مسئله برنامه ریزی فرزندان اغلب باعث می شود تا والدین آینده، بسیاری از تفاوت های ظاهری قبل و بعد، و بعد از آن را در نظر بگیرند. با توجه به نتایج اخیر مطالعات استاتیک میان افراد میانسال که برای اولین بار به والدین تبدیل شده اند، بسیاری از آنها به راحتی نمی توانند از این موضوع صرف نظر کنند. بنابراین، در برخی موارد، این سوال به صورت جفت مطرح می شود: "وقتی ساده ترین و بهترین بودن برای باردار شدن است؟"
بهترین زمان برای مفهوم
مناسب ترین سن برای تولد کودک یک دوره 20-35 سال است، زمانی که فرآیندهای متابولیک بدن به اندازه کافی فعال هستند و احتمال جهش های ژنتیکی و شکست آن حداقل است. این امر برای تحمل فرزندان سالم بسیار مهم است.
اگر ما در مورد زمان سال صحبت کنیم، بهتر است که باردار شوید، اکثر پزشکان دوره پاییز را توصیه می کنند. اعتقاد بر این است که در این زمان بدن انسان حداکثر با ویتامین ها اشباع شده است که مطمئنا بر مفهوم و تحمل حاملگی تاثیر مثبت خواهد گذاشت. اما در واقع، این توصیه نمی تواند جهانی باشد، زیرا برخی از ویروس های فصلی در فصل زمستان رنج می برند، که ممکن است تاثیر مثبتی بر رشد کودک نداشته باشد.
اگر مادر آینده چنین روند ایفا کند، پس برای حفاظت از جنین از اثرات عفونت در دوره پاییز و زمستان، بهتر است این مفهوم را در ابتدای بهار برنامه ریزی کنید. اما در این مورد، شما باید برای این واقعیت که بدن در این زمان به ویژه تضعیف شده است، آماده باشید، بنابراین برای حمایت از آن قبل از برداشت و بعد از آن لازم است که یک مجموعه از ویتامین ها را تقویت کنید که نیروهای ایمنی خود را تقویت می کنند.
چه موقع باردار می شوم؟
در آن روزها بهتر است باردار شوید - مشخصه خاصیت چرخه قاعدگی برای هر زن خاص است. در چرخه زنان، روزهایی وجود دارد که تخمک از طریق لوله های رحم وارد رحم شود، یعنی تخمک گذاری رخ می دهد. معمولا در غیاب بیماری های مزمن ناحیه تناسلی به وسط چرخه می رسد (اگر چرخه 28 روز باشد - در روز 14، اگر 26 تا 13). شناخته شده است که امید به زندگی یک تخمک 24 ساعت است، این زمانی است که بیشترین احتمال بارداری وجود دارد. با این حال، طبیعی است و یک شروع زودهنگام یا یک واکنش آسان (1-2 روز) و در نتیجه دوره زمانی که امکان افزایش بارداری وجود دارد و تقریبا 5-6 روز (3 روز قبل از تخمک گذاری تخمینی و 3 روز بعد) است. روز باقی مانده از چرخه زمانی است که شما نمی توانید باردار شوید.
برای اطلاع از روزهایی که باردار شدن بهتر است، نه تنها تقویم کمک می کند، بلکه همچنین آزمایش تخمک گذاری، که تخمک گذاری را تعیین می کند، و نیز اندازه گیری منظم دما در رکتوم، جایی که افزایش شاخص ها در طول روز باعث آزاد شدن تخمک می شود.
چگونه می توانید به راحتی باردار شوید؟
افزایش شانس بارداری می تواند با استفاده از موقعیت های جنسی خاص برای نفوذ عمیق. به طور خاص، مناسب ترین برای چنین مواردی، موقعیت مسیحی است، زمانی که زن دروغ می گشاید و همسرش در بالا است. برای کمک به ورود اسپرم به رحم می تواند تحت بالشتک بالشت زن قرار داده شود. پس از رابطه جنسی، توصیه می شود که یک زن در موقعیت استراحت قرار گیرد.
احتمال تولد یک کودک در زن و شوهر که در آن شریک سلامت خوبی دارد، بیشتر از کار و استرس نیست. برای انجام این کار، در مرحله برنامه ریزی بارداری، پزشکان توصیه می کنند که در فعالیت های تجاری، رفتن به تعطیلات، آرامش بخوابند.