موز - یک میوه خوشمزه و سالم که دوست داشتگان هر دو بچه و بزرگسالان است، مدت ها متوقف شده اند که به عنوان عجیب و غریب درک می شوند. این می تواند به صورت رایگان در فروشگاه ها در هر زمان از سال در قیمت نسبتا ارزان خریداری شده است. که شما می توانید از خرده گرسنگان به طور کامل، برای مثال، برای یک پیاده روی و یا در جاده - با توجه به مطالب بالا از ساکارز آن کالری بالا، به طوری که اغلب توسط پدر و مادر به عنوان یک "میان وعده" استفاده می شود. موز به عنوان یک میوه کاملا ایمن و آلرژیک محسوب می شود، بنابراین با داشتن وجدان روشن، کودک از همان ابتدای تغذیه مکمل تغذیه می کند. اما آیا همه چیز واقعا شبیه به ما است؟
آیا موز برای کودکان مفید است؟
این سوال را می توان به طور واضح با پاسخ مثبت پاسخ داد، از آنجا که آنها حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی:
- ویتامین B گروه ضروری برای توسعه و عملکرد کامل سیستم عصبی کودک است؛
- ویتامین C - به تقویت ایمنی کمک می کند. به طور شگفت انگیز، محتوای این موز ویتامین در مقایسه با میوه های مرکبات کمتر است.
- نشاسته - به راحتی توسط بدن جذب می شود، به سرعت به گلوکز تجزیه می شود، که، همانطور که شناخته شده، منبع انرژی است؛
- پتاسیم، منیزیم، فلوئور، سدیم، آهن - عناصر شیمیایی لازم برای رشد کامل و رشد کودک است. "مشارکت" در رشد سیستم قلبی عروقی، عضلات، استخوانها؛
- فیبر برای عملکرد طبیعی روده و نگهداری یک میکرو فلور طبیعی در آن ضروری است.
علاوه بر این، موز باعث بهبود خلق و خو و کمک به افزایش تمرکز توجه، که مربوط به هر دو برای carpo سالانه، که جهان و دانش آموزان را می دانند.
وقتی می توانم یک موز را به کودک بسپارم؟
البته بعضی از مادرها تنها با بهترین نیت هدایت می شوند، سعی کنید که خرده های را با یک موز در هر زمان که امکان دارد، تغذیه کنید، که اساسا اشتباه است. ترین متخصصان اطفال توصیه به اتفاق آرا برای ورود به با موز احتیاط به کودکان تا یک سال، به عنوان این میوه در گروه ما در حال رشد است، و علاوه بر این، روده شکننده هستند قادر به آن را هضم تا یک سن خاص نیست.
بنابراین چقدر می توان موز را به بچه ها داد؟ توصیه می شود قبل از 8 ماه، موز را به همان شیوه ای که دیگر محصولات جدید برای کودک ایجاد می کنید آغاز کنید: با شروع به نصف قاشق چایخوری و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. شما می توانید یک موز تازه با یک چنگال پخت، شما می توانید یک نسخه صنعتی از غذای کودک خریداری کنید - این بستگی به باورهای شخصی مادر و ترجیحات طعم نوزاد دارد. گاهی اوقات یک موز توصیه می شود که تحت حرارت درمان نور قرار گیرد - یک زن و شوهر.
با توجه به این امر باید این میوه را به کودکانی که اضافه وزن دارند، و همچنین کسانی که والدینشان مستعد چاقی هستند - موز حاوی مقدار زیادی سقز است. در هر واکنش پوستی و اختلالات مدفوع، لازم است که با پزشک لغو شود و با پزشک مشورت کنید - این که آیا ممکن است کودک موز را تهیه کند یا ارزش آن را با معرفی خود صبر کنید.
آلرژی به موز در کودکان
با وجود این واقعیت که یک موز به عنوان یک محصول نسبتا سالم محسوب می شود، هنوز گاهی اوقات باعث ایجاد حساسیت می شود
اگر یک کودک آلرژی به موز دارد، ناراحت نشوید. به احتمال زیاد، کودک "رشد می کند"، سیستم ایمنی بدن آن را یاد می گیرد که با مواد تهاجمی موفق مبارزه کند.