توکسوئیک اغلب در سه ماهه اول بارداری همراه زنان است. این به خاطر واکنش بدن به زندگی است که بوجود آمده است. بدن مادر، همانطور که از نوزاد محافظت می کند از مواد مضر، به سادگی آنها را مصرف نمی کند. این به این دلیل توضیح می دهد که چرا زنان در روستاها زندگی می کنند که زندگی سالم داشته و صحیح غذا می خورند، از این بیماری به مراتب کمتر از شهرانی که مدت زمان زیادی را در هوای آزاد گذراندند، بیشتر از روز در دفتر خود در رایانه صرف می کنند، همزمان با تنقلات خشک شده .
از این روی می توان نتیجه گرفت که برای تسکین سمیت، ضروری است که در صورت امکان خارج از شهر، غذاهای طبیعی مصرف شود.
برای هر کسی که در طول بارداری در ساعات صبح، سموم دفع می شود، شناخته شده است. لازم است بدون بیرون آمدن از تختخواب یک لیوان آب خالص نوشیدنی بخورید تا بیسکویت خشک (کراکر) یا کراکر بخورید. صبح باید به روش اندازه گیری شروع شود، حرکات ناگهانی ایجاد نشود.
در طول روز شما نیاز به غذا خوردن اغلب و در بخش های کوچک. غذا برای سمی باید خاص باشد: شما باید غذای فست فود داشته باشید، در حالی که در کربوهیدرات ها زیاد است. خوردن بستنی چرب، چیپس، گوشت سرخ شده و دیگر مواد غذایی "سنگین" نامناسب است.
نوشیدن سمی ممکن است و باید بیشتر انجام شود تا از کمبود آب جلوگیری شود. علاوه بر این، شما باید از محصولاتی که باعث تشنگی می شوند اجتناب کنید، اما محصولات با محتوای آب زیاد - درست است. آنها هضم را بهبود می بخشد، از یبوست و کم آبی بدن جلوگیری می کنند، که تنها به تهوع تهوع کمک می کنند.
معمولا قوی ترین حملات سم زدگی در صبح دیده می شود. این ناشی از گلوکز پایین در خون است. برای افزایش سطح گلوکز شما نیاز دارید که صبح بخورید، کمی نوشیدنی نوشیدنی میل کنید. این به کاهش توکسمی کمک می کند و شروع خوبی به روز خواهد داشت.
در شب، شما نمی توانید بلافاصله پس از یک وعده غذا بخورید. چند ساعت صبر کنید و سپس به آرامش بروید. در طول خواب، شما باید موقعیتی را انتخاب کنید که معده آن را فشار ندهد. بنابراین، بهتر از طرف راست خواب باشید.
و به یاد داشته باشید که بهترین دارو برای توکسمی هشدار دهنده آن است. هنگامی که شما قبلا می دانید تقریبا زمانی که قوی ترین تشنج به شما اتفاق می افتد، سعی نکنید معده خود را در این دوره ها خالی کنید. شما باید زمان موز یا کراکر بخورید، در حالی که بدن هنوز درباره حمله جدیدی به شما نگفته است. اجازه ندهید سم زدایی یک وضعیت عادی باشد. این به خاطر رنج های اخلاقی زن است که برای نوزاد آینده مفید نیست.