من می توانم یک کوکی بلغور جو دوسر بخورم؟

کیک، کیک، کوکی ها - ظرافتی است که از آن ممنوع است. اما افسوس، به خاطر سلامت و رفاه كودك بومی، مادران پرستاری باید از این طریق "قربانیان" شوند . آیا یک کوکی وجود دارد که به رده "غذای سالم" می رود یا اینکه در طول شیردهی یک خانم می تواند از خود بپرسد، بیایید پیدا کنیم.

کوکی های جو دوسر برای پرستاری

هنگامی که شما می خواهید بیسکویت های بیسکویت را با چیزی بیشتر خوشمزه جایگزین کنید، مادر پرستار به طور غیرمستقیم سوال خود را در مورد اینکه آیا می تواند کوکی های بلغور جو دوسر مصرف کند، مطرح می کند. البته، با طعم و مزه، می تواند و به پخت کمتر، اما نسبت "سود و آسیب" به وضوح برنده.

کوکی ها در بلغور جو دوسر حاوی مقدار زیادی فیبر، آلرژی نیستند و باعث ایجاد کولیک در کودک نمی شوند، به این معنی که همه ی معیارهائی که تازه مومیایی ها محصولات خود را برای رژیم خود انتخاب می کنند، مطابقت دارد . علاوه بر این، چنین پختی به این شکل آسیب نمی رساند، زیرا تخم بلغور جو دوسر بسیار جذاب تر از بدن است و بر روی کمر و باسن به شکل سانتی متر اضافی ذخیره نمی شود.

پاسخ دادن به این سوال که آیا امکان استفاده از کوکی های بلغور جو دوسر وجود دارد، متخصصان متخصص اطفال و متخصصان تغذیه نیز در صورتی که در حال حاضر از طریق رژیم های غذایی مامان خسته شده اند، هیچ گاه منحصر به خودشان نباشند. با این حال، توصیه می شود که در رژیم غذایی خود را جایگزین شیرینی زنجفیلی کنید تا زودتر از این که کودک سه ماهه باشد و البته به تدریج.

در مورد انتخاب، کوکی های جو دوسر برای مادر پرستار باید تازه و با کیفیت باشند، یعنی بدون مکمل های مضر مثل نگهدارنده ها، چربی های ترانس و رنگ ها.

شایان ذکر است که کوکی های کاملا امن موجود در فروشگاه تقریبا ناممکن هستند. بنابراین، مایل به تمیزی و خوشمزه کردن خود برای خرما، به جای جایگزین برای مادران پرستاری، کوکی ها از کوفته های خانگی استفاده می شود که دستور زیر را می توانید ببینید.

دستور العمل کوکی های جو دوسر برای مادر پرستار

در واقع، دستور العمل های زیادی برای کوکی ها بلغور جو دوسر وجود دارد، اما لازم به ذکر است که همه مواد تشکیل دهنده برای نوزاد ایمن نیست، بنابراین ما خود را محدود به ساده ترین نسخه کلاسیک می کنیم که طعم و مزه آن از دوران کودکی ما آشناست.

مواد تشکیل دهنده:

• آرد گندم و رایج ترین پوسته جو دوسر - 1 لیوان؛
• 60 میلی لیتر آب؛
• تخم مرغ - 1 قطعه؛
• کره - 40 گرم؛
• شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
• نمک - 1/3 قاشق چایخوری.

آماده سازی:

اولین کاری که باید بکنید این است که تخم مرغ و کره را به یک قاعده ی یکنواخت برسانید، سپس شکر را اضافه کنید و ادامه دهید. پس از آن شما نیاز به ریختن آب شور و بلغور جو دوسر قبل از خرد کردن. سپس آرد اضافه کنید و خمیر را بشویید.

جرم آماده به وزن باید نورد شود و قطعه کار باید از شکل مورد نظر ساخته شود. کوکی های پخت باید به مدت 15 دقیقه در درجه حرارت 180 درجه قرار بگیرند.