درآمد حاصل از کارهای روانی به مسیر توسعه تدریجی نویسنده و کسانی که خلاقیت را می پذیرند، می شود - یک کتاب بخوانید، یک عکس را مطالعه کنید، به موسیقی گوش کنید. یک جریان فعال افکار، یک فرایند کاری را ایجاد می کند که رضایت اخلاقی نویسنده و به رسمیت شناختن عموم را به ارمغان می آورد. اما چه زمانی باید تمام ایده های درخشان را رها کرد و بحران خلاقانه به وجود آورد؟
بحران خلاق چیست؟
حالت موقتی نویسنده، که در آن او توانایی ایجاد پروژه ها را از دست می دهد، بسیار بحرانی است. الهام ناگهانی ناپدید می شود، و با آن، تفکر خلاق از بین می رود. امروزه گفتار، ایده ساده و واضح دیروز، تبدیل به یک کار غیرممکن می شود. فرد خلاق با پروژه های موفقیت آمیز در حوزه فکری می داند که چه بحران خلاقانه است و چگونه ایده های نابغه به طور ناگهانی از بین می رود. تلاش های مستمر برای کار در این دوره نتایج مورد انتظار را به ارمغان نخواهد آورد، بر عکس - نویسنده یا کارفرمای خود را ناامید می کند.
بحران خلاق - دلایل
رکود فکری و یا بحران خلاقیت، برخی از روانشناسان عادت معمول را می گویند. اما بعید است که یک شخص به طور آگاهانه می خواهد به طور ناگهانی در یک مرحله خاص از کار متوقف شود، در صورتی که نتیجه آن به واسطه ی تأثیر منفی بر او تاثیر می گذارد. خلاقیت هیچ مرزی نمی داند، نمی توان آن را سفارش داد. تعیین دلایل این حالت بسیار مهم است.
- خستگی این اتفاق می افتد اگر فرد به طور کامل تمرکز تمام قدرت خود را در کار است.
- تکمیل یک پروژه موفق شناخت موفقیت و درآمد مناسب و معقول، سیستم عصبی را آرام می کند، کار کمتر معناداری بی علاقه می شود.
- مقیاس وسیع عملکرد کار - عدم قطعیت در نیروهای در مرحله اولیه پروژه و نتیجه - میوه کار، که باید برای مدت طولانی انتظار می رود.
- شیوه ای منحصر به فرد زندگی - یک برنامه کاری اندازه گیری شده، شرایط راحت و پرداخت پایدار، انگیزه ای برای دستیابی به نتایج عالی است.
- مشکلات شخصی - در اینجا همه می توانند وضعیت فردی داشته باشند.
- عدم تشویق و ارزیابی غلط.
بحران خلاق - چه کاری باید انجام دهید؟
لازم است که برای اولین بار یک واقعیت روشن را در نظر بگیریم که این دوره یک پدیده موقت است پس از آنکه موج جدیدی از گرایش فعال خلاقانه به وجود آمد. چه باید کرد اگر بحران خلاق نویسنده را درک کرده و با چه روش هایی برای ایجاد نسل ایده ها:
- طبیعت را به چهره تبدیل کنید - به یک پیک نیک، ماهیگیری، شکار و یا فقط قدم زدن در زیر آسمان ستاره بروید.
- ما باید استراحت کنیم، اگر امکان ندارد کار را برای یک دوره مشخص تعویض کنیم - روزی را بگذارید. یک روز از استراحت خوب میتواند الهامبخش باشد.
- تغییر فضای آشنا، پیدا کردن آشنای جدید - ثبت نام در ورزشگاه، استخر یا دوختن و دوختن دوره. برای مشارکت در برخی فعالیت های غیرمعمول، با افکار جدید خود را سرزنش کنید.
- برای فعال شدن در فعالیت جسمانی - برای افزایش اشباع خون توسط اکسیژن، از آنچه که مغز شروع به فعالیت فعال می کند.
- رژیم غذایی را تغییر دهید - سلول های مغزی را انرژی دهید. این می تواند استفاده از: آجیل، انجیر، موز، توت فرنگی، زغال اخته، زغال اخته، آناناس، لیمو، آووکادو، هویج، پیاز، چغندر، اسفناج، میگو.
- انرژی و محرک ها را حذف کنید. برای چند روز باید نوشیدنی های حاوی کافئین و الکل را رها کنید.
- با دوستانتان ارتباط برقرار کنید، از راهنمایی های یک شخص معتبر بخواهید. او قادر خواهد بود یک چهره ناشناخته از مشکل را نشان دهد، و پس از آن لحظه ای از روشنگری به وجود می آید - فرایند خلاقانه با نیروی جدید به سر خواهد برد.
- برای اشتباه به معنی درک چگونگی عمل نیست. حتی شکست ها منجر به تجربه، نشستن، بستن و سقوط به افسردگی نمی شود.
بحران خلاقانه چقدر طول می کشد؟
دوره زمانی که خلاقیت از نویسنده بازدید کرده است، می تواند با فواصل زمانی مختلف مشخص شود. گردش کار می تواند به سرعت تمام شود، اما نه برای تولید نتایج واضح، علاوه بر این، این کار منجر به انتقاد منفی از دیگران خواهد شد. گاهی اوقات این وضعیت می تواند چند ماه طول بکشد. این می تواند بهانه ای برای کشف استعدادهای ناشناخته باشد، به حوزه دیگری از فعالیت بروید.
چگونه برای غلبه بر بحران خلاق؟
از بیوگرافی های افراد خلاق می توان فهمید که بحران خلاق همیشه یک گام برداشتن است - بازخوانی خلاقیت و گذار به یک سطح جدید. نکاتی برای خروج و بحران:
- این ایده را از مغز بردارید، اگر در لحظه خاصی وجود دارد، فقط نگذارید.
- امتناع از امتحان بر مبنای نسخه غیرقانونی قدیمی برای دستیابی به موفقیت چشمگیری از پروژه جدید امتحان کنید.
- به طور کامل تغییر دهید و فرایند کار را از بین ببرید - از کسب و کار مورد علاقه خود خسته شوید.
- اگر افکار هوشمند در بخش های جداگانه بازدید می شود - روی کاغذ بنویسید. بعد از مدتی این عبارات کوتاه می توانند مبنای کار باشند.
چگونه برای غلبه بر بحران خلاق و حمایت از توانایی های خلاق در لحن - به مغز برای استدلال سوالات منطقی. تمرینات ذهنی و حل پازل کمک به نشان دادن یک رویکرد غیر استاندارد به مشکلات آشکار است. گاهی اوقات، مقایسهای وابسته به کلید می شود، به راحتی ایده های خلاقانه را با اتهام جدید انرژی به ارمغان می آورد. خلاقیت نویوا نتایج خوبی برای کسانی که دوست دارند روی آن کار کنند، به ارمغان می آورد.