کدو تنبل سبزیجات شیرین، اما بسیار مفید است. این فرهنگ خربزه سپرده مواد مفید است. تقویت سیستم قلبی عروقی، نرمال سازی خواب و فرآیندهای متابولیک، بهبود بینایی و حرکتی دستگاه گوارش - این بدین معنی است که یک کدو برای کودکان مفید است.
این که کودک با این میوه نارنجی عاشق شده است، لازم است تنظیم کردن کدو تنبل از اوایل کودکی باشد. از آن شما می توانید تعداد زیادی از ظروف غذا: هر دو اول و دوم، و دسر، محبوب همه بچه ها! مادران جوان اغلب تعجب می کنند: چگونه یک کدو برای یک کودک را طبخ کنید، به طوری که خوشمزه است و منافع حفظ شده است.
پوره کدو تنبل برای نوزاد
برای نوزادان این میوه در قالب سیب زمینی پخته تهیه شده است. به احتمال زیاد، کودک نخواهد خورد یک سبزی غیر معمول را مصرف کند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 50 گرم.
آمادگی
کدو تنبل شسته، تمیز و برش داده شده به قطعات کوچک است. آب را پر کنید و روی اجاق قرار دهید. چقدر یک کدو تنبل را به یک کودک بسپارید؟ آمادگی یک سبزی توسط یک چاقو تعیین می شود: زمانی که قطعات نرم شوند، آتش می تواند خاموش شود. پخت و پز حدود 30 دقیقه طول می کشد سپس، با استفاده از مخلوط کن، کدو در یک پوره خرد می شود.
فرنی با کدو تنبل برای کودکان
بهترین صبحانه فرنی است که برای کودک شما برای اکتشافات و ترفندهای جدید انرژی می دهد. پس چرا آن را با کدو تنبل نکنید؟
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 150 گرم؛
- غلات (برنج، ارزن یا سمولینا) - 50 گرم؛
- شیر - 0.5 فنجان؛
- آب - 1 شیشه؛
- کره - 15 گرم؛
- قند - 1 قاشق چای خوری؛
- نمک در نوک چاقو است.
آمادگی
کدو تنبل تمیز و شسته شده و به قطعات کوچک بریده شده است. آن را با آب جوش پر کنید، شکر را اضافه کنید و حدود 15 دقیقه آن را بپوشید، با یک پوشش روکش کنید. سپس کدو تنبل را با شیر و کراپ مخلوط کن، آن را برای مدت 20 دقیقه تکان دهید. پانل را خاموش کنید، نمک و روغن را در فرنی آماده کنید.
خمیر خوشمزه برای بهترین کودک آماده است!
سوپ کدو تنبل برای کودکان
اولین ظرف آبجو روشن و آب دهان کدو تنبل شما را با طعم فوق العاده راضی خواهد شد. اما مادران بی تجربه نمی دانند چگونه یک کدو تنبل را برای یک کودک برای سوپ آماده کنند. دستور العمل زیر کمک بزرگی خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 150 گرم؛
- هویج - ½ محصول ریشه؛
- سیب زمینی - 1 عدد.
- روغن آفتابگردان یا روغن زیتون - 1 قاشق چای خوری؛
- آب - 500ml؛
- نمک - خرج کردن
آمادگی
یک ظرف آب بر روی آتش قرار دهید. سبزیجات را از پوست بریزید و آنها را بشویید. کدو و سیب زمینی را به مکعب های کوچک بریزید و هویج را رنده کنید. در آب جوش، تمام سبزیجات را به مدت 30 دقیقه بپزید و با حرارت متوسط بخورید. سوپ را با مخلوط کن، نمک و کره اضافه کنید. وقت آن رسیده است
پنکیک ساخته شده از کدو تنبل برای کودکان
دختر کوچک با "خورشید" کوچک - پنکیک کدو تنبل. به خصوص ظرف مناسب برای کشیشان کوچک، که میوه این آفتابی را دوست ندارند: آنها کدو تنبل را در پنکیک نمی بینند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 200 گرم؛
- kefir - 2 فنجان؛
- آرد - 150 گرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- آب - 0،5 لیتر؛
- قند - 2 قاشق غذا خوری؛
- نمک در نوک چاقو است.
آمادگی
کدو تنبل باید تمیز، شسته و رنده شده باشد. کافر باید با تخم مرغ و آرد مخلوط شود تا بدون انباشته شدن. کدو، قند، نمک اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. گوشت گاو در روغن نباتی سرخ شده است. هنگام خدمت، با خامه ترش کنید.
کدو تنبل کدو تنبل برای کودکان
بعضی از افراد کم شنوایی از خوردن قطعه ای از غذای خوشمزه کدو تنبل اجتناب می کنند! او را از این لذت ببرید، آماده یک ظرف برای صبحانه یا دسر کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 1 عدد. اندازه متوسط؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- کرم - 200ml؛
- کره - 50 گرم؛
- قند - 2 قاشق غذا خوری؛
- خرده نان - 2 قاشق غذا خوری؛
- نمک و شکر به مزه.
آمادگی
کدو را از پوست و دانه بریزید و به قطعات کوچک بریزید. تخم مرغ با کرم، نمک و شکر ضرب و شتم. فرم برای پخت، روغن و پودر کره. کدو را در قالب قرار دهید و تخم مرغ مورد ضرب و شتم قرار دهید. غذای مرکبات برای 30-35 دقیقه در دمای 200 درجه سانتیگراد پخته می شود.
آماده سازی غذاها از کدو تنبل 2-3 بار در هفته، و نه اغلب، به دلیل محتوای بالا کاروتن می تواند زردی کاروتنیک ایجاد کند. برای جلوگیری از آلرژی به کدو تنبل در یک کودک، این محصول را از 6 ماه و دوزهای پایین وارد کنید، به دقت از واکنش دنبال کنید.