هیپنوتیزم تغییر وضعیت هوشیاری است که توسط تأثیر اپراتور ایجاد می شود. در این حالت، هیپنوتیزم بسیار هیجان انگیز است، که چشم انداز خوبی برای فعالیت بالینی باز می کند، هر چند غیر ممکن است که هیپنوتیزم های بی پروا را که از توانایی آنها برای اهداف مزدور استفاده می کنند حذف کنند. اما ما به سمت اخلاقی این سوال علاقه مند نیستیم، اما می توانیم هیپنوتیزم یاد بگیریم و چگونه این مهارت را به خودمان آموزش دهیم. با قضاوت در مورد آگهی های "گوروس" ناخوشایند، می توانید هر چیزی را به کار ببرید: حداقل هیپنوتیزم ، حتی تماس اژدهای دستی. اما شاید، همه کلمات آنها شایسته اعتماد نیستند، بیایید آن را بیابیم.
آیا می توانم خودم هیپنوتیزم کنم؟
ایالت های ترنس برای مدت زمان بسیار زیادی برای انسان ها شناخته شده است، اما علم فقط در قرن 18 به دیدگاه هیپنوتیزم تبدیل شده است. سپس دانشمندان متوجه شدند که اگر یک جسم براق کوچک یا یک آینه در سطح بینی قرار دهید، آن را آسانتر کنید. تمرکز بر روی یک نقطه اجازه می دهد تا شما به سرعت یک فرد را در یک ترنس غوطه ور کنید. نخستین محققان تمایل داشتند به این پرسش پاسخ دهند که آیا ممکن است هیپنوتیزم خود را به صورت منفی یاد بگیرند یا خیر. این به دلیل عرفان عرفانی است که این پدیده را پوشش می دهد، که باعث می شود یک فکر در مورد ضرورت داشتن یک هدیه ذاتی داشته باشد. اما تعدادی از آزمایش ها امکان دستیابی به مهارت های لازم در روند آموزش را نشان داد. بنابراین هیپنوتیزم یادگیری مستقل کاملا امکان پذیر است، با این حال، شما نیاز به گرفتن یک شریک با الهام از شخص، در غیر این صورت نتیجه آموزش را ردیابی نمی شود.
چگونه برای یادگیری هیپنوتیزم خود را؟
قبل از شروع به تسلط بر تکنیک های مختلف غوطه وری در ترنس، ضروری است که اعتماد به نفس را افزایش دهیم، زیرا هیپنوتیزم باید بتواند به نوعی احترام بگذارد. همچنین صدای شما مهم است، سخن شما باید واضح، منسجم و متقاعد کننده باشد، شما باید از تجاوزات بیش از حد و گریه های نوازندگی جلوگیری کنید. برای رسیدن به سرعت مناسب، تمام دستورات باید در سرعت صاف و آرام بیان شوند، صدای آن باید راحت باشد، به طوری که سخن به نظر می رسد اعتماد به نفس، اما نرم است. پس از دستیابی به ویژگی های لازم، می توانید در مورد نحوه یادگیری هیپنوتیزم خود فکر کنید.
چندین راه برای همپیمان کردن هیپنوتیزم وجود دارد، اجازه دهید با سه ساده ترین آنها آشنا شویم.
- شریک زندگی خود را در صندلی مقابل قرار دهید تا چشمان شما در بالای سطح چهره قرار گیرد. دست خود را بگیرید و از او بخواهید که به چشم شما نگاه کند. سفارش او را برای استراحت و در عرض 5 دقیقه از پل بینی خود نگاه نکنید. سپس می گویند: "شما آرام، خسته و خوابیده اید. مقاومت نکنید، حالا چند دقیقه به خواب خواهیم بست. هنگامی که از خواب بیدار شوید، احساس قدرت بیشتری خواهید داشت. " شما می توانید فرمول گفتاری خود را با معنای مشابه ارائه دهید. بعد، شما باید دست های خود را از طرف شریک خود بردارید، پشت او ایستاده و از چشمانتان بپرسید. کف دست خود را کنار چهره اش نگه دارید، انگار که به او کمک کنید پلک خود را پایین بیاورید. پس از 5 دقیقه، چندین بار می گوئیم: "خوابید!"
- قدیمی ترین روش با استفاده از یک شی درخشان امروز کار می کند. یک آینه، یک قفسه صاف روی زنجیر یا یک توپ کروم بگیرید. جسم را در سطح بینی یک هیپنوتیزم قرار دهید و از او بخواهید که به نقطه ی درخشان نگاه کند. پس از مدتی، اثر مورد نظر به دست می آید.
- در این مورد، یک تکنیک نیز استفاده می شود که باعث می شود یک فرد در یک نقطه تمرکز کند. دست خود را فقط بالای چشم یک فرد نشسته قرار دهید و از او بخواهید به مرکز کف دست باز نگاه کند، بدون اینکه افکار بیرونی را از خود دور کند. پس از حدود 5 دقیقه انتظار، فرد هیپنوتیزم به حالت مورد نظر وارد خواهد شد
و ممکن است فرمول های زیر پیشنهاد را اعمال کنید. "اکنون به خواب میروی و تنها به من میشنوی، هر دقیقه که میخواهید بیشتر و بیشتر بخوابی، نمیتوانید در برابر این میل مقاومت کنید. من به ده نفر شمردم، و شما به طور صحیح خواب خواهید داشت. " پس از آن، شروع به شمارش، تلفظ مراحل غوطه وری در خواب: یک بار - پلک های شما سنگین می شود، دو نفر - فقط صدای من را می شنوید، سه - می خواهید بیشتر و بیشتر بخوابید، و غیره
این اثر بهتر خواهد بود اگر جلسه در یک فضای آرام (نور خاموش، موسیقی آرام آرام، عطر و بوی دلپذیر) انجام شود. فراموش نکنید که با همسرتان ارتباط برقرار کنید، به او آرامش بخشید، کلمات آرام و از سوالات ناخوشایند نپرسید تا او را هیپنوتیزم کنید.