برای ورزش نه تنها مفید است، بلکه لذت بخش است، مهم است کفش مناسب برای تناسب اندام را انتخاب کنید. در حال حاضر انتخاب بسیار بزرگ است که بسیار دشوار است به اشتباه گرفتن. با این حال، هر نوع از کفش کتانی - هدف آن، و انتخاب باید نه تنها بر اساس طراحی، بلکه بر پارامترهای استراتژیک مهم باشد.
کفش تناسب اندام برای زنان: انتخاب مناسب
کفش کتانی تناسب اندام با انواع دیگر کفش های کتانی و کیفیت یکنواخت و ظاهر متفاوت است - شما به راحتی می توانید آنها را در قفسه در هر فروشگاه ورزشی تشخیص دهید.
اولین کیفیت اساسی کفش ورزشی زنانه برای تناسب اندام، ارتفاع آن است: آنها باید کاملا مچ پا شانه را پنهان و رفع کنند. این به خصوص برای انواع تناسب اندام، مانند گام درست است: کفش در اینجا مورد نیاز است، در غیر این صورت خطر بزرگی به جای پاهای زیبا برای کشش وجود دارد. به هر حال، هنگام انتخاب کفش برای ایروبیک گام، شما نیاز به توجه بیشتر به جزئیات بیشتر: تنها باید با مینی چشمه مجهز شده و یا هوا. این گزینه ای است که امنیت شما را تضمین می کند!
بهترین کفش تناسب اندام اگر نه با چشمه، به عنوان برای استپ، و سپس پد های گاز است که زیر پاشنه پا و پاشنه مجهز. این بسیار مهم است، بدون جذب شوک در کلاس های آمادگی جسمانی، خطر بزرگی وجود دارد. از این دیدگاه، کفش های ورزشی معمولی مطلقا مناسب نیستند، زیرا آنها یک براق مسطح ساخته شده اند که هیچ کمکی خاصی به آن نمی دهد.
یکی دیگر از ویژگی های مهم شما می توانید در نظر بگیرید اگر شما پد کفش را به نوبه خود: در کفش کتانی ایده آل بینی از پاشنه شفاف تر است. این گزینه ای است که چسبندگی خوبی به کف و حداکثر پایداری دارد.
هنگام انتخاب یک مدل، تنها در ناحیه پاشنه لمس کنید: آن نباید بیش از حد سفت و سخت باشد و هنگام فشار دادن آن می تواند کمی فشار داده شود. برای اطمینان از این که مدل خوب است، کلاه گیس را به هم بزنید: کمربند باید به اندازه کافی انعطاف پذیر باشد و خط انحراف در کفش های مناسب تناسب اندام نه در مرکز پایه قرار دارد، بلکه کمی به پا نزدیک است.
مهم است که نوع اتصال گیرنده را در نظر داشته باشید: از آنجا که کفش کتانی باید تا حد ممکن مچ پا را برطرف کند، هیچ گزینه ای غیر از سیم کشی نخواهد بود.
اکنون که می دانید که کفش های ورزشی مناسب برای تناسب اندام هستند، می توانید به طراحی انتخاب خود بپردازید - خوشبختانه، در حال حاضر محدوده بسیار بزرگ است که شما به راحتی می توانید گزینه مناسب برای هر ورزشی را پیدا کنید.
آیا طراحان موثرتر هستند؟
هنگامی که دختران در مورد چگونگی انتخاب کفش های ورزشی برای تناسب اندام فکر می کنند، در سر خود را به صورت ناخواسته پاپ تا قطعات از اطلاعات تبلیغ شده قبلا شنیده شده است. حالا همه ما می دانیم که "کفش های مدرن" خاصی وجود دارد که دارای غیر معمول و منحصر به فرد هستند. این به لطف پیاده روی شبیه سازی شده در طبیعت است
یک آزمایش کوچک انجام شد: دختران در انواع کفش ورزشی، از جمله در چنین کفش کتانی مدل سازی، دعوت شدند. همه آنها در یک تردمیل در همان زمان از همان فاصله عبور کردند، پس از آن آنها پالس را اندازه گیری کردند، مقدار کالری مصرف شده و تلاش های انجام شده را یاد گرفتند. در نتیجه معلوم شد تفاوت معناداری بین شاخص های دختران در کفش کتانی معمولی و مدل سازی وجود ندارد. در این رابطه، داده های مربوط به اثر معجزه چنین کفش تأیید نشده است.