حتی برای گردشگران با تجربه، بیماری کوهی اغلب در ارتفاعات رشد می کند. دلیل اصلی اکسیژن کافی در هوا است که باعث سردرد و ناراحتی عمومی می شود. اما اتفاق می افتد که مشکل به سطح جدی تر می رسد.
علل و علائم بیماری کوهی
گرسنگی اکسیژن عمدتا بر کار مغز و ریه ها تاثیر می گذارد. این اندامها از بیماری ارتفاع بیشتر از دیگران رنج می برند - تورم ممکن است شروع شود. و اگر ادم مغزی می تواند به تنهایی شکست خورد، نزولی اندکی پایین تر، سپس ادم ریه نمی تواند به راحتی درمان شود و مداخله پزشکی ضروری خواهد بود. از بدن ما چه واکنشی به شدت واکنش نشان می دهد؟
علت بیماری کوه این است که با هر 1000 متر هوا به طور قابل توجهی نادر تر می شود، اکسیژن در آن کمتر است. در حال حاضر در حال افزایش تا 2000 متر بالاتر از سطح دریا شما می توانید اولین علائم بیماری کوه را احساس کنید:
- حالت تهوع
- سرگیجه؛
- افزایش کمی در دما؛
- سردرد
- درد در چشم؛
- لرزش کوچک در دست؛
- تاکیکاردی
معمولا بیماری ارتفاع در ارتفاعات کم بر افراد ضعیف، بیماران مبتلا به صرع در بیماری و کسانی که دارای عملکرد ناپایدار تنفسی هستند، تاثیر می گذارد. همچنین می تواند باعث افزایش سریع آسانسور شود. با این حال، هنگام صعود به بالای رأس بیش از 2000 متر بالا، چنین موارد بسیار نادر است و به میزان 0، 0036٪ می باشد. هنگامی که از 3000 صعود می کنید، ماشه تعداد بیشتری را به دست می آورد - 2٪ از کل گردشگران که برای رفتن به کوه ها تلاش می کنند. در ارتفاع بیش از 4000 متر از بیماری کوهستانی، حدود 9 درصد کوهنوردان رنج می برند. به خصوص اگر این افزایش سریع باشد، اغلب این اتفاق می افتد. از اهمیت بسیار نیز حکم "در روز در بالا، در شب - در پایین". گردشگران با تجربه می دانند که برای متوقف کردن پارکینگ برای اقامت یک شبه باید به همان اندازه که ممکن است نسبت به ارتفاع فتح شده باشد. گرسنگی اکسیژن اغلب در طول خواب رشد می کند.
در اینجا علائمی است که به ادم مغزی شهادت می دهند:
- خستگی سریع هوشیاری؛
- اشتباه، سخنرانی ناهموار؛
- پارسیس و فلج اندام ها، تشنج ها؛
- تهوع شدید
- حملات حاد سرگیجه
ادم ریوی، که عواقب وحشتناک ترین بیماری های کوهستانی است و تعداد زیادی از موارد مرگ و میر ناشی از علائم زیر است:
- خشک، سرفه دردناک؛
- تنگی نفس؛
- پالس سریع
- نوسانات دما؛
- کاهش فشار؛
- خون از بینی، یا هنگام سرفه.
درمان بیماری کوهی
پیشگیری از بیماری کوه کمک می کند تا 99٪ موارد از بیماری جلوگیری کند، بنابراین اگر شما تمام قوانین لازم را دنبال کنید، در سلامت شما شاهد بدتر شدن نخواهد بود. در اینجا یک لیست کوتاه از توصیه هایی است که شما را از عوارض ناخوشایند ناشی از آتش پنهان می کند:
- به تدریج ارتفاع را بالا ببرید، پس از هر 500 متر، باید حداقل 5-6 ساعت استراحت کنید. هنگام بالا رفتن از 1000 متر و یا بالاتر، ارتفاع باید هر 12 ساعت ثابت باشد. بیماری کوهستان اغلب ناشی از افزایش سریع است، زمانی که بدن زمان خود را برای انعکاس ندارد. در صورت امکان، از طریق اتومبیل، هلی کوپتر یا سایر وسایل حمل و نقل لغو شود.
- حرکت با سرعت اندازه گیری شده، فعالیت بدنی بالاتر، اکسیژن بیشتری برای بدن برای عملیات عادی نیاز دارد.
- اگر یک بیماری ملایم یا حداقل یک مورد از علائم بالا داشته باشید، حرکت را متوقف کنید و 200 تا 300 متر بریزید. اگر احساس می کنید بهتر است، برای یک روز یا بیشتر در این ارتفاع بمانید، اگر نتواند بهتر شود، فرود نهایی را شروع کنید.
- آب بیشتر بخورید - از بین بردن تعادل آب و نمک باعث تحریک زن می شود.
- قرص هایی برای بیماری کوه وجود دارد، اما آنها همیشه نتیجه مورد انتظار را نمی دهند، واکنش هر فرد به آنها فردی است. این Diakarb و Diamox است.