سيستيت بيماری است که شامل التهاب ديواره های مثانه می شود. این می تواند خود را در 2 فرم ظاهر شود: حاد و مزمن. افرادی که با او صرع می شوند، وقتی ادرار می کنند و با فشار مکرر به توالت، درد می کنند. Cystitis حاد به خوبی قابل درمان است، اما زمانی که بیماری مزمن تبدیل شده است، از بین بردن آن سخت تر است.
تغذیه برای سيستيت بخش مهمی از درمان است، زيرا مثانه به طور مستقيم با كليه ها مرتبط است و اگر شما يك رژيم نامناسب را تنظيم كنيد، غذاهاي "سنگين" را براي پردازش غذا بخوريد و همچنين كساني كه ممكن است بافتهايي كه در حال حاضر التهابي هستند تحريك كنند، وضعيت بدتر مي شود .
چگونه باید با سيستيت بخوريد: رژيم؟
برای شروع، کار کلیه بیشتر از صبح و بعد از ظهر فعال است. این بدان معنی است که بار اصلی در مثانه دقیقا در این زمان می افتد و در نتیجه، غذای کالری بیشتری باید در صبح و بعد از ظهر گرفته شود و برای شام ضروری است که غذاهای سبک را برنامه ریزی کنید.
اگر هنگام تحمل اندام (در این مورد، در شب و شب) اعضای بدن را بارگذاری کنید، به نظر می رسد که آنها در حالت تقویت شده به طور دائم کار خواهند کرد. در فرآیندهای التهابی، بار اضافی غیر قابل قبول است.
چه غذاهایی نمی توانند با سيستيت غذا بخورند؟قاعده کلی در محدود کردن غذا برای تمام انواع کیستیت، حذف مواد غذایی است که باعث تحریک دیواره های اندام ملتحمه می شود.
در حال حاضر آنچه را که نمی توانید با سيستيت غذا بخوريد در نظر بگيريد:
- اگر سيستيت در حالت مزمن باشد، بهتر است از غذاهاي چرب و کالري بالا اجتناب شود و غذاهاي کنسرو شده، ادویه جات ترشی جات و سس ها و همچنین محصولات دودی را کنار بگذارید.
- در فرم شدید از سیستیت، محدودیت های بیشتری وجود دارد: شما باید الکل را ترک کنید، نمک بهترین گزینه است، یا می توانید غذا را در مقادیر بسیار کم خنک کنید. چای و قهوه قوی به عنوان نوشیدنی تهاجمی طبقه بندی می شوند، بنابراین شما باید سعی کنید آنها را در مقادیر کمتری بنوشید. همچنین ممنوعیت محصولات ترشی شده و همچنین کسانی که با اضافه وزن کم از غذاهای تند آماده می شوند، اضافه می کند. محصولات دودی نیز در لیست محدود قرار دارند.
بنابراین، سه ممنوعیت اساسی در رژیم غذایی برای مبتلا شدن به سیستیتیت حاد و مزمن:
- نمیتونم بخورم
- سیگار نکشید
- نمی تواند تیز باشد
رد آنها، شما می توانید وضعیت خود را کاهش دهید، زیرا ترکیب ادرار در این مورد علاوه بر تحریک تحریک نشود.
چه غذاهایی برای سیتیت حاد نیاز دارید؟از آنجا که محصولات وجود دارد که می تواند وضعیت را بدتر کند، یعنی کسانی که به بهبودی کمک می کنند.
Cystitis یک رژیم ملایم غنی از سبزیجات، میوه ها و محصولات لبنی را نشان می دهد. آنها به بدن کمک می کنند تا باکتری هایی که باعث التهاب می شوند، مقابله کنند، زیرا می توانند کلیه ها را فعال کنند و با ویتامین ها غنی شوند.
استفاده از مایعات باید توجه خاصی شود. بیمار باید مقدار زیادی آب بنوشد: حداقل 1.5 لیتر در روز، به طوری که باکتری ها بتوانند به سرعت از بدن خارج شوند.
از داروهای قومی برای درمان کیستیت حاد، آب زالزالک نیز استفاده می شود. این شامل مواد است که باعث از بین رفتن باکتری ها می شود، اما برای تأثیری ملموس، شما باید حداقل 800 میلی گرم در روز بنوشید.
حتی در رژیم غذایی نیز مفید خواهد بود که عسل را اضافه کنید، که به کاهش التهاب کمک می کند.
آنچه شما باید با سیتیت مزمن غذا بخورید؟با این فرم، بیماری در مقیاس وسیع است: تقریبا تمام مثانه تحت تأثیر قرار می گیرد، بافت آن متورم می شود و زخم ها بر روی آنها ظاهر می شود. بنابراین، ماهیت رژیم غذایی در این مورد - افزایش تعداد دیورتیک ها و محصولات ضد میکروبی. بسیار مفید هستند سبزیجات تازه و میوه ها، به خصوص هندوانه، خربزه، انگور، مارچوبه، جعفری، کدو تنبل، کرفس و گلابی. رژیم آشامیدنی باید با شدت شدید: حداقل 1.5 لیتر آب در روز باشد. از نوشیدنی ها توصیه می شود که نوشیدنی های میوه و کمپوت ها را بنوشید.
چگونه با سيستيت غذا بخوريم: نمونه اي از منو
حتی اگر بیماری بدتر شود، در طول سال شما نیاز به رژیم غذایی دارید. بعدا، ما یک رژیم تقریبی برای سيستيت داريم:
- صبحانه می تواند شامل: فرنی شیر، پوره سبزی، پنیر کمی شور، ماکارونی، پنیر خامه ای. از نوشیدنی ها می توانید کبد یا آب را انتخاب کنید.
- ناهار از اول و دوم تشکیل شده است. اول: سوپ سوخاری، سوپ کلم، سوپ غلات، برش. این ظروف نباید بسیار چرب و شور باشند. دوم: غلات، ماکارونی، ترشی سبزیجات، و همچنین گوشت چرخ شده، کتلت بخارپز، ماهی آب پز. از نوشیدنی ها می توانید آب، کمپوت یا ژله را انتخاب کنید.
- شام: پنکیک، کاسه شکلات، نان، سالاد "Vinaigrette".
- کمک به بدن برای غلبه بر بیماری با کمک چنین تغذیه، شما به طور قابل توجهی سرعت بخشیدن به بهبودی را خواهید داشت.