تورم و برخی از درد در غدد پستان یکی از نشانه های ذهنی بارداری است. نه همه زنان احساس تغییرات در سینه هایی که در طول بارداری رخ می دهند. با این حال، اکثریت، آماده سازی غدد پستان برای تغذیه با شیر مادر آینده، تظاهرات را اعلام کرده است.
تغییر در غدد پستان در دوران بارداری
تغییرات هورمونی که در طول بارداری در بدن اتفاق می افتد بر غدد پستان تاثیر می گذارد. هورمون پرولاکتین ، که مسئول تولید شیر در زنان است، باعث تحریک گیرنده های پستان می شود. در نتیجه، غدد شیری شروع به رشد سلولهای ترشح زردچوبه و بعد از تولد نوزاد و خود شیر می کند.
این توضیح می دهد که غدد پستان در دوران بارداری موجب افزایش و افزایش حجم می شود. گاهی اوقات قفسه سینه کمی بزرگتر می شود، اما اغلب تورم به چشم غیر مسلح قابل توجه است، گاهی اوقات سینه یک بار به اندازه های مختلف می افزاید.
با این حال، این وضعیت پستان در زنان باردار یک اصل نیست. بسیاری از مادران آینده عموما در غلظت های شیرده در طول و قبل از بارداری اختلاف نظر ندارند. در اینجا همه چیز بستگی به حساسیت پستان به هورمون دارد. مثلا در هنگام قاعدگی سینه های دختر قبل از آن به نوسانات هورمونی واکنش نشان ندهند، شاید، دوره بارداری برای جراحت بی توجه باشد. عدم وجود تغییرات قابل مشاهده در غدد پستان به این معنا نیست که آنها برای شیردهی آماده نیستند - آنها فرایندی مشابه با زنان است که به طور ناگهانی به صاحبان فرم های شکوه تبدیل شدند.
علاوه بر این، سینه ریخته می شود، یک زن می تواند نشانه های دیگری از شیردهی آینده پیدا کند.
- اول، ظاهر نوک پستان ها تغییر می کند. آنها بزرگتر می شوند و آرئولا تیره تر می شود، جوش ها، به اصطلاح Montgomery hillocks، در آن ظاهر می شود. در لباس های شسته شده ممکن است باقی می ماند رنگ آمیزی، و هنگامی که از نوک سوز ها فشرده، یک مایع ضخیم از رنگ سفید یا زرد رنگ است - colostrum .
- در مرحله دوم، شبکه عروقی پستان قابل توجه می شود. گردش خون در غدد پستان فعال می شود و رگهایش از طریق پوست شروع به درخشش می کنند و یک الگوی مشخص آبی ایجاد می کنند.
چه کاری باید انجام دهم اگر غدد پستان در دوران بارداری تحت تاثیر قرار بگیرند؟
در اغلب زنان باردار در سه ماهه اول (و برای فرد و برای کل مدت) پستان بسیار حساس و دردناک می شود. متأسفانه هیچ چیز در مورد این کار انجام نمی شود. شما می توانید وضعیت خود را با انجام منظم ژیمناستیک برای سینه خود کاهش دهید. تمرینات باعث تقویت عضلات گردن و فعال شدن خروج مایع لنفاوی می شود، به همین علت تورم و درد کاهش می یابد.
مراقبت های مهم و مناسب از غدد پستان در دوران بارداری. اول از همه، ما در مورد انتخاب صالح از سینه مخصوص برای مادران باردار صحبت می کنیم. این باید به شدت در اندازه، ساخته شده از پارچه پنبه، بدون قاب سخت و با بند های راحت - این همه فراهم می کند پستان با پشتیبانی خوب و جلوگیری از تحریک پوست ظریف است.
سینه باید روزانه با آب گرم شستشو داده شود، روغن ها یا محصولات را از علائم کششی اعمال کنید، ماساژ آسان (بدون لمس نوک پستان) انجام دهید. این اقدامات به پوست و عضلات قفسه سینه کمک می کند تا به کاهش حساسیت بیش از حد کمک کنند.