امروز، به معنای واقعی کلمه هر گوشه ای در مورد یک نوشیدنی فوق العاده از نسل جدید گفته شده است، بنابراین بیایید دریابیم که قهوه سبز مفید است یا اینکه آیا این سزاوار محبوبیت است.
- چنین دانه هایی شامل نمک های معدنی، آب، پروتئین، مقدار زیادی از ویتامین ها، اسانس ها، اسید آمینه، ساکارز و همچنین آلکالوئیدها هستند.
- در این نوع، کافئین بسیار کمتر از قهوه سیاه است، از آنجا که مقدار آن به طور قابل توجهی افزایش یافته است در حالی که آن را برشته شده است. و این بدان معنی است که این نوشیدنی حتی می تواند توسط افرادی که به قهوه سیاه در معرض خطر هستند مصرف شود.
- با توجه به این واقعیت که قهوه سبز سرخ نشده است، اسید کلروژنیک در آن باقی می ماند، که به سوختن چربی کمک می کند.
- چه چیز دیگری در قهوه سبز مفید است - ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، که باعث سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن در بدن می شود. ویتامین PP به میزان کلسترول در خون تاثیر می گذارد و همچنین کبد و پانکراس را بهبود می بخشد. ویتامین E و C به جلوگیری از پیری بدن کمک می کند.
- قهوه سبز تاثیر مثبتی بر مغز انسان دارد، بنابراین به بهبود حافظه و فعالیت ذهنی کمک می کند.
- این سیستم عصبی را تحریک می کند، همانطور که نسخه سیاه آن را می سازد. این نوشیدگی برعکس آرام و بدن شما را شل میکند.
- یک فنجان قهوه سبز به شما کمک می کند تا از سردرد و ناراحتی معده خلاص شوید.
- همچنین عصاره قهوه سبز در زیبایی صورت استفاده شد.
لازم است بدانید که اگر خواص چرب مفید قهوه سبز برای مدت طولانی ناپدید می شوند. و همه به خاطر نور و گرما، بنابراین قهوه را در مکان های از راه دور در یک گلدان تنگ ذخیره کنید. اجازه دهید بیشتر بدانیم که قهوه سبز مفید است: مثبت بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد. قهوه سبز آن را ملایم، الاستیک، مات و بسیار زیبا می سازد. با تشکر از این نوشیدنی، از هر زبری، زبری و خشکی خلاص خواهید شد.
- این کمک می کند تا از چربی ها حتی در مکان های دشوار، مانند معده، خلاص شود.
- اسید کلروژنیک حاوی قهوه سبز سبب کاهش اشتها می شود .
- اگر این نوشیدنی و ورزش را ترکیب کنید، نتیجه تقریبا فوری و هیجان انگیز خواهد بود.
- در مقایسه با قهوه سیاه، که کمک می کند 14٪ از وزن بیش از حد را از بین ببرد، قهوه سبز این تعداد را به 46٪ افزایش می دهد.
- این نوشیدنی به طور کامل باعث افزایش کل بدن و افزایش فعالیت بدنی آن می شود.
- دانشمندان فرانسوی احتمال قهوه سبز را برای کاهش میزان قند خون، که نوعی پیشگیری از دیابت است، شناسایی کرده اند.
ما اکنون امیدواریم که آیا این مسئله برای قهوه سبز مفید است یا خیر، به تنهایی از بین رفته است. در حال حاضر مهمترین چیز این است که قهوه درست را انتخاب کنید، نه جعلی. از آنجایی که تقریبا غیرممکن است که جعلی بودن دانه ها، بهتر است اولویت آنها را در نظر بگیریم. در نسخه طبیعی، هیچ گونه ناخالصی و افزودنی وجود ندارد.
چگونه طبخ صحیح بخوریم؟
اگر چه اعتقاد بر این است که درمان گرما بسیاری از مواد مفید را می کشد، شما می توانید قهوه خریداری شده را در خانه بخورید. در خانه، این فرایند کنترل بسیار ساده تر است. زمان سرخ کردن - بیش از 15 دقیقه، فراموش نکنید که همیشه به هم بزنید. این نوشیدنی همانند قهوه سیاه است. بسیاری از طعم قهوه سبز را دوست ندارند، زیرا این گیاه است و به هیچ وجه شبیه یک نوشیدنی معطر است. برای بهبود آن، شما می توانید آن را به زنجبیل، لیمو، فلفل سیاه و یا قرمز و حتی عسل اضافه کنید. این نوشیدنی در تمام طول روز می تواند تنها در یک مقدار کوچک باشد، به طور کلی اجازه می دهد 5 فنجان قهوه سبز. حالا شما می دانید همه خواص مفید این نوشیدنی فوق العاده و محبوب، در حال حاضر شما فقط باید آن را خریداری، دم و شروع به از دست دادن وزن.