اندازه گیری پایدار دمای پایه به زنان کمک می کند تا پیش از بارداری را پیش بینی کنند تا از بروز ناخواسته جلوگیری شود. پزشکان بر این شاخص می توانند در مورد عملکرد سیستم تولید مثل تصمیم گیری کنند. اجازه دهید جزئیات بیشتری را در نظر بگیریم و بدانیم چگونه می توان دمای پایه را اندازه گیری کرد، چه چیزی نیاز دارد و چه قوانینی وجود دارد.
دمای پایه چیست؟
اصطلاح "دمای پایه" برای تعیین یک شاخص درجه حرارت استفاده می شود که مقادیر آن در راست روده، واژن یا حفره دهان اندازه گیری می شود. اندازه گیری ها در حالت استراحت انجام می شود. مقادیر به دست آمده اجازه می دهد تا به طور غیرمستقیم وضعیت سیستم تولید مثل و عملکرد آن را ارزیابی کنید. اغلب با کمک این اندازه گیری ها، زنان دوره ای مناسب برای مفهوم را تعیین می کنند. این به فازهای دمای پایه مربوط می شود که به دوره های چرخه قاعدگی مربوط می شود.
چرا دمای پایه را اندازه گیری میکنید؟
اغلب تعریف دمای پایه یک زن برای ایجاد یک پروسه تخمک گذاری در بدن انجام می شود. تخمک گذاری - خروج از تخم مرغ بالغ به حفره شکم برای بارور شدن بیشتر. پس از آموختن زمانی که این روند در بدن اتفاق می افتد، یک زن می تواند بارداری را برنامه ریزی کند یا برعکس - جلوگیری از آن، بدون توجه به جنسیت در دوره تخمک گذاری.
علاوه بر این، درجه حرارت پایه دختران می تواند بارداری را محاسبه کند. شناخته شده است که پس از موفقیت مفهوم، مقادیر این پارامتر افزایش می یابد که از نمودار دما پایه قابل توجه است. این با وارد کردن مقادیر در یک دفتر خاطرات ویژه ساخته شده است که برای مدت طولانی حفظ نمی شوند.
دمای پایه برای تخمک گذاری
با افزایش مقادیر این شاخص، زنان می توانند در مورد انتشار تخم مرغ از فولیکول قضاوت کنند. دمای پایه با تخمک گذاری افزایش می یابد. این روند در مورد وسط چرخه، 14 قبل از ماه آینده صورت می گیرد. دمای پایه پس از تخمک گذاری به مدت 3 روز در سطح 37.1-37.3 درجه نگهداری می شود. کل مرحله اول قبل از تخمک گذاری، این پارامتر بین 36.0-36.6 متغیر است.
در برخی موارد، در آستانه تخمک گذاری، زنان می توانند کاهش اندک دما را با 0.1-0.2 درجه کاهش دهند. متخصصان زیست شناسی به این پدیده به عنوان "ناپدید شدن" دمای پایه اشاره می کنند که از نمودار به وضوح دیده می شود. کاهش، به عنوان واکنش بدن به افزایش هورمون لووتیونی در خون رخ می دهد، که باعث آزاد شدن تخمک از فولیکول می شود. این پدیده به تنهایی کوتاه است، بنابراین برخی از زنان ممکن است آن را حل نکنند.
دمای پایه برای بارداری
اندازه گیری منظم این شاخص و نگهداری یک برنامه، به تشخیص بارداری در ابتدا کمک می کند. دمای پایه در دوران بارداری در مراحل اولیه، 37 تا 37.3 درجه است. اگر لقاح نداشته باشد، زن 3 روز پس از تخمک گذاری، کاهش تدریجی این پارامتر را اعلام می کند، و پس از قاعدگی، دمای پایه در 36.6-36.7 تنظیم می شود. شروع بارداری با افزایش سطح پروژسترون در خون همراه است که دمای پایه را افزایش می دهد.
چگونه می توان دمای پایه را اندازه گیری کرد؟
دمای پایه باید در صبح اندازه گیری شود. مهم است که آرامش ذهن را در نظر داشته باشید - پزشکان توصیه می کنند که عمل در رختخواب انجام شود. برای انجام اندازه گیری، نوک دماسنج به رکتوم تزریق می شود، به عمق حداقل 4 سانتی متر. این روش نباید کمتر از 5-7 دقیقه باشد. بعد از مدتی، دماسنج را به دقت بردارید، مقادیر را ثابت کنید. نوک با یک پارچه مرطوب پاک می شود و در یک مورد ذخیره سازی قرار می گیرد.
ترمومتر برای اندازه گیری BT
اندازه گیری متخصصین BT توصیه می شود یک درجه حرارت به طور مداوم انجام شود. بهتر است از دماسنج الکترونیکی استفاده کنید. این دستگاه نسبت به عوامل خارجی کمتر حساس است، به شرایط تغییر نمی کند. هنگام استفاده از جیوه، مجاز نیست که دماسنج را بعد از جوش بردارید، زیرا این امر می تواند نتیجه را تحریف کند. روش اندازه گیری بسیار طول می کشد 7-10 دقیقه یا تا زمانی که سیگنال صدا هنگام استفاده از یک دماسنج الکترونیکی.
قوانین اندازه گیری BT
قبل از اندازه گیری دمای پایه برای تعیین زمان تخمک گذاری در بدن، یک زن برای پیشگیری از پیش آماده شده است. دماسنج باید در شب روی میز کنار تخت قرار بگیرد، تا بیدار شود. اندازه گیری را در اولین روز چرخه شروع کنید و آنها را به طور مداوم، حتی در طول دوره نگه دارید. مهم است که قوانین زیر را رعایت کنید:
- هنگام مصرف قرصهای ضد بارداری هورمونی ، آرامبخشها اندازه گیری نکنید.
- این روش باید هر روز صبح انجام شود بدون اینکه از خواب بیدار شود بدون صحبت کردن.
- دستکاری در همان زمان انجام می شود.
- برای به دست آوردن یک شاخص دقیق، قبل از اندازه گیری دمای پایه، لازم است که ارگانیزم حداقل 3 ساعت در حالت استراحت (خواب) باشد.
دمای پایه چیست؟
با درک اینکه چگونه می توان دمای پایه را به طور صحیح اندازه گیری کرد، ضروری است که مقادیر طبیعی آن را بنویسیم. در مورد چنین شاخصی به عنوان دمای پایه، که هنجار آن بستگی به فاز چرخه دارد، قابل توجه است، ارزش دقیق را می توان تنها در صورت برآورده شدن شرایط ذکر شده در بالا، بدست آورد. تغییر پارامتر در طول چرخه قاعدگی به شرح زیر است:
- از 1 روز تا پایان ماه - درجه حرارت از 37.0 به 36.6-36.5 کاهش می یابد؛
- پس از قاعدگی و تا زمان تخمک گذاری - 36.6-36.3 درجه متفاوت است.
- در زمان تخمک گذاری - 37.1-37.3.
نمودار دما پایه با مثال و رمزگشایی
برای وضوح، گراف طبیعی را در نظر بگیرید. این به وضوح نشان می دهد که کاهش تدریجی شاخص از لحظه قاعدگی به تخمک گذاری، که در آن افزایش رخ می دهد. در غیاب لقاح، فرایندهای مخرب در تخم مرغ شروع می شود و مرگ آن اتفاق می افتد. این با کاهش شاخص، که در نمودار قابل توجه است همراه است. دمای پایه در روز قبل از ماهانه باقی می ماند.
نمودار درجه حرارت پایه برای بارداری با وجود افزایش ارزش این شاخص مشخص می شود. به طور معمول در این زمان آن را در 37.1-37.4 درجه تنظیم شده است. شایان ذکر است که دمای پایه در دوران بارداری، قبل از تاخیر هنوز بیش از 37 است. این به دلیل افزایش هورمون پروژسترون است. کاهش ارزش ها در طی پروسه بارداری ممکن است کاهش غلظت آن را نشان دهد، به همین دلیل خطر سقط جنین وجود دارد. دمای پایه 37 یک نوع مرزی از هنجار است.