چرخه قاعدگی چیست و چه مرحله ای از آن تشکیل می شود؟
چرخه قاعدگی به 3 مرحله تقسیم می شود: قاعدگی، مرحله اول (فولیکولار) و مرحله دوم (لووتیال). قاعدگی به طور متوسط 4 تا 5 روز طول می کشد. در طول این مرحله غشای مخاطی رحم (اندومتریوم) رد می شود، زیرا حاملگی رخ نداده است.
مرحله اول از لحظه ای از قاعدگی تا تخمک گذاری طول می کشد، یعنی به طور متوسط تا 14 روز از چرخه با یک دوره 28 روزه (روزهای چرخه از شروع قاعدگی شمارش می شوند). آن را با رویدادهای زیر مشخص می شود: در تخمدان، رشد چند فولیکول شروع می شود، که در آن تخم ها هستند. در روند رشد آن، فولیکولهای استروژن (هورمون جنسی زنانه) را به خون کشانده و تحت تاثیر آن غشای مخاطی (اندومتریوم) در رحم رشد می کند.
تقریبا در وسط چرخه، تمام فولیکولها به جز یک توقف رشد می کنند و رنج می برند، و یک به طور متوسط 20 میلی متر رشد می کند و سپس انفجار می یابد. این تخمک گذاری است. از فولیکول انفجاری یک تخم مرغ می آید و وارد لوله ی فالوپی می شود که در آن برای اسپرم منتظر است.
بلافاصله پس از تخمک گذاری، مرحله دوم چرخه شروع می شود. از لحظه تخمک گذاری تا شروع قاعدگی، یعنی زمانیکه حدود 12-14 روز. در طول این مرحله، بدن زن در انتظار آغاز بارداری است. در تخمدان، "بدن زرد" شروع به شکوفایی می کند - شکل گرفته از فولیکول پشت سر هم، آن را به رگ های خونی رشد می کند، و دیگر هورمون جنسی زن (پروژسترون) شروع به ترشح خون می کند، که رحم را برای بستن تخم های بارور شده و آغاز بارداری آماده می کند. اگر لقاح نیافتاده باشد، بدن زرد آن فعالیت را متوقف می کند.
پس از این، یک سیگنال به رحم وارد می شود، و شروع به رها کردن اندومتری غیر ضروری می کند. قاعدگی جدید شروع می شود.
ویژگی های اصلی چرخه قاعدگی چیست؟
هر ارگانیسم فردی است. بنابراین، هر زن دارای قاعده خود از طول چرخه قاعدگی است. با این حال، در هر صورت، نباید بیش از محدودیت های تعیین شده بالاتر از 21 تا 35 روز باشد. در این مورد، مدت زمان قاعدگی (زمانی که لکه بینی مشاهده می شود) 4 تا 5 روز و حجم خون نباید بیش از 80 میلی لیتر باشد. لازم به ذکر است که این پارامترها مستقیما تحت تاثیر شرایط آب و هوایی قرار می گیرند. بنابراین، دانشمندان ثابت کرده اند که اغلب در ساکنان کشورهای شمالی چرخه طولانی تر از کسانی است که در جنوب زندگی می کنند.
بدون پارامتر مهمتر از چرخه قاعدگی نسبت به مدت زمان، منظم بودن آن است. در حالت ایده آل، هنگامی که یک زن با سلامتی خود صحیح عمل می کند و سیستم هورمونی او به طور صحیح و واضح کار می کند، ماهانه به طور منظم مشاهده می شود، یعنی در فواصل منظم اگر این اتفاق نیفتاد - شما باید یک دکتر را ببینید.
در مواردی که مدت زمان چرخه طولانی است، اما به طور منظم، صحبت در مورد نقض نمی تواند انجام شود. پزشکان معمولا این پدیده را یک چرخه طولانی قاعدگی می نامند.
چقدر طول می کشد تا چرخه قاعدگی تنظیم شود و چگونه می تواند ناپایداری آن ایجاد شود؟
با در نظر گرفتن اینکه چند روز طبیعی در زنان سالم چرخه متوسط قاعدگی را تشکیل می دهد،
با این حال، اگر یک زمان تعویض چرخه در زمان ایجاد آن اتفاق بیفتد، برای پیدا کردن دلیل لازم است که با دکتر مشورت کنید. پس از همه، در بیشتر موارد، این پدیده - نشانه ای از بیماری زنان است. اساس چنین تخلفات، به عنوان یک قاعده، شکست سیستم هورمونی و در نتیجه تغییر در پس زمینه هورمونی بدن زن است.