سنت مصرف انار انار در یونان باستان آغاز شده است. انار خود را در احترام محسوب می کردند و میوه های مقدس در نظر گرفته شدند. در ابتدا، آب انار نوشیدنی آیینی بود، سپس به عنوان عامل شفا دهنده مورد استفاده قرار گرفت. و اگر چه امروز نه تنها برای اهداف دارویی مست نشده بلکه هنوز شناخته شده است، خواص آب انار می تواند منافع بسیار زیادی به همراه داشته باشد.
انار انار چقدر مفید است؟
این میوه غنی از ویتامین ها و ریزمغذیات است و تمام این مواد موجود در آب است. آثار و مزایای آب انار با ترکیب آن همراه است. شامل:
- ویتامین ها: اول از همه ویتامین C، A و ویتامین گروه B؛
- مواد معدنی: کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم؛
- اسیدهای ارگانیک؛
- اسیدهای آمینه و پلی فنول محلول در آب؛
- پکتین، تانن، فولین و غیره
خواص مفید آب انار، آن را جزء بسیار محبوب از دستور العمل های پزشکی سنتی ساخته شده است. و علم رسمی آن را به عنوان یک عامل تقویت کننده، ضد ویروسی و پیشگیرانه، منبع ویتامین شناخته شده است. آب انار، با توجه به مقدار بالای آنتی اکسیدان ها، قادر به تأثیر جوانه زنی و جلوگیری از پیری بیولوژیکی است. پکتین و تانن در آب آن را یک دارو ضد التهابی عالی و پتاسیم - یک وسیله جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی است. اغلب آب انار برای بیماران مبتلا به کم خونی تجویز می شود، زیرا قادر به افزایش میزان هموگلوبین می باشد.
همچنین برای توانایی آن در حذف رادیو اکتیو از بدن شناخته شده است، بنابراین باید در رژیم غذایی افراد در معرض قرار گرفتن در معرض رادیواکتیو قرار گیرد. برای مردان آب انار کمک می کند
انار انار چقدر آسیب است؟
آب انار یک محصول است که برای همه مناسب نیست. و اگر چه متخصصین تغذیه، مزایای بی نظیر انار انار را تشخیص می دهند، اما آسیب از آن نیز بسیار قابل توجه است. نوشیدن بیش از حد از این نوشیدنی نکنید و آن را بهتر رقیق کنید. انار انار برای افرادی که دارای بیماری های دستگاه گوارش نیستند، با اسیدیته بالا، از یبوست رنج می برند. اما بهتر است پیش از اتخاذ یک قرار ملاقات، با پزشک مشورت کنید و نه در خود دارو به خودتان تجاوز کنید.