واقعیت این است که توانایی های مغز انسان خیلی قوی تر از آنچه ما از آنها استفاده می کنیم، برای همه شناخته شده است. ما حقایق جالبی در مورد توانایی های مغز را در نظر خواهیم گرفت، ما یاد خواهیم گرفت که امکانات مغز انسان چگونه است و چگونه توانایی های خود را توسعه می دهیم .
ویژگی های مغز انسان
افرادی که بر این باورند که قابلیت های انسانی بی حد و حصر است، باید به خاطر داشته باشیم که فرد حتی نمی تواند خودش را غلبه دهد: مغز فقط تحریک های خارجی را درک می کند و همه چیز را از بین می برد. بنابراین، امکانات مغز هنوز دارای اصول خاصی از عمل و مرزها هستند. حقایق جالب را در نظر بگیرید:
- انجام حتی ساده ترین وظایف، یک فرد به چند بخش (و گاهی اوقات همه) قسمت های مغز فعال می شود.
- یخ زده نشانه ای از خستگی نیست، اما یک راه برای بیدار شدن: در طی زخم گلو تنفس گسترش می یابد، اکسیژن وارد می شود بیشتر، و شخص احساس می کند کمی بیشتر شاد. بنابراین، خمیازه زدن یک سیگنال مغزی در مورد کمبود انرژی است.
- شما می توانید مغز را نه تنها با کمک کتاب ها بلکه همچنین با کمک بازی های رایانه ای توسعه دهید - گرچه بیشتر آنها فقط توجه و واکنش را تقویت می کنند.
- ثابت شده است که تمرینات جسمانی نه تنها بدن، بلکه مغز را تقویت می کند که می تواند مانند ماهیچه ها آموزش ببیند - فقط برای رشد ماهیچه هایی که نیاز به شبیه سازی دارند و برای رشد مغز - یک راه حل منظم از مشکلات که توانایی های فکری و دیگر توانایی های انسان را توسعه می دهد.
- فعال ترین رشد مغز در سن 2 تا 11 سالگی رخ می دهد - در این سن، ارزش پایه ای برای همه دانش و مهارت ها را تعیین می کند.
- در طول آموزش مویرگ ها در مغز، به دلیل آنچه که مقدار کافی اکسیژن و گلوکز تامین می شود بیشتر می شود. این اجازه می دهد برای مدت زمان طولانی برای حفظ سلامت روحی خود، حتی در سن. دانشمندان همچنین یادآور می شوند که درس باید سیستماتیک باشد - حداقل 30 دقیقه 3-4 بار در هفته.
- ثابت شده است که سطح آموزش و پرورش به طور مستقیم مربوط به سلامت است. افراد تحصیلکرده و هوشمندتر، خطر ابتلا به بیماریهای مغزی کمتر است.
- بهترین راه برای رشد مغز این است که کاری جدید انجام دهید یا با افرادی که از نظر هوش شما هستند ارتباط برقرار کنید.
مغز بسیار منطقی است و همیشه از حداقل مقدار انرژی استفاده می کند. این اطلاعات اطلاعات استفاده نشده را ذخیره می کند، که باعث می شود مردم خیلی فراموش کنند، به خصوص در مورد چیزهایی که واقعا نمی خواستند انجام دهند. به طور منظم مغز خود را "غذا برای اندیشه" متنوع، می توانید توانایی های خود را به طور قابل توجهی افزایش دهید.
چگونه ظرفیت مغز را افزایش دهیم؟
فرصت های پنهانی مغز انسان وجود دارد، فقط در دسترس کسانی که آنها را توسعه داده است - سرعت خواندن، حافظه عکاسی، توانایی حفظ توالی بزرگ از اعداد، فورا در ذهن حساب می شود. اگر بخواهید هر توانایی را در خودتان بسازید، در بیشتر موارد، این تنها نیاز به پشتکار و انسجام دارد.
اگر ما در مورد چگونگی توسعه مغز به عنوان یک کل صحبت کنیم، اصولی وجود دارد:
- اصل اول و اصلی این است که به طور منظم، به طور ایده آل - هر روز، در موارد شدید -
هر روز دیگر فقط با انجام کاری به طور مداوم، می توانید نتایجی عالی در این زمینه کسب کنید. - اصل دوم تمرکز بر روی همان کارها نیست. بهتر است که مغز را هماهنگ و چندوجهی توسعه دهیم - و برای این مهم است که او "بار" دیگری را بدهد - سپس خواندن، سپس پازل ها و سپس حفظ کلمات خارجی.
- اصل سوم این است که انتخاب کنید که واقعا برای شما جالب است، در غیر این صورت مغز به سادگی این اطلاعات را به عنوان غیر ضروری از بین می برد.
آموزش مغز شما، شما می توانید تقریبا هر مهارت را یاد بگیرند و تبدیل به یک فرد بیشتر توسعه یافته و جالب است. نکته اصلی این است که یک هدف را تنظیم کنید و به آن بپردازید، و بقیه به خودی خود تبدیل خواهند شد!