماتوزوئید را کاهش می دهد.

چنین مشکلی باعث نقض حالت عاطفی یک مرد، از دست دادن اعتماد به نفس و افسردگی می شود.

درست مثل زنان، تولید هورمونهای جنسی در طول یائسگی مردان به شدت کاهش می یابد، فقط در این مورد آن اندروژن ها است. در نتیجه، وضعیت پوست و عضلات تغییر می کند، آنها ملایم و تیره می شوند. علاوه بر این، مجموعه ای از وزن وجود دارد، به خصوص در چربی های قابل توجهی در باسن و باسن.

چگونه برای تاخیر در یائسگی؟

متاسفانه، غیرممکن است که شروع یائسگی را تاخیر بیاورد، این دوره کاملا طبیعی است و زمانی که زمان می آید، لزوما آن را می گیرد. شما فقط باید برای آن آماده باشید، راه هایی را برای برطرف شدن نشانه های یائسگی یاد بگیرید و یاد بگیرید که چگونه بدن خود را در این مرحله بپذیرید. و، البته، از زندگی لذت ببرید.