معرفی فرنی به رژیم غذایی کودک مرحله دوم و مهم در آشنایی کودک با غذای بزرگسال است. متخصصان در زمینه غذای کودک توصیه می کنند با گندم فرنی، برنج و فرنی ذرت شروع به جذب کنند. این غلات مفید و مطمئن برای ارگانیسم کوچک است. علاوه بر این، آنها حاوی گلوتن نیستند - یک ماده خاص که آلرژن دارد و باعث نفخ می شود.
پس از آنکه کریستال سعی کرد و کمی به گندم سیاه و برنج استفاده می شود، می توانید منوی خود را با فرنی ذرت متنوع کنید.
فرنی ذرت برای نوزادان - خوب و بد
بسیاری از مادران درباره مزایای ذرت می دانند. پس از همه، این انبار یک عنصر میکرو و کلسیم است، آهن، پتاسیم، کلسیم، که بدن بدن یک کودک نیاز به مقدار زیادی دارد. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی فیبر است که کمک می کند تا روده هایی از سموم و سموم را تمیز کند.
به عبارت دیگر، خواص سودمند غلات ذرت اثر مثبت بر بدن کودک دارد، یعنی:
- کمک به مقابله با یبوست، در صورت وجود؛
- کار کردن روده را عادی کنید، فرآیندهای تخریب و تخمیر را از بین ببرید؛
- کار طبیعی عروق خونی و قلب؛
- تقویت ایمنی؛
- ترویج دندان های سریع و بدون درد.
با این حال، فراموش نکنید که فرنی ذرت برای نوزادان، مثل هر محصول دیگر، می تواند علاوه بر خوب بودن، آسیب برساند. توصیه نمی شود با معرفی این غلات به بچه هایی که دارای اضافه وزن کم و اشتهای کم هستند، عجله نکنید. از آنجا که گریت ذرت ارزش انرژی بالایی ندارد.
چطور فنجان ذرت را برای نوزادان بپزید؟
دستور غذای فرنی ذرت برای نوزادان بسیار ساده است:
- ابتدا باید ذرت را شستشو دهید و خشک کنید
- سپس آن را در یک قهوه جوش و آن را با آب جوش پر کنید؛
- در حالی که مهم است که نسبت ها را مشاهده کنید - برای 100 میلی لیتر آب، 1 قاشق غذاخوری غلات مورد نیاز است؛
- پس از جوشاندن مخلوط، حدود یک ساعت به حرارت کم حرارت دهید.
- اگر آب به سرعت جوشانده شود، در طول آماده سازی آن می تواند بالا برود؛
- شما می توانید نمک و شکر کمی اضافه کنید
- برای بچه های بزرگتر شیر را به فرنی اضافه کنید، پس از آن آنها را برای 10-15 دقیقه جوش؛
- در فرنی پخته می توانید یک روغن کرم یا سبزی خنک کم کنید.
بسته به چند ماه از فرنی ذرت به جیره نوزاد معرفی می شود، دستور العمل های پخت و پز آن متفاوت است: برای کوچکترین فرنی، آن را بدون اضافه کردن شیر آماده می شود و توسط مخلوط کننده تهیه می شود.