در این مقاله سعی خواهیم کرد که مجاز باشد هنگام غذا خوردن شیر خشخاش را بخوریم و اینکه آیا دانه های آن می توانند به سلامت یک نوزاد کوچک آسیب برساند.
مزایای استفاده از کوکنار در تغذیه با شیر مادر
خواص مفید خشخاش به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن است. بنابراین، این دانه های ساده به نظر می رسد مهم ترین ویتامین های E و PP، و همچنین عناصر کمیاب مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سدیم، فسفر، روی، گوگرد، آهن، کبالت و مس.
دانه های خشخاش دارای اثرات ضد سرطانی، آرام بخش، ضد درد و تثبیت کننده هستند، بنابراین آنها اغلب برای درمان بی خوابی، اختلالات عصبی، سرفه و اسهال استفاده می شود. در عین حال، اثرات ثابت خشخاش می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش قرمز تاثیر بگذارد، بنابراین استفاده از آن باید با احتیاط بسیار مورد توجه قرار گیرد.
آیا می توانم در دوران شیردهی خشخاش بخورم؟
گرچه بسیاری از زنان در هنگام تغذیه با شیر مادر استفاده از کوکنار را رد می کنند، اعتقاد بر این است که این گیاه دارای خواص مواد مخدر و سمی است، اما در واقع، این بسیار دور از مورد نیست. اکثریت قریب به اتفاق پزشکان بر این باورند که دانه های خشخاش قادر به ایجاد وابستگی و حداقل چیزی برای آسیب رساندن به یک کودک کاملا سالم نیستند.
در عین حال، این ادویه می تواند واکنش های شدید آلرژیک را ایجاد کند، بنابراین در طول GW باید آن را در رژیم غذایی بسیار دقت وارد کنید. علاوه بر این، اگر کودک دارای اختلالات گوارشی است، به علت اثرات ثابت، خشخاش می تواند وضعیت را بیشتر کند و باعث کولیک شدید شود.
بنابراین، در طول دوره شیردهی، مصرف متوسط مصرف خشخاش به نوزاد و مادرش آسیب نمی رساند، با این حال، تنها اگر کودک تمایل به یبوست و واکنش های آلرژیک نداشته باشد. در هر دو مورد، از مدتی که پختن با دانه های خشخاش و سایر لذت های آشپزی باشد، باید بگذرد.