انگور برای تغذیه با شیر مادر

در طول شیردهی فعال، مادران مجبور به دنبال نوع خاصی از رژیم غذایی هستند. این به خاطر این واقعیت است که اجزای فردی محصولات به شیر مادر وارد می شوند و می توانند واکنش های آلرژیک در نوزاد ایجاد کنند. به همین دلیل است که اغلب مادران جوان بدانند که آیا ممکن است سبزیجات سفید (سیاه) را شیرده و اگر نه، چرا. بیایید سعی کنیم این وضعیت را درک کنیم، توضیح در مورد توت، خواص مفید آن، قوانین استفاده.

برای انگور مفید است؟

حتی در دوران باستان، انگور به طور فعال به عنوان منبع مواد مورد استفاده برای بدن و رزیستنس عالی از حیاتی استفاده شد.

اگر به طور خاص می گوید که چه چیزی می تواند مفید باشد، ابتدا باید به ترکیب آن نگاه کنید. بنابراین، انگور حاوی:

• شکر (فروکتوز، گلوکز)؛
• اسیدهای ارگانیک (فولیک)؛
• پتاسیم؛
• روی؛
• آهن؛
• کلسیم؛
• منیزیم

در آن مقدار زیادی از ویتامین ها وجود دارد، از جمله A، B، E، R، K و البته اسید آسکوربیک.

حاوی اسید فولیک، فرایندهای خونریزی را افزایش می دهد، ویتامین K - نقش مستقیمی در تنظیم سیستم انعقاد خون می گیرد. ویتامین P قادر به عادی کردن فشار خون و تقویت دیواره عروق خونی است.

آیا انگور در طول شیردهی مجاز است؟

وقتی پاسخ دادن به این نوع سؤال، پزشکان اولا توجه خود مادران را به سن کروی خود جلب می کنند. اگر کودک هنوز 3 ماه نیست، پس از استفاده از انگور باید دور ریخته شود. در غیر این صورت، خطر ابتلا به یک واکنش آلرژیک وجود دارد.

برای شروع به آرامی این میوه می تواند زمانی باشد که کودک 4 ماهه باشد. در این مورد، برای اولین بار به اندازه کافی برای نوشیدن آب انواع توت ها، پس از صبحانه، و در طول روز برای واکنش یک ارگانیک کوچک مشاهده کنید. در مواردی که قرمزی، بثورات، آکنه وجود نداشته باشد، مادر می تواند به تدریج بخشی از انگور را افزایش دهد.

به طور جداگانه، در مورد مقدار لازم است. بنابراین، پزشکان 100 گرم در روز توصیه نمی کنند (200 گرم در هفته). با توجه به این واقعیت، خوردن انگور بیشتر از 2 بار در 7 روز به شدت توصیه نمی شود.

در مورد رنگ توت ها، مادر آزاد است که خودش را انتخاب کند، که او دوست دارد: سفید، سبز، سیاه و سفید.

هنگام استفاده از انگور در طول شیردهی چه باید توجه کرد؟

به خودی خود، میوه می تواند به نفع بدن، که تنها پس از زایمان بهبود می یابد. بنابراین، انگور، یک درمان عالی برای کم خونی، بی خوابی، اختلالات مدفوع (یبوست) است.

با این حال، لازم به ذکر است که در شرایط خاص می تواند باعث آسیب شود.

بنابراین، در هیچ مورد نباید انگور را همراه با شیر بخورید، با کواس، آب معدنی، غذاهای گوشتی بشویید. این ممکن است منجر به تشدید فرایندهای تخمیر شود که ناگزیر باعث ناراحتی گوارشی خواهد شد.

توجه خاص باید به انتخاب انگور داده شود. گزینه ایده آل - این خود، رشد کرده در منطقه حومه. در چنین مواردی، مادر خود را از این فرصت برای خرید توت، پردازش شده با مواد شیمیایی ذخیره خواهد کرد. آنها را خارج از فصل خریداری نکنید زیرا تقریبا همیشه این انگورها با وسایل ذخیره سازی بهتر پردازش می شوند.

قبل از خوردن انگور سبز با شیردهی فعال، یک زن باید از دکتر بپرسد که آیا او می تواند این کار را انجام دهد. نکته این است که همه در اصل حق ندارند. موارد منع مصرف:

• بیماری های معده (زخم، گاستریت)؛
• افزایش وزن بدن؛
• اختلال روده؛
• دیابت نوع یک