"قدرت یک زن در ضعف او" شروع به صحبت از دوران کودکی به کسانی که از جنس منصفانه است که، به جای بازی با عروسک، ترجیح داد برای مبارزه با پسران. با این حال، دنیای مدرن زن را به چیزی متفاوت می گوید: برای رسیدن به موفقیت لازم است فردی قوی و مستقل باشد. این بیانیه است که خانم های شکننده را به انتخاب به نظر می رسد نه یک ورزش زنانه - کشتی باز است.
Armwrestling چیست؟
Armrestling (سر و صدا) یکی از انواع هنرهای رزمی است که به عنوان دموکراتیک ترین و مقرون به صرفه در نظر گرفته می شود، زیرا مشارکت نیاز به تجهیزات خاص ندارد، سن و کوه عضلات مهم نیست. ورزشکاران چندین نوع دارد: مسابقات ایستاده، نشسته و دروغ می گویند، در حالی که یک آرنج همیشه روی میز قرار می گیرد. ماهیت این ورزش این است که "قفل" را پایین بیاورد - پشت کف دست حریف بر روی میز. برای این، تاکتیک های گوناگونی وجود دارد که در هر دو جنبش مردان و زنان قابل استفاده است.
تاکتیک
از همان ابتدای مبارزه، ورزشکاران باید تصمیمات خود را در مورد تاکتیک های خود انتخاب کنند که شامل درگیری های ضد حمله یا حمله می شوند. با این حال، قبل از مبارزه دختران در کشتی باز است در انتظار راه طولانی از آموزش، که شامل یادگیری روش های مختلف و تاکتیک است. تاکتیک - این مهم ترین جنبه از کشتی بازو است، زیرا پیروزی از طریق تاندون های توسعه یافته، ویژگی های قدرتمند و آمادگی روانی و توانایی دیدن اهداف حریف خود به دست می آید.
تکنیک مبارزه در بازوان کشتی شامل تکنیک های زیر است:
- از دست دادن آگاهانه در آغاز مبارزه و یک ضد حمله با یک پیروزی سریع؛
- حرکت معکوس با یک برس منحنی؛
- راست تیز مستقیم از دست حریف؛
- دستکاری و دست دادن.
زنان در بازوان کشتی
آموزش بازوی کشتی در میان زنان تازه شروع به کسب محبوبیت کرده است. پس از همه، قبل از اینکه فقط دو دسته وزن (سنگین ترین) وجود داشته باشد، و اکنون حتی شایع ترین دختران 55 کیلوگرمی قادر به رقابت برای یک صندلی هستند که بار دیگر اسطوره قدرتمندی و مردانه را رد می کند
مهمترین چیز در بازوان کشتی، آموزش سخت، نظم و انضباط ، آماده سازی روانشناختی و استقامت است. مثل سایر ورزش ها، اعتماد و اطاعت مربی بسیار مهم است. در کلاس های بازوان کشتی، قدرت انفجاری از اهمیت زیادی برخوردار است که همیشه با شمع عضلات همراه نیست.
به هر حال، هیچ چیز لذت بخش تر از قرار دادن دست حریف خود در 45 درجه به میز است، و نیمه دوم همیشه آسان تر ارائه می شود!