تحمل تحمل گلوکز یک وضعیت خطرناک است که در نهایت به دیابت مبتلا می شود. چند سال پیش، آن را با اصطلاح پیش دیابت تعریف کرد، اما پس از مطالعه دقیق تر، این اصطلاح رها شد. واقعیت این است که دیابت تنها در دو سوم افراد مبتلا به اختلال تحمل وجود دارد. یک سوم از بیماران به طور کامل بهبود می یابند حتی بدون درمان ویژه.
علائم اختلال تحمل گلوکز
هنگامی که تشخیص دیابت و استعداد به آن، فقط برای بررسی قند خون نیست. این شاخص ها کاملا ایستا هستند و می توانند در حد نرمال باشند. این به خصوص برای کسانی که دیابت نوع 2 را توسعه می دهند، صادق است. در نهایت، تهدید را می توان تنها با آزمایش تحمل به گلوکز.
نشانه های اختلال تحمل گلوکز در همه بیماران دیده نمی شود. کسی قادر به انجام هیچ گونه تظاهرات خارجی نیست، اما کسی تنها با یک یا دو پدیده از این لیست مواجه خواهد شد:
- خونریزی لثه ، بیماری پریودنتال، از دست رفتن دندانهای اولیه؛
- پوست خشک و غشاهای مخاطی؛
- خارش
- درماتیت تناسلی؛
- زخم طولانی، برش ها، سوختگی ها؛
- زخم های تروفیک ؛
- ضعف جنسی؛
- تشنگی؛
- نقض چرخه قاعدگی تا زمان وقوع کامل آن؛
- آترواسکلروز و آنژيوپوراتي در نقاط مختلف.
هر یک از این علائم دلیلی است برای آزمایش تحمل گلوکز.
چگونه به درمان نقض تحمل گلوکز، دکتر تعیین خواهد کرد. وظیفه شما اینست که اطمینان حاصل کنید که نتایج این آزمایش تا حد امکان قابل اعتماد است. برای انجام این کار، هنگام عبور از آن باید قوانین خاصی را دنبال کنید:
- رژیم معمولی خود را برای 3-4 روز قبل از آزمایش تغییر ندهید. ماهیت فعالیت بدنی روزانه را تغییر ندهید.
- برای 14 ساعت قبل از آزمایش، غذا، الکل، نوشیدن سیگار نکشید، فعالیت بدنی شدید را فراموش نکنید.
- پس از مرحله اول آزمون - نمونه گیری خون مویرگی در صبح روز بعد در معده خالی، پس از مصرف یک محلول گلوکز، - در عرض 2 ساعت باید غذا رها شود، سیگار کشیدن، هر گونه فعالیت بدنی. بهترین گزینه - صرف این زمان در حالت استراحت دروغ گفتن، یا نشستن. اجتناب از نوسانات دما.
- با حصار کنترل خون بعد از 2 ساعت پس از اولین بار نگران نباشید نگران نباشید.
درمان اختلال تحمل گلوکز
چگونه می توان نقص تحمل گلوکز را درمان کرد، بلافاصله به هیچ دانشمند پاسخ نخواهید داد. واقعیت این است که این وضعیت پاتولوژیک می تواند به علت تعداد زیادی از علل ایجاد شود. یک بیمار با ورزش شدید متوسط کمک خواهد کرد، دیگر - عادی سازی زندگی جنسی. زنان اغلب از لغو یا قرار دادن ضد بارداری خوراکی کمک می گیرند - بسته به نیاز بدن و پیش زمینه هورمونی کلی. داروهایی که نقشی در تحمل گلوکز دارند، عملا مورد استفاده قرار نمی گیرند.
توجه بیشتر باید به رد عادت های بد و گذار به یک شیوه زندگی سالم باشد. داروها فقط در صورتی لازم است که علت مربوط به بیماری های داخلی باشد
رژیم غذایی با نقض تحمل گلوکز اولویت دارد:
- لازم است مقدار کربوهیدراتهای سریع را محدود کنید و تعداد کربوهیدراتهای آهسته را در رژیم غذایی افزایش دهید.
- همچنین میزان مصرف متوسط چربی های گیاهی و شیری را نشان می دهد، در حالی که گوشت و چربی از نظر چربی توصیه نمی شود. ماهی و مرغ به محدودیت نیاز ندارند.
- رژیم آشامیدنی متوسط است. میزان آب خالص شما نباید بیش از 2 لیتر در روز باشد، اما کمتر از 1 لیتر است.