در میان شایع ترین دلایل که فرزند شما به خوبی خواب نمی گذارد، می توانید درد شکمی را که بعد از زایمان در تقریبا دو هفته اتفاق می افتد شناسایی کنید. اکثر کودکان دو ماه بهبود می یابند و کسی تا پنج ماه آنها را تجربه می کند.
یکی دیگر از دلایل این است که یک کودک در شب وحشت زده و به شدت از خواب بیدار می شود، شاید آلرژی به سالیسیلات هایی که در تعدادی از داروها وجود دارد (آسپرین و غیره) و برخی میوه ها و سبزیجات (مرکبات، گوجه فرنگی) باشد. رژیم مربوطه در چند روز وضعیت را تصحیح می کند. و تعمیر و نگهداری آن اجازه خواهد داد که در مورد این دلیل خواب بد کودک فراموش شود و او خیلی بهتر خواهد خوابید. نکته اصلی این است که قبل از مشاوره با پزشک مشورت کنید.
اغلب اتفاق می افتد که والدین نمی توانند درک کنند که چرا فرزندشان در طول روز به اندازه کافی خواب می گیرد. و در نهایت معلوم می شود که خودشان به این دلیل مجرم هستند، زیرا همه شرایط را برای نقض خواب کودک ایجاد می کنند. برای جلوگیری از چنین شرایطی، به تعدادی از قوانین احترام بگذارید.
کودک تا 1 سال
واضح است که مادر در شب مادر خود را برای تغذیه بیدار نخواهد کرد. اما این نیز نمی تواند در طول روز انجام شود. چنین اقداماتی می تواند به فقیر شدن کودک منجر شود. پس از همه، تلاش برای بیدار شدن از او، شما ساعت زیستی خود را نقض می کنید. به عنوان یک نتیجه از این، کودک می تواند شروع به گریه، و پس از آن بد خواب، که منفی آن را تحت تاثیر قرار ریتم روزانه خود را به طور منظم.
اگر فرزند شما به خوبی خوابید چه کار می کنید؟ به احتمال زیاد، حرکت در اطراف خانه در نوک انگشت، صحبت کردن در یک زمزمه. چه می توانم در مورد تلویزیون صحبت کنم؟ فقط این کار را نمی توان انجام داد. از دوران کودکی، لازم است به کودک یاد دهد که بتواند در هر شرایطی بخوابد. و حتی اگر شما نگران هستید که یک بچه بسیار کوچک خواب خیلی بد است، به من اعتماد کنید، سکوت را حفظ کنید، شما خواب خود را بهبود نخواهید بخشید. اما فقط به او عادت کنید که اگر او خواب باشد، نباید صداهای غیر ضروری در اطراف آن وجود داشته باشد.
به عنوان یک قاعده، یک کودک در طول روز خوابیده است. او اغلب از آنچه می خواهد بخورد بیدار می شود. تغذیه یک کودک در روز باید شاد باشد. شما می توانید آهنگ ها را بخوانید، و همچنین با کودک بازی کنید. به این ترتیب شما آن را "اگزوز" و در نتیجه کودک به خواب رفتن سریع تر خواهد شد.
در سن ده ماه کودک، می توانید از ناهار بخورید. در ابتدا، این می تواند کمک کند که کودک به آرامش بخوابد، و همچنین کمی فریبنده باشد. وضعیت پس از چهار (شاید پنج) شب تغییر خواهد کرد.
کودک بعد از یک سال
شروع یک سال، قوانین قرار دادن نوزاد به رختخواب می تواند تغییر کند. بگذارید به اصطلاح، میانجی موضوع، یعنی یک اسباب بازی که تفکیک نوزاد را با والدین تضمین کند. همچنین، اگر کودک در رختخواب بخوابد، می تواند کمک کند. او به عنوان یک "اطمینان" عمل می کند و می گوید که کودک ایمن است.
یکی دیگر از دلایل اینکه یک کودک بتواند به راحتی بخوابد، نوروفیزهای مختلف است. در چنین شرایطی، والدین اغلب هنگامی که اولین بار می میرند به نوزاد می آیند. در این مورد، توصیه می شود کمی کمی صبر کنید. اکثر کودکان به راحتی گریه می کنند و آرام خواب می روند.
اگر کودک در کالسکه ناراحت کننده باشد، کودک می تواند به شدت در خیابان بخوابد. بنابراین، یک انتخاب مناسب را انتخاب کنید. کودکان به سرعت رشد می کنند و کالسکه، مناسب برای یک کودک شش ماهه، شرایط مناسب برای یک کودک در سن یک سالگی ایجاد نمی کند. و اگر شما نگران هستید که در طول روز در حال پیاده روی کودک به شدت در خواب است، بهتر است یک پرسه زن جدید خریداری کنید که هر گونه ناراحتی ایجاد نمی کند.
در هر صورت، اجازه ندهید که فرزندتان به این نتیجه برسد که تمایل او به خواب و خلق و خوی در این مورد باعث می شود تا والدین او را در هر زمانی از روز سرگرم کنند. اگر فرزند شما به خوبی خواب نداشته باشد، لازم است با این روش نه تنها با "روش هویج" مبارزه کنیم، بلکه در مورد "شلاق" نیز فراموش نخواهیم شد.