ویتامین D برای نوزادان

ویتامین D برای تقریبا هر نوزاد تازه متولد شده، مخصوصا در دوره پاییز و زمستان، برای پیشگیری یا درمان ریکی استفاده می شود. بیایید ببینیم مهم است که ویتامین D خود را به کودک خود بدهیم؟

البته، برای توسعه طبیعی بدن کودک نیاز به مقدار زیادی از ویتامین ها. در میان آنها، ویتامین D نقش مهمی ایفا می کند، که از غذاهای معمولی بسیار آسان نیست. در واقع، حضور در بدن یک کودک از مقدار کافی این ویتامین به خصوص در دوره رشد شدید ضروری است. از آنجا که او عملکرد تنظیم کننده ای را در فرآیند متابولیسم کلسیم و فسفر انجام می دهد که برای رشد طبیعی استخوان ها، دندان ها و همچنین برای جلوگیری از ریکی ها ضروری است.

کاتالیزور اصلی برای تشکیل ویتامین D نور خورشید است. در دوره پاییز و زمستان، زمانی که آفتاب کافی نیست، برای نوزادان یک منبع جایگزین ویتامین D مورد نیاز است. البته در برخی محصولات غذایی مانند کبد، غذاهای دریایی، پنیر و پنیر وجود دارد. اما باید توجه داشت که محتوای آن در این محصولات نسبتا کوچک است و به دلیل سن او کودک می تواند تنها از برخی از آنها استفاده کند. امروزه آماده سازی ویتامین D در داروخانه ها به صورت یک راه حل روغن (D2) و یک محلول آبی (D3) برای کودکان یافت می شود.

چگونه می توان ویتامین D را به نوزادان داد؟

متخصصان اطفال معمولا دوز پیشگیری از D3 را برای نوزادان تجویز می کنند. نگران نباشید، ویتامین D در مقدار پروفیلاکتیک برای نوزادان کاملا بی خطر است و می تواند به طور مداوم در طول دوره ی بی سابقه استفاده شود. در مقایسه با محلول روغن (D2)، آب (D3) از لحاظ فیزیولوژیکی و مؤثرتر است؛ زیرا پروتیامین D است که تولید ویتامین D خود را تحریک می کند. در بدن، محلول آب از محلول روغن کمتر سمی است، آن را به سرعت جذب می کند و دارای اثر طولانی مدت است. یک قطره D3 حاوی 500 وات ویتامین D است که برای نوزاد تازه متولد شده است که به اندازه کافی برای رشد نرمال آن است. به طور معمول، اطفال اطفال توصیه می کنند که در وعده های غذایی، در نیمه اول روز، مکمل های ویتامین D را به کودک بدهند.

کمبود ویتامین D در کودکان

با توجه به کمبود ویتامین D در روده، نقص جذب کلسیم وجود دارد، در حالیکه سطح فسفر افزایش می یابد. این منجر به نازک شدن و نرم شدن بافت استخوانی، بدتر شدن سیستم عصبی مرکزی، و همچنین ارگان های داخلی می شود. با کمبود ویتامین D در رژیم غذایی کودک، معمولا پس از شش ماه زندگی، اولین نشانه های راکت به نظر می رسد. در همان زمان رفتار کودک تغییر می کند، در پشت سر مو شروع به رها کردن و، به طور معمول، در طول عرق و یا خواب، عرق بیش از حد ظاهر می شود. اگر اولین نشانه های ریکی وجود داشته باشد، باید اقدامات فوری برای جلوگیری از کمبود ویتامین D انجام شود، زیرا این تهدید برای توسعه بیشتر این بیماری است که در آن تغییر شکل استخوان ها و اختلال در اندام های داخلی وجود دارد.

بیش از حد ویتامین D در کودکان

راه حل های ویتامین D به اندازه کافی مواد مخدر است و باید به شدت از توصیه های پزشک برای استفاده استفاده کنید. با مقدار بیش از حد ویتامین D در بدن یک کودک، نمک کلسیم و فسفر در خون خون می گیرد و بدن را مسموم می کند. این می تواند برای سیستم قلب و عروق، کبد، کلیه و دستگاه گوارش خطرناک باشد.

علائم بیش از حد ویتامین D:

برای رفع یک وضعیت کودک در صورت مصرف بیش از حد، به سادگی برای متوقف کردن مصرف داروی حاوی ویتامین D ضروری است.

بچه هایت را سالم بسازی