این راز نیست که تغییر در غدد پستان، اولین نشانه ای است که یک زن زندگی جدیدی را زیر قلب او به وجود آورده است. و این است که بازسازی هورمونی بدن جنس عادلانه، منجر به این واقعیت است که سینه در طول بارداری افزایش می یابد.
چگونه سینه در مراحل اولیه بارداری تغییر می کند؟
به طور معمول، تغییرات پستان در دوران بارداری تقریبا از روزهای اول مشاهده می شود. علاوه بر این، ممکن است حس درد وجود داشته باشد. افزایش حساسیت رنگ آرئولا و نوک پستان ممکن است تغییر کند. اغلب هنگامی که قفسه سینه در طول حاملگی بوجود می آید، شبکه ای از عروق وریدی را نشان می دهد.
اغلب، به دلیل رشد سریع غدد پستان در دوران بارداری، علائم کشش در سینه ظاهر می شود. این در طی ده هفته اول از آغاز بارداری مشاهده می شود و سپس به زایمان نزدیکتر است. گاهی اوقات، سینه ها در دوران بارداری چندین بار افزایش می یابند و اگر پوست دارای الاستیک کافی نباشد، نشانه های کشش در قفسه سینه در دوران بارداری اجتناب ناپذیر است. با این وجود، با استفاده از کرم های خاص، به محض اینکه پستان شروع به خارش می شود، وضعیت را می توان اصلاح کرد.
تخلیه از قفسه سینه در دوران بارداری
زنان هنگام نابود شدن پستان در دوران بارداری نگران نباشند، درک اینکه این یک فرآیند طبیعی است. اما، اغلب ترسناک، متوجه تخلیه از نوک سینه ها.
اما نگران نباش این دفع اولین شیر مادر است. این مایع شیرین و آبدار است که کمی رنگ زرد دارد. اولین مخمر از سینه در دوران بارداری نسبتا متراکم است. با این حال، نزدیک تر به زایمان، نرم تر آن را می شود.
از ابتدای سه ماهه دوم بارداری، کلسترووم شروع به تولید توسط غدد پستان می کند. اما، با تحریک در هنگام رابطه جنسی یا ماساژ، تخلیه از پستان در دوران بارداری می تواند زودتر شروع شود. اغلب موارد تا زمان تولد وجود ندارد. پس از ششمین ماه حاملگی، یک ناخالص خون در تخلیه دیده می شود. معمولا به علت افزایش تولید پرولاکتین، که مسئول تهیه پستان برای دوره شیردهی است، و اکسیتوسین، که موجب شکل گیری شیر می شود، بوجود می آیند.
با این حال بهتر است با یک مامولوژیست مشورت کنید تا احتمال ابتلا به هر گونه بیماری پستان را رد کنید. به هر حال، نباید سعی کنید از مایع ترشحات قفسه سینه بیان کنید.
چگونه برای حفظ سینه در دوران بارداری؟
این که پس از بارداری و زایمان پستان همچنان جذاب به نظر می رسد، لازم است برخی توصیه ها را رعایت کنید.
- سینه بند ببرید، به خوبی از سینه متورم حمایت کنید، اما آن را فشرده نکنید. راحت ترین مدل بدون چاله ها، در تسمه های گسترده، با یک اتصال دهنده در پشت، که با آن شما می توانید حجم را تنظیم کنید. لباس های بهینه را می توان در داروخانه خریداری کرد.
- دوش گرفتن کنتراست با ماسک آرام ماسک اجازه می دهد که سینه را سخت تر کند. ماساژ در یک حرکت دایره ای، بدون لمس نوک پستان.
- در طول تغذیه نوزاد روی نوک پستان، اغلب شکاف تشکیل می شود، بنابراین پوست نوک پستان ها باید تقویت شود. برای این، دوش کنتراست کامل است.
اغلب راهنمایی هایی وجود دارد که نوک سینه ها را تقویت می کنند، مثلا آنها با مسواک زدن یا ماساژ دادن با حوله. باور نکنید همه چیزهایی که می شنوید تحریک شدید نوک پستان می تواند باعث انقباض رحم شود. - مبارزه با علائم کششی روی پوست به کرم های خاص کمک می کند.
اگر در دوران بارداری یک سینه بزرگتر از دیگری باشد، این سینه بیشتر از همسترین تولید می کند. علاوه بر این، حتی در دوران بلوغ، سینه ها ناهموار می شوند. هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد. پس از تکمیل شیردهی، سینه ها دوباره به حالت عادی باز می گردند.