علائم دیسک بین لگن برون دهانه وابسته به عوامل مختلف، به عنوان مثال، در محل آن، و همچنین در اندازه. اگر فشار در اعصاب نخاعی کم باشد، این تظاهرات تنها می تواند درد در پشت و یا حتی درد باشد.
در صورتی که عصب های نخاعی فشار فشار فتق را احساس می کنند، ممکن است اندام بیحسی در اندام و در موارد خاص فلج وجود داشته باشد.
تشکیل یک دیسک بین مهره ای فتق در ناحیه کمری منجر به فشردن عصب سیاتیک می شود. در این مورد، درد فتق دیسک بین مهره ای در ناحیه کمری از عضلات گلوایتوس تا پای پا گسترش می یابد.
دیسک حاملگی ستون فقرات در قسمت فوقانی ستون فقرات ممکن است رخ دهد. در این مورد، بیمار درد شدید در سطوح داخلی ران ها دارد. اگر فتق دیسک در ستون فقرات گردن ایجاد شود، درد با شانه ها، بازوها و دیوار جلو سینه مواجه می شود.
همچنین فتق دیسک دیسک یا مرکزی با این واقعیت مرتبط است که ریشه های نخاع و همچنین طناب نخاعی فشرده می شوند.
علل فتق دیسک بین مهره ای
دلیل اصلی ظهور فتق این است که بیش از حد ستون فقرات است. این می تواند یک بار یا دائمی باشد. اغلب ممکن است ظاهر فتق مفاصل در انسان ها باشد که به طور سیستماتیک در شیب گرانش مطرح می شود. یا هنگامی که این وزن بیش از هنجارهای مجاز برای یک فرد باشد.
فتق مفاصل دیسک ممکن است نتیجه یک ساعت طولانی از کار بیحرکت باشد، که در آن عضلات عقب خسته شده اند، به عنوان مثال، در پیانیست ها و یا کارمندان متوسط کارکنان.
حرکات دائمی و ارتعاشات، که رانندگان اغلب با آن مواجه می شوند، همچنین می توانند به از دست رفتن دیسک کمک کنند. راننده ها اغلب دارای وضعیت نادرست هستند که دوبرابر خطرناک تر است.
اگر بیماری شروع به رشد شدید نکرد، اما به تدریج (یعنی حلقه فیبرینی "ترک خورده" که به آرامی رشد می کرد تا زمانی که به پارگی کامل رسید)، بیمار ابتدا احساس درد درد را با دوره ای "لومبو" تجربه کرد. با این حال، بعد از مدتی، تمام این علائم بدتر می شود، کیفیت زندگی به طور مستقیم با کاهش است، در درجه اول تنها بیماری وجود دارد، درمان که دیگر نمی تواند به تعویق انداختن.
پیشگیری از دیسک بین لگن فتق
برای جلوگیری از درد پشت و ظاهر یک فتق مچ پا، ابتدا باید وزن خود را در حالت عادی نگه دارید. این باعث می شود بار بر روی ستون فقرات شما و در حین حرکات و کار با استعداد کم شود. به هر حال، در مورد تمرینات بدنی، تمرینات صبحگاهی و شیوه زندگی فعال را فراموش نکنید. ژیمناستیک مفید، شنا، فوتبال، تنیس و دیگر ورزشهایی که به کشش و تقویت عضلات پشت کمک می کنند.
دیسکهایی که بیشترین آسیب را به خود جلب می کنند نیز به سیگار کشیدن پایدار تبدیل می شوند. دریافت دوز روزانه نیکوتین، ستون فقرات متوقف می شود مواد مغذی را از خون جذب می کند.
ه مهم است که در حین کار، راه رفتن و همچنین در طول خواب، وضعیت مناسب را حفظ کنید. به منظور آسیب رساندن به ستون فقرات، اگر در پشت خود خوابید، یک حوله نورد تحت زانو و یک بالش کوچک قرار دهید.
در رژیم غذایی، ترجیح دادن به محصولات گوشتی، سبزیجات، غلات و حبوبات. خطر بیشتری برای ستون فقرات وجود خواهد داشت اگر مهمان های مکرر شما غذاهای کنسرو شده، قهوه، شکر، نمک و غذای تند را داشته باشند.
و آخرین چیزی که باید قربانی کنید، عادت سیگار کشیدن و مصرف الکل است. پس از تنگ شدن رگ های خونی، دیسک های بین مهره ای شما مناسب نخواهند بود.