چگونه برای بهبود بینایی با نزدیک بینی؟

مشكلات بینایی در حال حاضر بیشتر در معرض خطر هستند. در این راستا، تعداد روزافزون مردم در مورد پاسخ به سوال درباره چگونگی بهبود بینایی با نزدیک بینی، نگران هستند. و آنها علاقه مند به روش های مستقل برای بازگرداندن بینایی، بدون مداخله سریع هستند.

برای بهبود بینایی من چه کاری میتوانم انجام دهم؟

اصل اصلی بازسازی چشم انداز بر اساس تغذیه، رعایت استراحت و بار، افزایش تحرک و رعایت نور مورد نیاز است.

شایعترین روش جلوگیری از نزدیک بینی، ژیمناستیک است. متخصصان بسیاری از مجموعه های مختلفی از تمرینات را تولید کرده اند که نتایج مثبت نشان می دهند.

چگونه برای بهبود بینایی بدون عینک؟

برای موثر درمان نزدیک بینی، شما باید قوانین خاصی را دنبال کنید:

  1. یک بار در هفته باید باعث تحریک چشم شود، که به عنوان یک تلویزیون، کامپیوتر و یا سایر اشغال، چشم درگیر می شود. هنگام کار با رایانه، همیشه باید هر نیم ساعت آنرا قطع کنید
  2. رعایت تغذیه مناسب و غنی کردن رژیم غذایی با ماهی، شیر، هویج و کبد. مطلوب است که حداقل هر یک از محصولات ذکر شده خود را روزانه استفاده کنید.
  3. پاسخ به این سوال که چگونه برای بهبود بینایی، ارزش توجه به روش بیتس، توصیف در کتاب خود را "چشم انداز کامل بدون عینک" راه هایی برای خلاص شدن از نزدیک بینی . درمان شامل خلق و خوی روانی خاص، حذف عینک های پوشیدنی و تمرین ساده است.
  4. همچنین، به عنوان پیشگیری از دید ضعیف، شما باید سعی کنید کمتر در موقعیت حمل و نقل و دروغ را بخوانید.
  5. مهم است که حداقل زمان یک ساعت در روز در حیاط خلوت، زمان بیشتری بگذرانید.

چگونه برای بهبود بینایی با داروهای قومی؟

دستور العمل های خانگی نیز به تقویت بینایی کمک می کند:

  1. توصیه می شود که در اوایل بهار، از ورقه های رحم استفاده شود. پنج قاشق غذاخوری از گیاه زمین باید در یک لیوان آب جوش داده شود. گربه باید یکی را انتخاب کنید که گلها هنوز ظاهر نشده باشند.
  2. یک درمان خوب برای دید، مخلوطی از ریشه جعفری، زمین با پوست لیمو است. اگر مورد نظر، عسل به قارچ اضافه شود. قبل از غذا، یک قاشق را بردارید.
  3. توصیه می شود تزریق جلبک دریایی، جعفری، زنجبیل، سیب زمینی سرخ مایل به قرمز و هویج با نزدیک بینی را بنوشید. زغال اخته به ویژه مفید است. هر دو برگ و انواع توت ها از آن استفاده می شود. توت های خرد شده خرد شده و مخلوط با آب مقطر (1: 2). در صبح روز قبل از صبحانه، پنج قطره دارو به هر چشم تزریق می شود.