اپل نخستین میوه است که برای جذب یک کودک پرستاری معرفی شده است. استفاده از سیب ها برای کودکان با خواص تغذیه ای و بهبودی آنها تعیین می شود. در سیب حاوی ویتامین C و B، کاروتن، نمکهای معدنی کلسیم، آهن و فسفر است. استفاده از سیب های اسید ویتامین C به خصوص در مصرف آنها تاثیر مثبتی بر خونریزی دارد. انواع شیرین غنی از پکتین هستند، ثبات متابولیسم و همچنین مواد ضد میکروبی. سیب ها اشتها و هضم را بهبود می بخشند، به تقویت ایمنی کمک می کنند.
پوره سیب تازه برای نوزادان می تواند به روش های مختلفی تهیه شود:
- ساده ترین و راحت تر اگر شما نیاز به مقدار کمی از پوره (در ابتدا از مواد غذایی تکمیلی): یک قاشق چای خوری با سیب له شده انداختن و بلافاصله محتویات قاشق نوزاد را؛
- هنگامی که سیب زمینی پودر بیشتری نیاز است، بهتر است آن را با استفاده از یک قلاب مخصوص کودکان پلاستیکی آماده کنید؛
- مخلوط کن - همچنین می تواند مورد استفاده قرار گیرد اگر شما ترجیح می دهید روش های پخت و پز با تکنولوژی بالا.
شروع به دادن سیب به کودک، از واکنش ارگانیزم کودک به آن مراقبت کنید: آیا پوستی بر اثر پوست، اختلالات مدفوع، افزایش تولید گاز و کولیک وجود دارد. آلرژی به سیب در کودکان خیلی زیاد نیست، اما هنوز هم رخ می دهد. این به ویژه در مورد سیب های قرمز است - به همین دلیل جذابیت با انواع سبز آغاز می شود. اما عدم تحمل سیب های خام به دستگاه گوارش کودکان، یک پدیده نادر نیست.
برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک و اختلالات گوارشی، میوه ها را از مواد خام، اما از یک سیب پخته شده شروع کنید.
چگونه یک کودک سیب را بخوریم؟
سیب سبز سیب شسته شده با اندازه کوچک، به نصف برش، هسته را حذف کنید. شما نیازی به پوست کردن پوست ندارید. اگر سیب خیلی اسیدی باشد، 0.5 لیتر لیتر بنوشید. در حفره های هسته. شکر در حدود 15 دقیقه در یک کوره پیش گرم بخورید. آماده شده تا سیب ها را خنک کنند، گوشت را با یک قاشق بریزید، آن را در فنجان بشویید و آن را به کودک بدهید.
این ساده ترین دستورالعمل مناسب برای جوانترین است. همانطور که کرت رشد می کند، ممکن است آن را بهبود بخشد و پیچیده شود: برای یک تغییر، سیب ها را با کود نارگیل (از 8 ماه)، دارچین (نزدیک به 2 سال)، عسل (اگر حساسیت به آن وجود نداشته باشد)، آجیل از 5 سال).
یک سیب پخته شده برای نوزادان محصول ایمن و مفید است. درمان کوتاه مدت، خطر ابتلا به آلرژیک را کاهش می دهد، هضم محصول را با دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، در حالی که در عین حال حفظ اکثر ویتامین ها و عناصر کمیاب موجود در آن.
در ابتدای سیب پخته شده خود را بسوزانید و شاید در چند هفته شاید زمانی اتفاق می افتد که کودک و سیب خام را به او بدهید.