آیا می توانم برس مادرم را تغذیه کنم؟

پس از زایمان، بسیاری از زنان سعی می کنند تا در اسرع وقت شکل بگیرند، یک رژیم غذایی را رعایت کنند و در ورزش شرکت کنند. اما تغذیه زن هنگام شیردهی باید کامل باشد. این بر رشد کودک تاثیر می گذارد، منبع اصلی تغذیه، شیر مادر است.

به طور کامل در رژیم غذایی یک مادر پرستار باید سبزیجات تازه و میوه ها، محصولات لبنی، گوشت، سویا و البته نوشیدنی فراوان را شامل شود. آیا در این فهرست یک بورچت وجود دارد؟ پس از همه، غذا در وهله اول باید به گونه ای باشد که عواقب ناخوشایندی را از خود نشان نمی دهد و از کولیک در بدن کودک جلوگیری می کند.

آیا امکان دارد برش مادر مادر شیردهی شود؟

برش غذای خوشمزه، مغذی و سالم است. برشچ در طی تغذیه با شیر مادر می تواند توسط آن دسته از زنان که کودک شیرده ای دارند که آلرژی به قرمز ندارند خورده شود. اما معرفی برش در رژیم غذایی نیاز به آماده سازی و تایید دارد.

اگر مادر واقعا میخواهد، هنگام شیردهی در مقدار کمی، می توانید شروع به برش کنید و واکنش کودک را دنبال کنید. اگر صبح روز مادر خوردن بورش بود و تا پایان روز و روز بعد هیچ مشکلی با سلامتی نوزاد نداشت و هیچ بثوراتی (آلرژی به قرمز) وجود نداشت، سپس یک برش کوچک می توانست خورده شود.

پزشکان توصیه می کنند بورچ را بعد از 6 ماه شیردهی به رژیم مادر معرفی کنند. شما می توانید مادر خود را تنها با شیر مادر تغذیه کنید، نه با بیکن سرخ شده، و به طور کلی بدون کباب کردن، بدون اضافه کردن سس و ادویه جات ترشی جات. بهتر است سبزی ها را به پرستاری برشچ اضافه کنید، فقط در نوع خود - از سبزی ها و ادویه ها از دسته های پیتزا استفاده نکنید، حتی اگر نوشته شده است که آنها کاملا بی ضرر هستند.

شما می توانید مادر تغذیه با شیر مادر باردار بخورید که روی گوشت گوساله و مرغ پخته شده است. نکته اصلی این است که سوپ لاغر است. کبد چرب برای کودک هضم خواهد شد و حتی باعث ایجاد کولیک، عدم خواب و درد شدید در شکم خواهد شد. برشچ برای مادر پرستار باید از سبزیجات تازه و بدون افزودن آب گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی تهیه شود.

پس از معرفی بدون درد به رژیم غذایی برش، میتوانید سالاد چغندرقند و انگور (بدون لوبیا و نخود فرنگی) اضافه کنید. برای پودر شما می توانید سوخت گیری از پیاز، هویج و گوجه فرنگی های منفجره تهیه کنید. سالاد از سبزیجات تازه نباید تا سن شش ماهه کودک اضافه شود، تمام سبزیجات باید حداقل، بخار بخورند.

تصمیم بگیرید که آیا این امکان برای برش شیردهی وجود دارد - فقط می تواند زن و کودک خود را تحت نظارت پزشک متخصص اطفال قرار دهد. قاعده اصلی رژیم غذایی زن در هنگام تغذیه با شیر مادر، یک کودک خوشبخت و کامل است و یک مادر تغذیه شده با مشکلات دستگاه گوارش.