ترکیب چند قرص برای زنان باردار
در یک قرص که باید یک بار در روز مصرف شود (ترجیحا صبحانه بعد از خوردن غذا) حاوی محتوای افزایش یافته از انواع ویتامین ها و عناصر کمیاب است. اگر بعد از سه ماهه اول سم زدگی وجود دارد (و به طور معمول، آن را بیشتر در صبح ظاهر می شود)، سپس قرص را می توان به زمان دیگری گرفته شده است.
ترکیب مواد مخدر از پیچیده معمول برای بزرگسالان متفاوت است. این تعجب آور نیست، زیرا یک زن باردار نیازمند مقدار زیادی مواد مغذی است که برای نوزاد مصرف می شود. اشتباه است که فکر کنید همه چیزهایی که در این دوره مورد نیاز است، مادر آینده با غذا است.
بله، این وظیفه هر زن باردار است که به درستی و با محصولات طبیعی غذا بخورد، اما واقعیت زندگی چنین است که غذاهایی که مصرف میکنیم شامل تمام مواد مورد نیاز زن باردار نیست.
کلسیم و ویتامین D برای سیستم استخوانی کودک و تقویت دندانهای مادر نه تنها در حین تولد نوزاد، بلکه در طول شیردهی بعدی نیز مفید خواهد بود.
اسید ید و اسید فولیک از ناهنجاری ها محافظت می کند و سیلیکون، سلنیوم، ویتامین های A و E پوست را مخلوط می کند و مو براق است. ویتامین C از سیستم ایمنی بدن در طول اپیدمی سرماخوردگی پشتیبانی می کند. ویتامین های گروه B، آهن، منگنز، کروم، مس، پانوتنیک اسید و نیکوتین آمید در دوران بارداری کمتر ضروری نیستند.
به طور خلاصه، ویتامین های Multi-Tablet برای زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بسیار ضروری هستند. برای مصرف آنها دوره های آموزشی را برای 2 هفته دنبال می کنند و همین کار را انجام می دهند.