عطر و طعم ساقه های شاداب از کرفس همه را دوست ندارد، اما اگر شما در مورد سلامت خود و وضعیت سلامت قوی باشید، سعی کنید چند دستورالعمل آب کلر را با افزودنی های مختلفی که می توانید طعم تیز سبز را تمیز کنید و خواص خوبی داشته باشید، ترجمه کنید.
آب میوه از کرفس و خیار
مواد تشکیل دهنده:
- برگ کاهو Romano - 5 عدد.
- برگ کلم کلم - 5 عدد.
- خیار بزرگ؛
- تعداد انگشت شماری از برگ جعفری
- ساقه های کرفس - 3 عدد.
- انگور سبز - 85 گرم.
آمادگی
تقریبا برگ های رومیو و مدفوع را بریزید و همراه با آنها خیار، کرفس و جعفری. ما سبزیجات و سبزی ها را از طریق آبمیوه گیری همراه با انواع توت های انگور انگور آورده ایم. آب در نتیجه ذخیره سازی نیست و برای بلافاصله پس از آماده سازی توصیه می شود.
گلابی و سیب با کرفس
مواد تشکیل دهنده:
- برگ کاهو - 1 مورد؛
- سیب شیرین - 50 گرم؛
- گلابی شیرین - 50 گرم؛
- ساقه های کرفس - 4 عدد.
- لیمو بزرگ - 1 عدد.
آمادگی
قبل از اینکه آب را از کرفس تهیه کنید، سیب له شده را با گلابی از هسته و لیمو - از پوست سفید و پوستی. مواد تشکیل دهنده آماده شده را همراه با سالاد و کرفس از طریق آبمیوه گیری بردارید. آب می تواند در یک ظرف هوادهی بیش از 3 روز پس از آماده سازی ذخیره شود.
آب کرفس با هویج
مواد تشکیل دهنده:
- یک دسته از ساقه های کرفس؛
- هویج - 220 گرم؛
- فلفل شیرین - 250 گرم؛
- گوجه فرنگی - 160 گرم؛
- فلفل گرم - به مزه؛
- آب لیمو - 35 میلی لیتر.
آمادگی
در صورت لزوم، سبزیجات را از پوست بریزید، در غیر این صورت آنها را به دقت شستشو دهید و آنها را به قطعات دلخواه بزنید. فلفل شیرین را از دانه بشویید و آن را از طریق آبمیوه گیری همراه با سبزیجات آماده کنید. آب آماده شده را با آب لیمو مخلوط کنید.
آب میوه های تازه کاهو با سبزیجات می توان با یک نمک نمک اضافه کرد و می تواند به عنوان پایه ای برای کوکتل های با الکل قوی استفاده شود.
آب میوه کرفس - دستور غذا
مواد تشکیل دهنده:
- هویج - 650 گرم؛
- سیب - 450 گرم؛
- کرفس (ساقه) - 85 گرم؛
- ریشه زنجبیل - قطعه ای از 2-3 سانتی متر؛
- لیمو تازه - 15 میلی لیتر.
آمادگی
پس از شستن هویج، برش آن را بزرگ، و سیب با کرفس. میوه را از طریق آبمیوه گیری همراه با ریشه زنجبیل بریزید و آب لیمو را به نوشیدنی به پایان برسانید، آب آن را تیره نخواهد کرد. اگر شما یک آبمیوه گیر ندارید، می توانید آن را با یک مخلوط کن معمولی جایگزین کنید: مواد شلاق را با سرعت بالا بچرخانید، پوره را به یک برش گاز بریزید و قدرت را از بین ببرید.